التهاب المعدة هو "التهاب في جدار المعدة يمكن أن يأخذ مسارًا حادًا أو مزمنًا اعتمادًا على السبب المحفز. وعلى الرغم من وجود متغيرات مختلفة ، إلا أن التهاب المعدة المصحوب بأعراض يرتبط دائمًا بحموضة المعدة وعسر الهضم. إلى جانب هذه الأعراض المتكررة للغاية ، فإن الصورة السريرية لالتهاب المعدة يكتمل بـ: البلع الهوائي ، وفقدان الشهية ، والإسهال ، وتشنجات البطن ، والبراز القطراني ، والنيازك ، ورائحة الفم الكريهة والقيء (حتى الدموي).
- غالبًا ما يرجع التهاب المعدة الحاد الشائع إلى تعاطي الكحول ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والأطعمة المهيجة ومفرطة الدهون أو عسر الهضم. في كثير من الأحيان ، ينتج التهاب المعدة الحاد عن الصدمات أو الحروق أو نقص حجم الدم أو تناول المواد الكيميائية المهيجة.
- من ناحية أخرى ، غالبًا ما يتم تفسير التهاب المعدة المزمن بالعدوى التي تسببها هيليكوباكتر بيلوري.
تهدف المواد المنشورة إلى السماح بالوصول السريع إلى النصائح العامة والاقتراحات والعلاجات التي عادة ما يستغني عنها الأطباء والكتب المدرسية لعلاج التهاب المعدة ؛ يجب ألا تحل هذه المؤشرات بأي حال من الأحوال محل رأي الطبيب المعالج أو غيره من المتخصصين الصحيين في القطاع الذين يعالجون المريض.
ما يجب القيام به
- تصحيح أي عادات غذائية غير صحيحة ، باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ؛ هذا هو العلاج الأول والأهم الذي يجب تطبيقه في حالة التهاب المعدة الحاد الشائع
- امضغه ببطء
- وزع الوجبات على العديد من الوجبات الخفيفة
- قلل من تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية قدر الإمكان. في حالة عدم إمكانية تعليق العلاج ، أضف - بناءً على نصيحة طبية - دواء وقائي للمعدة
- في حالة الإجهاد ، خذ دورات اليوجا والبيلاتس لتخفيف التوتر. تذكر أن الإجهاد يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على الصحة ، مما يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة
- كرس نفسك لممارسة رياضية
- اطلب عناية طبية فورية إذا كان القيء أو البراز الدموي مصحوبًا بالتهاب المعدة
- في حالة التهاب المعدة تعتمد على جرثومة المعدة، ابدأ العلاج بالمضادات الحيوية جنبًا إلى جنب مع الأدوية المعوية و / أو مثبطات مضخة البروتون (العلاج الثلاثي / الرباعي) في أسرع وقت ممكن. يجب أن يصف الطبيب العلاج.
- تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها يمكن أن تسبب انتفاخ المعدة
- تناول الغداء والعشاء دائمًا في نفس الوقت تقريبًا
- تطابق الأطعمة بشكل صحيح. على سبيل المثال ، علاج التهاب المعدة الذي ينتقل عن طريق الغذاء هو تجنب الجمع بين البروتينات والكربوهيدرات (خاصة إذا كانت بسيطة) بكميات كبيرة.
- تمشَّ بعد الأكل للمساعدة على الهضم ومنع الطعام من الركود في المعدة لفترة طويلة
- يعتبر تناول كميات كبيرة من الماء علاجًا جيدًا للتخفيف من أعراض التهاب المعدة لأن اللعاب والسوائل تعمل كحماية خفيفة (للأغشية المخاطية للمريء) من عصارات المعدة الحمضية
ما الذي عليك عدم فعله
- يشرب الكحول. يعتبر الكحول أحد المسببات الرئيسية لالتهاب المعدة الحاد
- تناول كميات مفرطة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
- تناول مواد مهيجة للغشاء المخاطي في المعدة
- التدخين: مثل الكحول ، يؤدي التدخين أيضًا إلى تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، مما يزيد من أعراض التهاب المعدة.
- تناول الحليب ومشتقاته مباشرة بعد تناول المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين: يمكن لمنتجات الألبان تعطيل الدواء
- التوقيت: عند الاشتباه في التهاب المعدة ، يوصى بالاتصال بطبيبك على الفور لبدء أي علاج محدد في أسرع وقت ممكن
- اشرب القليل من السوائل. الماء علاج ممتاز للوقاية من الجفاف في حالة التهاب المعدة المصاحب للإسهال أو القيء
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى صعوبة الهضم ، مما يؤدي إلى إطالة مدة بقاء الطعام في المعدة
- الأكل عندما يكون مفرط التوتر أو التوتر. في مثل هذه الظروف ، يميل المريض لا إراديًا إلى ابتلاع كميات غير طبيعية من الطعام ومضغه بسرعة
- بسرعة. الصيام وخاصة إذا طال أمده يزيد من حموضة المعدة ويزيد من أعراض التهاب المعدة
ما الذي تريد أن تأكله
- تناول الزبادي مع الخميرة اللبنية الحية أو بروبيوتيك في حالة العلاج بالمضادات الحيوية لفترات طويلة (لتقوية جهاز المناعة)
- تناول الكثير من الفاكهة والخضروات ، لأنها غنية بمضادات الأكسدة (فيتامين ج ، هـ).
- الحليب (طعام قلوي قادر على تخفيف حموضة المعدة) يفضل الحليب منزوع الدسم أو نصف الدسم على الحليب كامل الدسم لا تتجاوز الجرعات.
- الخرشوف ، نبات القراص ، البطاطس ، الموز ، الملفوف
- اللحوم البيضاء والأسماك الخالية من الدهون والأجبان غير المخمرة قليلة الدسم
- يفضل زيت الزيتون البكر الممتاز
- الخضار ذات اللون البرتقالي (باستثناء الفواكه الحمضية)
- حبوب السمسم
- الشوفان والأرز البني
ما لا تأكل
- تجنب تناول الأطعمة التي يصعب هضمها مثل الغموس والبطاطس والأطعمة الغنية بالدهون
- قهوة ، شاي ، مشروبات أساسها الماتيه ، غرنا ، كولا
- النبيذ (الحد من الاستهلاك)
- الأطعمة الحارة والحارة بشكل عام
- اللحوم والأسماك الدهنية والأسماك المدخنة والأجبان الدهنية المخمرة
- المشروبات الغازية
- الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم والمثلجات على معدة فارغة
- البهارات وتشمل الفلفل والثوم والفلفل الأحمر
- الطماطم والفواكه المجففة والفواكه الحامضة
- الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا (تجنب هذه الأطعمة هو شكل وقائي للعدوى من جرثومة المعدة، جرثومة يمكن أن تصيب البشر من خلال تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا)
العلاجات الطبيعية والعلاجات
- لتسريع الشفاء ، يوصى بتناول شاي الأعشاب المصنوع من المكونات النشطة المستخرجة من النباتات الصمغية والواقية:
- جل الصبار (وليس عصير الصبار ، والذي يمكن أن يزيد من حرقة المعدة بسبب الأنثراكينون)
- البابونج (ريكوتيتا البابونج) → مهدئ ، مضاد للتشنج ، مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا
- الملوخية (مالفا سيلفستريس) → عمل مضاد للالتهابات على الغشاء المخاطي في المعدة
- ألتيا (Althaea أوفيسيناليس L.) → خصائص مطرية ومضادة للالتهابات
- حمض الألجنيك علاج مفيد لحماية جدار المعدة من التهاب المعدة والقرحة
- عرق السوس (العرقسوس غلابرا) ← بفضل التأثير النافع الذي يمارس على المعدة ، يعتبر عرق السوس علاجًا طبيعيًا لالتهاب المعدة.
- نعناع (النعناع بيبيريتا) ← نشاط مضاد للتشنج على خلايا العضلات الملساء في الجهاز الهضمي
العلاج الدوائي
- مثبطات مضخة البروتون (PPIs):
- بانتوبرازول (مثل بيبتازول وبانتورك ونولبازا وجاسترولوك)
- Lansoprazole (مثل Pergastid و Lomevel و Lansox)
- مضادات الحموضة:
- هيدروكسيد الألومنيوم + هيدروكسيد المغنيسيوم (مالوكس بلس)
- كربونات الكالسيوم
- بيكربونات الصوديوم
- حماة الغشاء المخاطي في المعدة:
- سوكرالفات (مثل ديجاستريل ، سيتوجيل ، تيفا)
- مركبات البزموت (مثل البزموت الساليسيلات)
- المضادات الحيوية: لا يتم تناولها إلا في حالة الإصابة المؤكدة جرثومة المعدة في سياق التهاب المعدة:
- أموكسيسيلين (على سبيل المثال أوغمنتين ، كلافوكس)
- ميترونيدازول (على سبيل المثال. Metronid، Deflamon)
يجب دمج المضادات الحيوية مع سوكرالفات و / أو مثبطات مضخة البروتون
الوقاية
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لتقليل خطر الإصابة بالعدوى هيليكوباكتر بيلوري. يُعتقد أنه من الممكن أن تنتقل البكتيريا من مادة إلى أخرى من خلال تناول الطعام أو الماء المصاب
- تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا لتجنب العدوى البوابية
- الحد من التوتر
- لا تشرب الكحول
- لا تدخن
- الحد من إعطاء مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية قدر الإمكان
- يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وخالي من الإفراط في تناول الأطعمة التي قد تسبب تهيجًا للغشاء المخاطي في المعدة ، علاجًا صالحًا للوقاية من التهاب المعدة.
العلاجات الطبية
- لا يتطلب التهاب المعدة الحاد الشائع أي علاج طبي محدد ، لأن تنفيذ الاحتياطات الغذائية البسيطة عادة ما يكون كافياً للسيطرة على أعراض التهاب المعدة.
- في حالة التهاب المعدة المعتمد على الكحول المزمن ، من الضروري التوقف عن شرب الكحول. إذا كان المريض غير قادر على التخلص من السموم من الكحول ، فمن الضروري اللجوء إلى علاج الدعم النفسي لمساعدته في التغلب على المرض
- في حالة التهاب المعدة المزمن المعتمد على التدخين ، من الضروري التوقف عن التدخين. يمكن علاج المدخن الشره الذي يعاني من التهاب المعدة بأدوية محددة للإقلاع عن التدخين
مقالات أخرى عن "علاجات التهاب المعدة"
- التهاب المعدة: التغذية والعلاجات الطبيعية
- التهاب المعدة
- التهاب المعدة: الأعراض والمضاعفات
- التهاب المعدة: التشخيص والعلاج
- التهاب المعدة الضموري
- التهاب المعدة - أدوية لعلاج التهاب المعدة
- النظام الغذائي والتهاب المعدة
- التهاب المعدة: علاجات طبيعية
-perch-e-quando-si-misura.jpg)
