على أساس الوقت ، أو بالأحرى لحظة التمثيل الغذائي الهرموني التي يوجد فيها الكائن الحي.
كذا:
المفاصل تمارين تغذية
في هذه المقالة سوف نصف القواعد الأساسية لهذه الطريقة ، مع التعليق بإيجاز على توازنها وصحتها الموضوعية من وجهة نظر علمية.
لمزيد من المعلومات: Cronodieta احترام الإيقاعات البيولوجية لكائننا.
