الموقف والرفاهية

نهج مريح

حرره الدكتور جيوفاني شيتا

تقوم القدم ، في دورها "كقاعدة مضادة للجاذبية" ، أولاً بالاتصال بسطح الدعم ، والتكيف معها عن طريق إطلاقها ، ثم تصلب ، لتصبح رافعة "لرفض" السطح نفسه. لذلك يجب على القدم تبديل حالة الاسترخاء مع حالة التصلب. يبرر تناوب التراخي والصلابة التشابه مع المروحة المتغيرة الخطوة. يتم ترتيب مؤخرة القدم ومقدمة القدم في مستويات تتقاطع بطريقة متغيرة. في الحالة المثالية ، يتم ترتيب القدم الخلفية عموديًا ومقدمة القدم أفقيًا (على دعامة أفقية السطحية). عندما تكون القدم تحت الحمل ، يتم تخفيف الالتواء بين القدم الخلفية ومقدمة القدم في حالة الاسترخاء (تصبح القدم منصة قابلة للنمذجة) ويتم إبرازها في التقوية (تصبح القدم رافعة). تعبيرا عن درجة لف اللولب المقعدى. لذلك لا تحمل القدم معنى القوس أو القبو الحقيقي ولكن الظاهر ، والذي يرتفع أثناء اللف وينخفض أثناء فك اللولب. إن لف اللولب ، مع ما يترتب على ذلك من إبراز للترتيب المقوس الظاهر ، يتوافق مع تصلبها ، وفك اللولب ، مع ما يترتب على ذلك من توهين للقوس الظاهر ، هو الاسترخاء.
التواء اللولب المقعدي متصل بالدوران الخارجي للقطاعات فوق العضدية (الساق وعظم الفخذ). تصبح القدم الخلفية عمودية. مقدمة القدم الملتصقة بقوة بالأرض تتفاعل مع قوى الالتواء المطبقة على القدم الخلفية ؛ لذلك يتم تقوية القدم.

الكاحل هو عظم لا ترتبط به أي عضلة مباشرة (لا يوجد به إدخال عضلي) ، فهو يتحرك نتيجة للقوى التي تنتقل بواسطة العظام المجاورة. كما هو متماسك مع الساق والشظية ، عن طريق ملقط bimalleolar ، في دوران المقاطع فوق القدم على المستوى المستعرض (الدوران الداخلي والخارجي).

جسم الإنسان هو نظام التوازن غير المستقر؛ ارتفاع مركز الثقل (من الناحية المثالية أمام الفقرة القطنية الثالثة) فيما يتعلق بقاعدة ضيقة والبنية المكونة من مقاطع مفصلية متعاقبة هي عوامل عدم الاستقرار. فقط التحكم اليقظ (نظام التوتر الوضعي) يمكن أن ينجح في هذه الحالة ، للبحث عن توازن ديناميكي مستقر في الوضع الرأسي والتوازن الديناميكي غير المستقر أثناء الحركة (مما يسمح بتحويل الطاقة الكامنة إلى طاقة حركية). يحدث هذا قبل كل شيء بفضل خدمة المعلومات (المستقبِلات الخارجية للجلد والمستقبلات الأولية) دقيقة جدًا وفي الوقت المناسب للسماح باستجابات صحيحة للغاية مع تدخلات اقتصادية نشطة (لا يمكن اكتشافها من خلال تخطيط كهربية العضل) بواسطة العضلات التي تنتشر فيها الألياف الحمراء. هذا هو أهم حدث إعلامي لأنه يمنح الإنسان امتياز التكيف مع الظروف البيئية الأكثر تنوعًا.
وبالتالي فإن مشية الرجل ثنائية الأرجل مشروطة برفع مركز الثقل ونحافة قاعدة الدعم ، مقارنة بالحركة الرباعية. السيطرة على الجسم. "التوازن ، الذي ينظم لحظة بلحظة ، من خلال العضلات ، العلاقات بين القوى. تنشط معظم مجموعات عضلات الأطراف السفلية أثناء المشي (يتمتع الطرف السفلي بـ 29 درجة من حرية الحركة ، أي ما يعادل 48 عضلة ).
الحركة البشرية هي مزيج من الدفع الأمامي الإيقاعي ورفع الجسم من فوق. مركز ثقل الجسم أثناء المشي له اتجاه جيبي على المستوى السهمي يصل إلى أدنى نقطة في الدعامة المزدوجة (ثنائية الأرجل) وأقصى ارتفاع في الدعم أحادي الأرجل ، مع رحلة من 4-5 سم. من وجهة نظر ميكانيكية صارمة ، فإن تقدم الجسم في الفضاء هو نتيجة الجمع بين دوران المفاصل. مثلما تؤدي الحركات الدائرية للعجلات إلى الحركة الأمامية للمركبة ، فإن الحركات الدورانية (الدوائر الجزئية) للأطراف أو أجزاء منها تؤدي إلى الحركة الأمامية للجسم كله. بفضل الموقع العالي لمركز ثقل الجسم ، فإن تسارع أجسامنا هو أساسًا نشأة الجاذبية (الطاقة الكامنة التي تتحول إلى طاقة حركية). فقط إلى حد متواضع تلعب الانقباضات المتسارعة للعضلات دورًا وهذا هو السبب لحقيقة أن "الرجل يستطيع أن يمضي في طريقه لفترة طويلة جدًا. في الواقع ، يمكن القول أنه في المشي ، فإن العمل العضلي مطلوب فقط في الصعود الدوري لمركز الثقل.

دورة المشي يتم تضمينه بين دعامتين عظميتين لنفس القدم ويتكون من مرحلة حاملة ومرحلة متذبذبة.

المرحلة الحاملة

دعم الكعب (الاستقبال)
عندما يلامس الكعب سطح الدعم (الاستقبال) ، يتحرر اللولب للسماح بتراخي القدم لتخفيف وزن الجسم والتكيف مع السطح نفسه. ولهذه الغاية ، يدور الطرف السفلي داخليًا ، استراغالوس ، الذي يتكامل معه ، يدور أيضًا داخليًا (مستلق) ، عقبي عرضة ، يدور خارجيًا. يكون افتراض الوزن بالقدم تدريجيًا ويبلغ الحد الأقصى عندما يقع خط الجاذبية في وسط سطح المقعد.
دعم كامل (جهة اتصال)

عندما يكون سطح أخمص القدم بأكمله ملامسًا للسطح ، يتحول الدوران الداخلي للطرف فجأة إلى دوران خارجي ، مما يؤدي إلى تشغيل الآلية التي يكون فيها المفصل تحت الفخذ مقرًا لها. بعد دوران الطرف ، يدور الكاحل على المستوى المستعرض خارجيًا (لحوالي 12 درجة في المتوسط) ينحني ويرتفع فوق العقدة (بعيدًا عن الرباط العقبي - الزورقي - الأخمصي). في المقابل ، يدور العقدة داخليًا ، مستلقًا حول "محور التسوية" (المحور "اللحظي" الذي تدور حوله عملية كبح واستلقاء a: تصبح القدم الخلفية رأسية من خلال الشد العضلي العقبي المتبادل.
يهاجر متوازي المستطيلات ، المرتبط بشكل وثيق بالعقدة ، أخمصيًا على أكتافه سلسلة من الكتابة المسمارية.
يتم ترتيب مقدمة القدم بالتباين الدوراني مع القدم الخلفية للتفاعل مع الأرض. وبهذه الطريقة يوجد "التفاف المروحة المقعدية و" التقوس "الناتج عن القدم: يتم حظر المفصل الأوسط الرسغي ويوجد المرور المتزامن للوزن على المشط الرابع والخامس لانقلاب مقدمة القدم ليس صلبًا بعد.
تجذب العضلة الشظوية (الشظية الطويلة) رأس مشط المشط الأول ملامسًا للأرض ، وتقوم بعمل تثبيت بحيث يتم توزيع الوزن الآن على جميع رؤوس مشط القدم (مروحة مشط القدم) ؛ القدم تتحول من المروحة إلى "قضيب رافعة" صلب.
الدعم الرقمي (الدفع)
الكعب يرفع عن الأرض. الأصابع ، بعد أن تتكيف بقوة مع سطح الدعم ، تنثني ظهريًا. يؤدي هذا إلى تقصير الصفاق الأخمصي وتوتره تقريبًا. 1 سم (تصل أرقام صفاق القدم الأخمصية إلى الكتائب القاعدية المقابلة ، وتتصل بالسمحاق ، في الأجزاء المجاورة للمفاصل) مما يؤدي إلى تشغيل آلية الرافعة التي تكمل التماسك داخل العضد.
يهاجر مركز ثقل الجسم من الناحية البطنية ويبدأ الجسم في السقوط للأمام. إن تدخل التحكم في العضلات ، ولا سيما العضلة ثلاثية الرؤوس الربالية ، التي شكلتها عضلة الساق والنعل (بالإضافة إلى الظنبوب الأمامي ، والقصبة الخلفية ، وطول الشظية ، والعضلات المثنية الظهرية) والتلامس المقابل في الوقت المناسب ، يمارس عمل الفرامل.
في مرحلة الدفع ، القوى المؤثرة على القدم تساوي 3-4 أضعاف وزن الجسم. في حالة علم وظائف الأعضاء الصحيح ، تتصرف القدم مثل اللولب بطريقة تجعل إسقاط مركز ثقل الجسم على الأرض في الغالب في المنتصف ، أي أنه يمر على طول محوره الخاص ، والذي يتوافق مع "تقريبًا"محور المؤخرة، ويمر المحور مركزيًا إلى القدم الخلفية وفي المنتصف بين الإصبع الثاني والثالث.

مرحلة التذبذب

تمثل المرحلة المتذبذبة التحضير الإلهي لمرحلة الحمل. يعتبر الدوران الداخلي للطرف ، حول المحور الميكانيكي ، والذي يبدأ في هذه المرحلة ، مقدمة لا غنى عنها للدوران الخارجي اللاحق. بفضل هذا التناوب في الدورات ، يتم تحويل الطاقة الكامنة في جسم الإنسان إلى طاقة حركية. وبالتالي ، فإن مرحلتي التذبذب والتحمل مرتبطة باستمرارية التقدم. بندول المقعد هو في الواقع بندول محمل. يراقب المركب العضلي العصبي هذا التسليم المتبادل من خلال تثبيته وتعديله وتوصيفه كتعبير نموذجي عن الفردية.

عند الولادة ، تكون الدوائر العصبية المهيئة للمشي موجودة بالفعل ، ومع ذلك ، من أجل السماح بنمو عضلي هيكلي ملائم ولا غنى عنه ، يتم تثبيطها مؤقتًا من قبل المراكز العليا. وهكذا يصبح الموقف كعمل تطوعي ظاهرة نضج وتعلم. يبلغ من العمر حوالي عام واحد ، تعلم أولاً ثم يبدأ المشي الآلي. فقط في حوالي عامين من العمر ، بعد تطوير الهياكل النسبية ، يكون التحكم الآلي فعالاً.

لذلك ، في المستوى المستعرض ، حددت الميكانيكا الحيوية الحديثة العنصر المكاني ذي الأولوية في احصائيات وديناميكيات الإنسان. في الواقع ، من الدوران في المستوى العرضي يتم تشغيل آلية الجاذبية المضادة ، والتي تسمح لمركز الجاذبية الهجرة صعودا. يشحن ارتفاع مركز الجاذبية النظام بالطاقة الكامنة ، أو عدم الاستقرار الذي ، كما قلت ، يتحول إلى طاقة حركية لا غنى عنها في الديناميات ، مما يسمح بالتقدم في الفضاء مع استهلاك متواضع للطاقة العضلية.
المفاصل التي تحدث فيها الحركة في المستوى المستعرض هي ، مع سلسلة حركية مغلقة ، الفخذ الفخذي والفخذ السفلي. على وجه الخصوص ، يتم تنظيم المفصل الفخذي الفخذي والمفصل العظمي الزورقي بشكل تناظري وترتيبهما وفقًا لذلك. الحركات الأساسية في ميكانيكا الجاذبية المضادة للورك هي التمديد والدوران الخارجي المصاحب. في الانتقال من الثني إلى التمدد ، يدور عظم الفخذ للخارج ، ليعكس نفسه في آلية التقوية المقعدية. لذلك فهذه حالة تشريحية وظيفية تفضل الجاذبية المضادة لدينا.
يفتح تحليل الخصائص المورفولوجية والوظيفية للطرف السفلي بالنسبة للمستوى المستعرض فصلًا كبيرًا من علم الأمراض البنيوي الذي يفكر في حالات الشذوذ في دوران الفخذ والقصبة وتداعيات ذلك على وظيفة المقعد والعكس صحيح. بهذه الطريقة ، يتم إلقاء جسر قوي يربط القدم بشكل متزايد بأجزاء الجسم العلوية ، على وجه الخصوص ، مع حزام الحوض ، مع حزام الكتف العضدي ، مع المفصلة العنقية القذالية حتى المفصل الصدغي الفكي ، في السياق الميكانيكا الحيوية والميكانيكية المرضية.