ما يحد من الطريقة التي يتم بها ركل الكرة بشكل فعال هو وجوده في العناصر الخارجية والداخلية للحركات الأساسية المتعلقة بهذا الأساسي.
يجب أن يكون الطالب قادرًا على الوصول إلى التنفيذ الصحيح من خلال تحقيق الأهداف المحددة ، والاختيار عن طريق المقارنة.
حتى موقع الطرف الداعم لا "يشعر" به التلميذ بسهولة ؛ في هذا الصدد ، يجب تجربة المواقف المتطرفة جنبًا إلى جنب مع الموقف الذي يُفترض أنه الموقف الصحيح ، للتعبير عن الأحاسيس التي تمت مواجهتها ومقارنتها بالنتيجة النهائية التي تم تحقيقها.
أمثلة على تمارين كرة القدم
مرر الكرة لشريكك على مسافات متفاوتة ، جرب طرقًا مختلفة للركل.
مرر الكرة تحت حبل (مشدود بين قطبين) بارتفاع متغير ، من خلال انتقال الكرة بين طالبين يجب عليهما أولاً تمريرها تحت الحبل ، ثم أحدهما في الأسفل والآخر أعلاه. يمكن إجراء نفس التمارين أولاً النية أو بعد التوقف.
قم بقيادة الكرة بحرية حول الملعب ، جرب طرقًا مختلفة للركل.
على النحو الوارد أعلاه ، ولكن عن طريق إرسال الكرة إلى الشريك بطرق مختلفة: أماميًا ، جانبيًا ، بشكل غير مباشر ، مع وبدون توقفات ، إلخ.
اركل الكرة على باب متغير العرض ، حسب "مهارة الطالب" (التسديد على المرمى والكرة ثابتة ، والتي تصل إلى مقدمة منخفضة ، وأمام مرتفع ، وجانب منخفض ...).
قُد الكرة وسدد في المرمى.
الإستقبال ، توقف وتسديدة على المرمى.
تمارين في مساحات صغيرة ، مع خصوم سلبيين ونشطين ، إلخ.
مقالات أخرى عن "كرة القدم"
- تقنية كرة القدم
- رأس
