قدم الرياضي

(كما قد يوحي الاسم نفسه) قدم الرياضي هي مأزق غير سار لأقدام جميع الرياضيين ، ولكن ليس فقط.

صراع الأسهم

ما هي قدم الرياضي؟

قدم الرياضي (سعفة القدم أو سعفة القدم) هو مرض معدي تسببه مجموعة من الفطريات الجلدية وينتمي إلى فئة الفطريات الجلدية أو الفطريات السطحية التي تؤثر على الجلد الخالي من الشعر.

يؤثر فطار القدم ، كما يوحي الاسم ، بشكل متكرر على الرياضيين وأولئك الذين يرتادون المراكز الرياضية العامة ذات المناخ الحار الرطب (حمامات السباحة ، وصالات الألعاب الرياضية ، والاستحمام ، وما إلى ذلك). يحدث انتقال المرض عن طريق التلامس بفضل شظايا صغيرة من الجلد تنفصل عن المريض وتنتشر في البيئة. يمكن أن تكون هذه العدوى مباشرة ، ولكن أيضًا غير مباشرة ، على سبيل المثال عن طريق ملامسة الدش أو المنصات أو الأرضيات أو الأشياء الأخرى المستخدمة . من الأشخاص المصابين بالفطار.

من هو الأكثر عرضة للخطر؟

قدم الرياضي هو مرض منتشر في جميع أنحاء العالم ويصيب بشكل متكرر البالغين وكبار السن والذكور. ويتأثر بشكل خاص أولئك الذين يرتدون الجوارب أو الأحذية المصنوعة من مواد غير قابلة للتنفس. في الواقع ، الحرارة والرطوبة في المنطقة تسهيل تكاثر الفطريات المسببة. حتى عادة عدم تجفيف القدمين جيدًا أو غسلها كثيرًا يمكن أن يؤهب لسعفة القدم ؛ في الواقع ، هذه العادات غير الصحيحة تغير درجة حموضة الجلد ، والتي تحمي بشكل طبيعي من الاعتداءات الخارجية. الأماكن التي يمكن أن تساعد ، خاصة في الصيف ، على انتشار الفطار لأشخاص آخرين.

إنهم غير مستعدين لمحاربة العدوى ، حتى أن بعض الأمراض مثل الإيدز والسكري واضطرابات الدورة الدموية والتهاب الجلد يمكن أن تساعد في ظهور المرض.
إلى جانب هذه العوامل الداخلية ، هناك أيضًا عوامل أخرى تسمى عوامل خارجية أو خارجية ، أي مرتبطة بالظروف البيئية. في الواقع ، تتكاثر الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب قدم الرياضي في البيئات الدافئة والرطبة ، وتعشش في أماكن مغلقة مثل الأحذية الرياضية. ولهذا السبب ، يزداد خطر الإصابة بشكل كبير في حالة وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر التالية:

• إضعاف الدفاعات المناعية
• عوامل وراثية (ربما يكون هناك استعداد وراثي للشخص المصاب بالعدوى)
• عرق سيء
• تراكم الرطوبة (الجوارب أو الأحذية المبللة)
• عادة المشي حافي القدمين في الأماكن العامة
• موسم الصيف والبيئات الحارة الرطبة
• الأحذية والجوارب غير الكافية (مواد اصطناعية غير قابلة للتنفس)
• أحذية ضيقة

(بشكل عام ، بين الإصبع الثالث والرابع أو بين الإصبع الرابع والخامس) وبعد ذلك يمكن أن يمتد إلى النعل والظهر والأظافر مع ميل إلى المزمن. بسبب الحرارة والرطوبة الناتجة عن التعرق المفرط ، تكمن الكائنات الدقيقة المسؤولة عن العدوى في الطبقات السطحية للبشرة ، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض المميزة للمرض:

• حمامي ، احمرار وحكة في الجلد
• تقشير الجلد وخاصة بين أصابع القدم وباطن القدم
• سماكة الجلد
• غالبًا ما توجد تقرحات بمحتوى مائي على نعل القدم وعلى الحواف الجانبية لأصابع القدم
• ظهور تشققات جلدية
• أقدام كريهة الرائحة
• حكة شديدة أكثر أو أقل
• أظافر سميكة ذات مظهر ملتوي وتميل إلى الضعف حتى تتمزق وتفقد لونها الطبيعي

إذا لم يتم علاج المرض ، يمكن أن تتشكل الجروح والعدوى البكتيرية. تتغذى هذه الكائنات الحية الدقيقة على مادة الكيراتين ، وهي مادة لا تغطي وتحمي الجلد فحسب ، بل أيضًا الأظافر والشعر. من خلال مهاجمة الكيراتين الذي يشكل الطبقة القرنية (الخارجية) للجلد ، فإن الفطريات المسؤولة عن قدم الرياضي تفتح الطريق أمام الكائنات الحية الدقيقة الأخرى ، مما يتسبب في حالات العدوى العميقة.

لمزيد من المعلومات: أعراض قدم الرياضي كلاهما للاستخدام الموضعي (المراهم ، البخاخات ، المساحيق ، المراهم ، إلخ) ، والجهاز (عن طريق الفم).
الأول - مع استثناءات نادرة - يمكن شراؤه بدون وصفة طبية ويشار إليه في حالة التهابات سطحية دون مضاعفات.
إذا فشل هذا العلاج ، أو حدثت انتكاسات أو كانت العدوى واسعة النطاق بشكل خاص ، فإنه ينتقل إلى العلاج عن طريق الفم ، وهو بالتأكيد أكثر فعالية (الشفاء في غضون أسبوع / أسبوعين) ، ولكن ليس بدون آثار جانبية مثل الغثيان والقيء والصداع.
حتى العلاجات الموضعية يمكن أن تسبب في بعض الحالات تهيجًا موضعيًا وتفاعلات فرط الحساسية تجاه مكوناتها. عند استخدام هذه المنتجات ، من الجيد احترام بعض القواعد لتعزيز الشفاء:

• اغسل بعناية وجفف المنطقة المراد علاجها
• يفضل استخدام الكريمات في حالة الجلد المتعفن عن طريق وضع كميات صغيرة منه حتى يتم امتصاص الدواء بالكامل
• لتجنب الانتكاسات ، خاصة في حالة تكرار الأعراض ، من الجيد وضع مساحيق مضادة للفطريات على الأحذية والجوارب
• تجنب الخدش المفرط للمنطقة المصابة لأن هذا قد يؤخر الشفاء
• يتطلب العلاج الموضعي أوقات شفاء طويلة جدًا (حتى بضعة أشهر) ومن الجيد إطالة العلاج لمدة أسبوع على الأقل بعد الشفاء التام
• اسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة قبل إجراء تشخيص متسرع

على أي حال ، إذا لم تهدأ الأعراض بعد أسبوعين من العلاج الموضعي ، فمن المستحسن استشارة الطبيب ، لتأكيد التشخيص وتجنب إطالة العلاج الضروري بالعلاجات الموضعية.
أخيرًا ، من بين العلاجات الطبيعية نذكر الزعتر والخزامى والبروبوليس والقنفذية التي تحتوي على مكونات نشطة ثمينة مع مفعول مطهر ومطهر ومنقي.

لمزيد من المعلومات: Tinea Pedis - أدوية لعلاج سعفة القدم مع العناية بالأرضيات إذا كنت مالك مركز رياضي عام

استخدم دائمًا النعال أو الصنادل في الحمامات العامة أو غرف تغيير الملابس أو الحمامات

إذا كنت مصابًا بالفطريات ، فمن الجيد تجنب الذهاب إلى حمامات السباحة العامة حتى لا تنقل العدوى إلى أفراد آخرين.

انظر أيضًا: نتن القدمين