«شاي أعشاب لنزلات البرد
التبخير ، أو ببساطة التبخير ، هو ممارسة ذات أصول قديمة ، تعتمد على تقليل مادة ما في الأدخنة أو الأبخرة لأغراض علاجية أو مطهرة (للجسم ، ولكن أيضًا للروح).
تقنية الاختناق بسيطة للغاية: يتم وضع الجزء المصاب فوق وعاء يحتوي على مادة معينة في التسريب الساخن ؛ وبالتالي ، لإجراء تبخير في الجهاز التنفسي ، ما عليك سوى تغطية رأسك بقطعة قماش لمنع البخار من الانتشار ، وتنفس الأبخرة التي تتصاعد من الحاوية مع فتح فمك. يُنصح كل دقيقتين تقريبًا بالعودة للخروج واستنشاق الهواء المحيط بشكل طبيعي ، ثم كرر العملية بأكملها مرتين أو ثلاث مرات أخرى. لذلك يشار إلى التبخير بشكل خاص في حالة وجود التهاب البلعوم والتهاب الحنجرة والربو وأمراض الشعب الهوائية وما إلى ذلك. في جميع هذه الظروف ، تعتبر منتجات العلاج النباتي القائمة على المواد البلسمية المذابة في الماء مفيدة بشكل خاص ، اعتمادًا على الإجراء المطلوب ، هناك مطريات ، منشط ، تبخير جاف ، إلخ.
يوجد اليوم أنواع عديدة من أجهزة التبخير في السوق ، والتي تنتج بشكل مصطنع أبخرة مشتقة من الدواء المستخدم. في قطاع العلاج النباتي ، غالبًا ما تستخدم الزيوت الأساسية البلسمية ، والتي يجب استخدامها بتركيزات منخفضة نوعًا ما ، في حدود 5-6 قطرات لكل لتر من الماء الساخن ، ولكن ليس المغلي ، من أجل إزالة خطر تشنج الحنجرة قبل كل شيء . في الأطفال. بتركيزات أعلى ، دون تجاوز 10 قطرات ، يمكن إذابة الزيوت العطرية البلسمية في ماء الاستحمام للحصول على نفس التأثير العلاجي. بشكل عام ، من المهم تجنب القيام بذلك بنفسك ، حيث يمكن منع استخدام التبخير بالزيوت الأساسية. فئات مختلفة من الموضوعات ، مثل مرضى الربو على سبيل المثال. بشكل عام ، هذه مستحضرات ذات مؤشر علاجي منخفض ، والتي قد تؤدي إلى بيع غير مجاني ؛ كما يتم إيلاء اهتمام خاص للاستخدام المطول ، والذي يجب تجنبه بشكل عام. من ناحية أخرى ، عندما يكون من الضروري اللجوء إلى ما لا ينصح به دائمًا ، افعل ذلك بنفسك ، فمن الأفضل تنحية التبخير بالزيوت الأساسية جانبًا واستخدام دفعات من الأدوية النباتية المختلفة (الأوراق ، والزهور ، وما إلى ذلك) ، يضاف إلى الماء المغلي ثم يستنشق الأبخرة ، أما لنزلات البرد ، يكفي 30 جرامًا من أوراق الأوكالبتوس في نصف لتر من الماء المغلي.
الريحان ، الكافور ، اللافندر ، الليمون ، البردقوش ، إكليل الجبل ، شجرة الشاي والزعتر مناسبة بشكل خاص لنزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية. يتم استخدام اليانسون والبابونج والنعناع والزنجبيل عند البحث عن تأثير مضاد للالتهابات ، بينما يشار إلى الأبخرة الساخنة جدًا مع مغلي بسيط من الملوخية أو المارشميلو في وجود التهاب الحلق ، لقدرتها على تهدئة التهاب الظهارة.
إن تبخير صبغة ماء الجاوي ، وهو نبات شجري عطري أو شجيرة ينتمي إلى عائلة Styracaceae ، مفيد في علاج نزلات البرد والسعال والتهاب البلعوم. الأمر نفسه ينطبق على تبخير بنزوات الصوديوم ، التي تهدئ الظهارة الملتهبة وتقوم بعمل طفيف للبلغم. يحتوي دستور الأدوية الإيطالي الرسمي على تعليمات لإعداد محلول مركز للتبخير ، بناءً على خلاصات الأوكالبتوس والنعناع والصنوبر الاسكتلندي ؛ الجرعة 10 قطرات لكل لتر من الماء المغلي.شاي الأعشاب للتبخير ضد نزلات البرد
التسريب بنسبة 4٪ (أربعة جرامات من الخليط لكل 100 مل من الماء): يُغلى الماء ويُسكب فوق الخليط ، اتركه يغلي لبضع دقائق واستنشق الأبخرة الساخنة ، ولف الرأس والجبهة بغطاء. منشفة حتى لا تفرقهم قم بإجراء 5 أو 6 عمليات تبخير في اليوم.
التسريب بنسبة 5٪ (5 جم من الخليط لكل 100 مل من الماء): يُغلى الماء ويُسكب فوق الخليط ، اتركه يغلي لمدة 7 دقائق واستنشق الأبخرة الساخنة ، ولف الرأس والجبهة بمنشفة لذلك حتى لا يتم تفريقها لزيادة تكوين الأبخرة أضف جرام بيكربونات الصوديوم قم بعمل 5 أو 6 تبخير يوميا.
مقالات أخرى عن "سوفوميجي"
- شاي الاعشاب لنزلات البرد
- البرد
- نزلات البرد - أدوية لعلاج نزلات البرد
- حمية باردة
- نزلات البرد: علاجات طبيعية