تقنية في كرة القدم

هناك طرق مختلفة لركل الكرة: إذا كانت الكرة تواجه مرمى الخصم ، سنتحدث عن التسديد ؛ إذا كان القصد هو تحرير منطقة الخطر عن طريق ركل الكرة بعيدًا ، فستكون تسديدة محررة ؛ من ناحية أخرى ، إذا كان الهدف هو تمرير الكرة إلى زميله ، فيمكننا التحدث عن التمرير.
يتم تحديد نجاح اللقطة من خلال العوامل التالية:

ركل القدم
قدم الدعم
وضع كرة القدم على الكرة.

يمكن ضرب الكرة من خلال أجزاء مختلفة من القدم: القدم الداخلية ، والقدم الخارجية ، ومشط القدم ، ومشط القدم الداخلية ، ومشط القدم الخارجية ، وإصبع القدم والكعب.
يمكن أن تكون مسارات الكرة: منخفضة أو عالية أو نصف ارتفاع.
يمكن أن تكون اتجاهات التمريرات أو التسديدات: أفقية أو قطرية أو رأسية.

ركلة داخل القدم

تُستخدم الركلة الداخلية للتمرير أو التسديد ويمكن أداؤها إما بالوقوف أو الحركة.
يعد هذا العنصر الأساسي هو الأكثر أمانًا للتمريرات الأرضية المنخفضة ويتم وضع القدم الداعمة بجوار الكرة ، مع ثني الساق قليلاً عند الركبة. يجب وضع قدم الركل بحيث يكون النعل موازيًا للأرض ويجب أن يكون للجذع مركز الجاذبية فوق مركز الكرة.

ركلة مشط القدم الداخلية

تُستخدم طريقة ركل الكرة هذه في التمريرات والتسديدات من مسافات متوسطة وطويلة ، أو لعمل تمريرات عرضية أو ركلات حرة حتى مع التأثير.

الركض مائل فيما يتعلق بالاتجاه الذي تريد إعطاء الكرة له: إذا ركلت بالجهة اليمنى ، فإن الركض يكون على اليسار ، أما إذا ركلته باليسار ، فإن الركض يكون على اليمين .

يجب وضع القدم الداعمة بعيدًا عن الكرة عن الركلة المسطحة ، بينما يجب مد قدم الركل للأسفل ودور الكاحل للخارج قليلاً.

يجب إبقاء الجذع مثنيًا قليلاً للأمام نحو الساق الداعمة ، بينما تكون النظرة موجهة نحو الكرة.

سيكون مسار التسديدة مرتفعًا إلى حد ما اعتمادًا على ميل الجسم والنقطة التي تريد ضرب الكرة فيها.

يجب ألا ننسى أن الخطوة الأخيرة في السباق يجب أن تكون أطول من الخطوات الأخرى.

ركلة Instep

يستخدم هذا العنصر الأساسي قبل كل شيء للتسديد على المرمى أو للتحرير.

تتطابق الحركة المعاكسة والحركة مع اتجاه الركلة وهذا يسمح للكرة بسرعة أكبر.

يجب وضع القدم الداعمة بشكل جانبي على الكرة ، بينما يجب أن تكون ركبة رجل الركل فوق الكرة عند حدوث ملامسة للقدم ، ويجب أن يكون إصبع القدم متجهًا لأسفل ويظل في هذا الوضع حتى بعد ذلك بعد ضرب الكرة.

ركلة مشط القدم الخارجية

غالبًا ما تُستخدم ركلة مشط القدم الخارجية للتسديد على المرمى ، سواء مع حركة الكرات أو مع وقوف الكرات ثابتة.
إنها فعالة بشكل خاص عندما تصل الكرات من الأعلى أو أثناء الطيران أو في الموازنة.
عادةً ما يكون التدفق مستقيماً ، ولكن يمكن تقوسه في بعض الحالات.
عند ملامسة الكرة ، يجب دائمًا توجيه نظرك نحو الكرة.

ركلة القدم الخارجية

يتم استخدامه للتمريرات القصيرة أو لإعطاء الكرة تدور أو تدور مما يسمح لزميل الفريق بتحكم أفضل في الكرة.

الركلة العلوية

يتم استخدامه بشكل أساسي في لحظات الطوارئ ، عندما لا يكون من الممكن ضبط أي نوع من كرة القدم دون المخاطرة بالوصول بعد الخصم. يتم تنفيذ التمريرات والتسديدات على المرمى بدقة تقريبية. ويستخدم على نطاق واسع عندما تكون ظروف الملعب سيء (ملعب مبلل) ، لإعطاء الكرة مزيدًا من القوة والسماح لها بالتحرك للأمام.