هذا عرض شائع جدًا يصيب البالغين عادة ، لكن يمكن أن يؤثر في الواقع على أي شخص.
المنطقة التشريحية المعنية - ما يسمى بعنق الرحم - هي منطقة حساسة للغاية من جسم الإنسان ؛ هنا ، في الواقع ، توجد أول سبع فقرات من العمود الفقري ، وداخلها ، أول جزء من الحبل الشوكي ، أحد المكونين الأساسيين للجهاز العصبي المركزي (الآخر هو الدماغ الموجود داخل الجمجمة).
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أول 8 أزواج من الأعصاب الشوكية (التي تتفرع من الحبل الشوكي نفسه) ، وعضلات وأوتار ومفاصل وأربطة مختلفة.
اعتمادًا على الأسباب المحفزة (التي ستتم مناقشتها لاحقًا) ، يمكن أن يرتبط ألم عنق الرحم بأعراض أخرى ، ذات طبيعة مؤلمة ولكن ليس فقط.
في الحالات الأكثر شيوعًا ، يتم الجمع بين آلام الرقبة والصداع (غالبًا صداع التوتر أو صداع التوتر العضلي) وتيبس الرقبة والرقبة ؛ في كثير من الأحيان أو حتى في حالات نادرة جدًا ، يكون مصحوبًا بألم جذري واضطرابات عصبية (مثل: وخز ، وخدر ، ونقص القوة) على طول الطرف العلوي ، ومشاكل في التنسيق والتوازن ، وسلس المثانة والأمعاء ، والحمى ، وفقدان الوزن.
في معظم الحالات ، يزول ألم عنق الرحم تلقائيًا ، أو باللجوء إلى تدابير تافهة ، في غضون أيام / أسابيع قليلة ؛ هذا لأنه ، في كثير من الأحيان ، هو نتيجة لظروف ليست ذات صلة كبيرة من وجهة نظر سريرية.
ومع ذلك ، من المهم معرفة أنه عندما يكون التعبير عن أسباب مهمة سريريًا ، يمكن أن يكون ألم الرقبة مزمنًا و / أو يمكن أن يتجلى بأعراض شديدة ومنهكة.
لذلك ، في ضوء ما قيل ، من الجيد عدم التقليل من شأن الألم في الرقبة ، بل تقييم مداه ومدته ، حتى يتم الاتصال بخبير على الفور.
لمزيد من المعلومات: آلام الرقبة: التعريف والأعراض والعلاج عضلات منطقة عنق الرحم ، أو تشوهات في الأربطة التي تنضم إلى فقرات عنق الرحم ؛ هذه الحالات ذات الطبيعة العضلية المفصلية - والتي يمكن تعريفها أحيانًا على أنها إصابات - تتعرف على العديد من الأسباب ، بما في ذلك:
- موقف سيئ. إن ثني الرأس للأمام أو للخلف لفترة طويلة ، أو في وضع غير طبيعي ، يولد إجهادًا وتوترًا في عضلات الرقبة ، مما يؤدي بالتالي إلى الشعور بالألم.
ينتشر بشكل خاص الموقف الأول غير الصحيح للوضع (انحناء الرأس للأمام): غالبًا ما يتم ملاحظته ، في الواقع ، في الأشخاص الذين ينظرون إلى شاشة الكمبيوتر (عندما يكون هذا في وضع مريح بشكل سيئ) ، أو الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي. - الوضع غير الصحيح للرأس أثناء النوم. أثناء النوم ، إذا كان الرأس يأخذ زاوية غير طبيعية أو ينحني بشكل غير طبيعي ، فقد تتأثر عضلات الرقبة من خلال حدوث توتر مؤلم وتقلصات.
- الصدمة الحادة. عندما يقوم الرأس بحركة مفاجئة وعنيفة ، أولاً إلى الوراء وبعد ذلك مباشرة ، تتعرض العضلات والأوتار والأربطة لضغط شديد ، مما يؤدي إلى توتر العضلات أو تقلصها ، وفي أسوأ الحالات ، حتى في أربطة عنق الرحم.
تُعرف ديناميكية الإصابة هذه باسم الإصابة.
عادة ما تكون آلام الرقبة الناتجة عن الصدمة نتيجة لحوادث السيارات أو التأثيرات الجسدية أو الاصطدامات في رياضات الاحتكاك. - حركات متكررة. يمكن أن يؤدي التكرار الغاضب لبعض حركات الرأس إلى إجهاد مفرط للجهاز العضلي والرباط في القناة العنقية ، مما يؤدي إلى ألم موضعي.
يعرّف الخبراء ديناميكية الإصابة هذه بالتعبير عن "الحمل الزائد الوظيفي".
يعد ألم عنق الرحم الناتج عن الحمل الزائد أمرًا معتادًا لدى أولئك الذين يمارسون الأنشطة البدنية مثل السباحة أو الرقص ، والتي تنطوي على حركات متكررة للرأس.
أقل شيوعًا ، يرجع ألم الرقبة إلى:
- مرض القرص العنقي ، مثل مرض القرص التنكسي أو الانزلاق الغضروفي (أو القرص الغضروفي) ؛
- أشكال التهاب المفاصل ، ولا سيما التهاب المفاصل العنقي (أو داء الفقار العنقي) والتهاب المفاصل الروماتويدي ؛
- أورام العمود الفقري (الفقرات أو النخاع الشوكي)
- انزلاق الفقرات العنقية ، وهو "شذوذ في العمود الفقري ، يتميز بانزلاق غير طبيعي لفقرة عنق الرحم على فقرات عنق الرحم الأساسية ؛
- الالتهابات مثل التهاب السحايا
- إجهاد مفرط
- فيبروميالغيا.
- متلازمة ألم اللفافة العضلية.
تعمل تمارين آلام الرقبة على عضلات ومفاصل الرقبة ولكن ليس فقط ؛ بعد كل شيء ، لا يمكن التفكير في فصل المسالك العنقية عن باقي الجسم البشري والتعامل معها كشيء بحد ذاته: فالمسالك العنقية متصلة بالكتف والعمود الفقري الصدري.
