هذا تمرين للجزء العلوي من الجسم حيث ستكون هناك حاجة فقط إلى شريط المقاومة ، وهو مناسب لأولئك الذين لديهم القليل من الوقت ولكنهم ما زالوا يرغبون في البقاء نشطين أو لأولئك الذين يقضون إجازة ويريدون تحريك أجسامهم.
اختيار المحرر
- زارزيو - نشرة الحزمة
منشورات - اتفاق ليفيتيراسيتام
الأدوية - سجادة لغز اللياقة البدنية: أفضل النماذج
اللياقة المنزلية - النظام الغذائي والليكوبين
حمية - سلس البراز: الأعراض والمضاعفات والتشخيص
صحة الأمعاء
- زارزيو - نشرة الحزمة
الأكثر قابلية للقراءة
- أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
حمل - سرطان الرئة: الرعاية والعلاج
صحة الجهاز التنفسي - مكنسة الساحرة - مقبلات الهالوين
وصفات أليس - Arkas - نشرة الحزمة
منشورات - أوكسيبوتينين - نشرة الحزمة
منشورات
- أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل