المرتبطة بما يسمى البروتين الدهني عالي الكثافة أو HDL (البروتين الدهني عالي الكثافة) يعتبر "جيدًا". بدلاً من التراكم في الدم مثل الكوليسترول "الضار" (LDL) ، ينتقل جزء الكوليسترول HDL إلى الكبد ليتم التخلص منه بشكل صحيح.
كذا:
صحة المريء الذكورة اضطرابات سلوك الأكل
لحماية صحة القلب والأوعية الدموية ، يجب أن تكون مستويات هذا النوع من الكوليسترول مساوية أو أكبر من 50 مجم / ديسيلتر.