تغذية

الزنك والصحة: ​​هل هو جيد؟ تطبيقات الزنك ومشتقاته: الأدوية والمكملات والمواد المضافة والنظافة الشخصية والآثار الجانبية

جميع الوظائف والدور البيولوجي للسيلينيوم: ما هي الخصائص التي يلعبها في الكائن الحي؟ السيلينيوم في الإنزيمات وضد المعادن الثقيلة

الفيتامينات التي تذوب في الدهون: تصنيف الفيتامينات حسب الذوبان ووصف جميع الفيتامينات التي تذوب في الدهون.

ما هو الكولين؟ وظائف الكولين في الجسم. الأطعمة الناقلة. مزايا وموانع في المكملات الغذائية. فضول

زانثان: ما هذا؟ أين هي؟ أين تستخدم؟ ما هي الآثار الإيجابية لل xanatane؟ ما هي وظائفها؟ صمغ الزانثان في مستحضرات التجميل

فيتامين ك: التركيب الكيميائي والامتصاص والنقل والتمثيل الغذائي. ما هو فيتامين ك المستخدم؟ مصادر الغذاء ونقصه وسميته. كم يجب تناول فيتامين ك؟

الكالسيوم والخضروات: ما هي مصادر الغذاء البديلة لمنتجات الألبان؟ التوافر البيولوجي للكالسيوم الموجود في الخضار. القيم الغذائية

الفوسفور: اليود: ما هي الوظائف التي يؤديها في الكائن الحي؟ أين هي؟ الفوسفور في الغذاء ، واحتياجات ونقص الفوسفور

الفيتامينات والمعادن: ما الغرض منها؟ لماذا هم مهمون لرفاهية الجسم؟ وظائف وآثار مفيدة للصحة

فيتامينات المجموعة ب: معلومات عامة عن فيتامينات المجموعة ب. المصادر الغذائية والوظائف الرئيسية لمجموعة فيتامينات ب

ما هي الألياف الغذائية؟ لماذا هم مهمون؟ ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان. ما هي كمية الألياف التي يجب تناولها يوميًا وكيف؟

فينيل ألانين: ما هي الوظائف التي يؤديها في الجسم؟ هذا مؤلم؟ ما هو بيلة الفينيل كيتون؟ الأطعمة التي تحتوي على فينيل ألانين

ما هو ليسين؟ أين هي؟ ما هي الوظائف التي تؤديها في الجسم؟ ما هي الأطعمة الغنية بها؟

النظام الغذائي للمنطقة: تفصيل المغذيات الثلاثة الكبرى. الكربوهيدرات بنسبة 40٪ من الإجمالي. البروتينات بنسبة 30٪ من الإجمالي. الدهون بنسبة 30٪ من الإجمالي

جودة البروتينات والأحماض الأمينية: الجوانب الأساسية ، الوظائف في الكائن الحي والقيمة البيولوجية. كيف يحدث هضم البروتينات

ملح الطبخ ، أنواع الملح والجوانب الغذائية للتوابل. كلوريد الصوديوم. أنواع مختلفة من الغرف. الجوانب الغذائية للملح

املاح معدنية. التصنيف بين العناصر الكبيرة والعناصر الدقيقة والعناصر النزرة. وظائف الأملاح المعدنية الرئيسية والاستنتاجات الغذائية