كرة القدم ، تدريب الكتاكيت والناشئين

الدجاج

خلال هذه الفئة العمرية ، بدأنا نشهد تطورًا بدنيًا تدريجيًا ومتوازنًا للطفل.
من وجهة نظر حركية ، هناك تحكم إرادي أكبر بالجسم وتنسيق جيد.
تصبح المجموعة أكثر وأكثر أهمية ويتولى المدرب دورًا مركزيًا في حياة الطفل.
يجب تسليط الضوء على تطوير القدرة على ربط السبب بالنتيجة والواقعية الفنية التكتيكية والنقدية.
الأهداف التي يجب متابعتها خلال هذا العصر هي: التنشئة الاجتماعية ، والتغلب على الخوف من الاتصال بالأرض والخصم ، وتحفيز المبادرة الفردية ، ومعرفة واحترام قواعد اللعبة ، وتنظيم مشروع فردي مع مراعاة المكان والزمان ، تحسين الأنماط الحركية الأساسية والقدرات الإدراكية الحسية ، وزيادة القدرة على التفاعل ، والتمييز ، والإيقاع ، والتوازن ، وتنظيم المكان والزمان ؛ وتحسين حركة المفاصل.
أهداف أكثر تحديدًا ، المتعلقة باللعبة، يتم تمثيلها بدلاً من ذلك من خلال: معرفة القواعد الأساسية للعبة والمبادئ الأساسية للهجوم (تسجيل هدف ، التقدم للأمام ، محاولة عدم خسارة الكرة) والدفاع (مواجهة الخصم باستحواذ الكرة ، والدفاع عن المرمى. ، دفع الفريق إلى الأمام) ، وتطوير القدرة على السيطرة على الكرة.
في نهاية الدورة التدريبية ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على تقييم المسارات من وضعية الوقوف ، والسيطرة على أنماط الحركة الأساسية في الهجوم والدفاع ، وليس رمي الكرة بعيدًا ، ومقابلة الكرة ، وقيادة الكرة والتحكم فيها بأجزاء مختلفة من القدم ، نفذ الرمي بالقدمين على الأرض ، اضرب الكرة بالرأس ، واجه الخصم الذي يمتلك الكرة ، استخدم رسائل لفظية بسيطة في الهجوم ، تعرف على 2c1 في الدفاع ، احتل منطقة الخطر بشكل صحيح: لاعب واحد فقط على الكرة.

مبتدئين

خلال هذه الفئة العمرية ، المقاومة هي القدرة الشرطية الأساسية التي تتأثر بشكل أقل بتطور سن البلوغ. وهناك انخفاض في القدرة على التوازن وصعوبة في الحركة. ومن ناحية أخرى ، هناك زيادة في القوة ، في قوة متفجرة خاصة ، وزيادة السرعة.
يسلط المجال الاجتماعي العاطفي الضوء على زيادة احترام الذات ، وتطور النقد الذاتي وأهمية الشعور بالقبول من قبل المجموعة ، وبالتالي الشعور بالانتماء.
تزداد قدرة الطفل على التعاون.
من وجهة النظر الاجتماعية - العاطفية ، فإن الأهداف الرئيسية التي يجب متابعتها تتمثل في:

- الثقة بالنفس والثقة بالنفس ؛
- الاحترام والتعاون مع الأقران.

يجب أن يتم تمثيل التنسيق والمهارات الشرطية التي نحتاج إلى تطويرها من خلال: الجمع ، والتمايز ، والتوازن ، والتكيف والتحول ، وتنظيم الزمكان ، والسرعة ، والقوة السريعة ، والتنقل المشترك ، والقدرات الإدراكية الحسية والأنماط الحركية.
في نهاية الدورة التدريبية ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على معرفة القواعد الأساسية للعبة ، لاكتساب المبادئ الأساسية للهجوم والدفاع (الهجوم: حيازة الكرة ، العمق والقدرة على الإنهاء ؛ الدفاع: إبطاء سرعة الخصم. ومذهل) لتطوير مهارات السيطرة على الكرة وزيادة الخلفية الفنية العامة.
بمعنى أكثر تحديدًا ، يجب أن يكون الطالب قادرًا على: تقييم المسارات ، والاحتفاظ بالوضعية على أرض الملعب ، والجمع بين أنماط حركية متعددة مع بعضها البعض ، واللعب في أوضاع متعددة على أرض الملعب ، وتمرير الكرة ، وجعل نفسه مفيدًا مرة أخرى ، والركل من قدم العنق ، اضرب الكرة الموازنة ، نفذ ضربات التماس بدقة ، تحكم في الكرة من الفخذ والصدر ، نفذ الرميات بالقدم القوية ، اضرب الرأس أثناء الوقوف والارتفاع ، اجمع بين عدة إيماءات فنية مع بعضها البعض (على سبيل المثال ، توقف + تسديدة) ، قم بتغيير الاتجاه بخدعة ، أطلق النار على المرمى بالكرة أثناء الحركة ، كن أكثر دقة في التمرير ، اضرب الكرة بسرعة ، تعرف على كيفية حماية الكرة في الدفاع وتمييز رجل.
بالتعاون مع زملائه في الفريق ، يجب أن يكون الشباب قادرين على: استخدام رسائل الاتصال اللفظية ، وأداء واحد من اثنين ، ودعم حامل الكرة ، وإملاء التمريرة ، وامتياز التمريرات العميقة ، وإجراء التداخلات ، واستخدام التفوق العددي (2> 1) وتنفيذ المبادئ الأساسية للدفاع التعاوني (التوقع والتغطية).
خلال هذا العمر ، من الضروري تجنب التخصص المبكر ، مما يؤدي أيضًا إلى ظهور رياضات أخرى مثل الرجبي (للتغلب على الخوف من الاحتكاك بالخصم والأرض) والكرة الطائرة (لدراسة المسارات) وكرة السلة (للتنسيق العام) .