السكتة الدماغية من الساعد للعضلات Iaschiocrural e تجريد مع تشغيل يدك مبني للمجهول شد الانقباض عن طريق ثني الركبة.
انفصال الإسكيم براحة اليد أثناء وجوده تقنية سلبية الركبة داخل خارج الجسم.
قطع الاتصال -تويست أند رول -أوتار الركبة من النسيج الضام تحت الجلد في زوايا مختلفة من الورك والركبة.
أول تمزق في الالتصاقات بين نصف العضلة والعضلة ذات الرأسين ، من "الأصل إلى" الإدراج العضلي. اطلب دفعة خفيفة بالقدم مقابل كتف المشغل.
بمساعدة الرياضي لعقد الطرف ، عمل عميق لفصل نصف العضلة عن العضلة ذات الرأسين الفخذية. المهارات اليدوية ضد خط تقصير اللفافة العضلية لتخفيف الحوض من الجر المفرط للإسكيكورالس مفرط التوتر والالتصاق.
تقنيات التحضير -تسخين - من أجل العمل اللاحق لفصل عضلات الورك الخارجية ، اطلب دائمًا من الرياضي المساعدة مبني للمجهول.
فصل الدوران الخارجي للورك ، المشغل يحافظ على الكوع ثابتًا ، ويحرك طرف الرياضي داخل الدوران الخارجي - التأثير الحركي - وينظم شدة الضغط عن طريق تغيير دعم جسمه.
مقالات أخرى عن "الأسلوب السلبي في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الثالث عشر -"
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الثاني عشر -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الأول -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الثالث -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الثاني -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الرابع -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الخامس -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء السادس -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء السابع -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الثامن -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء التاسع -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء العاشر -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الحادي عشر -
- تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الرابع عشر -
