الأطعمة

نظرة عامة على الخل: الخصائص الكيميائية ، والإنتاج ، والاستخدامات ، والتاريخ والتشريعات

البيتزا: العموم ، الأصول ، الخصائص الغذائية ، البيتزا والنظام الغذائي. فيديو وصفات بيتزا منزلية. العجين والقاعدة والبيتزا البديلة

التوفو: كيف يتم إنتاجه. وصفة فيديو لصنع التوفو في المنزل والوصفات القائمة على التوفو. الخصائص الغذائية للتوفو

ما هي الأطعمة التي تحتوي على معظم المغنيسيوم؟ متطلبات المغنيسيوم اليومية

كثرة الدهون في النظام الغذائي تؤدي إلى زيادة الوزن. ما هي الأطعمة الغنية بالدهون؟ هل كل الدهون متشابهة؟ الكوليسترول والدهون الثلاثية

ما هي الأطعمة التي تحتوي على مواد عصبية؟ الخصائص والآثار غير المرغوب فيها للأغذية العصبية. مؤشرات للاستخدام

ما هي الجذور الحرة؟ ما هي دفاعات الجسم المضادة للأكسدة؟ ما هي الأطعمة التي تحتوي على أكثر مضادات الأكسدة؟

ما هو بيتلمات أو باتلمات؟ الخصائص الغذائية والتأثيرات الغذائية لجبن بتلمت. وصف الغذاء والاستخدام في المطبخ

ما هي قهوة الهندباء؟ الخصائص العشبية لقهوة الهندباء. لما هذا؟ كيف يتم إنتاجها؟ ملاحظات تاريخية عن قهوة الهندباء

هل القهوة منزوعة الكافيين ضارة بصحتك؟ ما هي القهوة منزوعة الكافيين؟ عمليات نزع الكافيين. لماذا يقولون أنها ضارة بالصحة؟

المايونيز: مرافقة الصلصة. كيف يتم إنتاجها؟ المكونات والعملية والخصائص الغذائية. وصفة بالفيديو: مايونيز خفيف بدون زيت

مبادئ من وراء تجميد الغذاء. لما هذا؟ ما هي الأطعمة المجمدة؟ كيف تجمد الطعام؟

هل من الممكن شرب القهوة أثناء الحمل أم الأفضل إلغائها؟ ما هي المخاطر؟ ما هي المآخذ اليومية المقبولة؟

الكافيين مخفي في العديد من الأطعمة التي تسمى نيرفين: القهوة ، الشاي ، الكاكاو ، الماتيه والغرنا هي المصادر الرئيسية. لكن كن حذرًا: إساءة استخدام هذه الأطعمة يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة ...

القهوة: ملخص الخصائص والمخاطر. القهوة والكافيين ، دور في التغذية والآثار الصحية

ما هي الأطعمة الغنية بالحديد؟ عوامل تقلل وتزيد من امتصاص الحديد الغذائي

آثار الطبخ: كيف يتم تعديل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية؟ عوامل للنظر والمشورة

الخل البلسمي: ما هو؟ كيف يتم إنتاجها؟ الخصائص الحسية والخواص الغذائية والسعرات الحرارية للخل البلسمي

نبتة عباد الشمس وبذورها. الخصائص الغذائية لبذور عباد الشمس والزيت المستخرج منها. اكتشف وصفات الفيديو مع بذور عباد الشمس

التدخين وحفظ الطعام. هل هناك مخاطر صحية؟ شاهد الفيديو واكتشف كيفية تدخين السلمون في المنزل