Minestrone هو تحضير طهوي ذو تركيبة متغيرة ، يتم تحضيره عمومًا عن طريق الغليان على نار منخفضة - في ماء طهي غني بمكعبات مرق - خضروات مقطعة إلى قطع خشنة إلى حد ما. اعتمادًا على الوصفة ، يمكن إضافة أنواع مختلفة من المكونات إلى المينيسترون ، مثل البطاطس والبقوليات وقشور لحم الخنزير والمقلية وما إلى ذلك. مثل التكوين ، تختلف السعرات الحرارية في الحساء أيضًا بشكل كبير فيما يتعلق بالمكونات المستخدمة.
لحساب السعرات الحرارية في الحساء مع التقديرات التقريبية ، ما عليك سوى تحديد المكونات المختلفة من القائمة المنسدلة ، وتحديد الكميات المضافة في كل مرة.
مكون Minestrone
مكون Minestrone
مكون Minestrone
مكون Minestrone
مكون Minestrone
مكون Minestrone
مكرونة ، خبز أو أرز
معكرونة بطاطس جنوكتشي بسميد القمح القاسي: بيني ريجيت معكرونة سميد القمح القاسي: معكرونة بسميد القمح القاسي التورتيليوني: معكرونة إسباجيتي بسميد القمح القاسي: معكرونة بسميد القمح القاسي: معكرونة بالبيض والبيض البطاطس جنوكتشي الخبز الشائع خبز غير مختمر خبز الجاودار خبز القمح الكامل أرز عادي (أرز معجون بني) أرز معجون بني 320 سعرات حرارية باستا 321 سعرات حرارية 322 مكرونة 323 سعرات حرارية 324 مكرونة 324 سعرات حرارية 325 مكرونة 326 سعرات حرارية 327 مكرونة 328 سعرات حرارية 329 سعرة حرارية 330 مكرونة 331 سعرات حرارية 332 مكرونة 333 سعرات حرارية 334 سعرات حرارية معكرونة 335 سعرات حرارية معكرونة 336 سعرات حرارية معكرونة 337 مكرونة ذات سعرات حرارية 338 مكرونة ذات سعرات حرارية 339 مكرونة ذات سعرات حرارية 340 مكرونة 341 سعرات حرارية 342 مكرونة 343 سعرات حرارية 344 مكرونة 345 سعرات حرارية باستا 346 مكرونة 347 سعرة حرارية باستا 35 كالوري باستا السعرات الحرارية 352 المعكرونة 353 السعرات الحرارية 354 المعكرونة 355 السعرات الحرارية 356 المعكرونة 357 السعرات الحرارية 358 المعكرونة 359 السعرات الحرارية المعكرونة 360 سعرة حرارية المعكرونة 361 السعرات الحرارية المعكرونة 362 السعرات الحرارية المعكرونة 363 السعرات الحرارية المعكرونة 364 السعرات الحرارية المعكرونة 367 السعرات الحرارية 368 سعرات حرارية باستا 369 سعرات حرارية معكرونة 370 سعرات حرارية معكرونة 371 سعرات حرارية معكرونة 372 مكرونة 373 سعرات حرارية 374 مكرونة 375 سعرة حرارية 376 سعرة حرارية 377 مكرونة 378 سعرة حرارية معكرونة 379 سعرات حرارية باستا 380 سعرات حرارية باستا 381 مكرونة 382 سعرة حرارية 385 سعرات حرارية معكرونة 386 سعرات حرارية معكرونة 387 سعرات حرارية معكرونة 388 سعرات حرارية معكرونة 389 سعرات حرارية معكرونة 390 سعر حراري معكرونة 391 سعر حراري معكرونة 392 سعر حراري معكرونة 393 سعرات حرارية معكرونة 394 سعر حراري معكرونة 395 سعر حراري معكرونة 396 سعر حراري معكرونة 397 سعرة حرارية باستا 398 سعرة حرارية 399 سعرة حرارية باستا 400 سعرة حرارية
KJoule مينستروني
