، وتاريخ كل شخص ، والظروف الاجتماعية والاقتصادية ، وكذلك العوامل البيولوجية مثل الجنس والعمر والأمراض العلنية بالفعل. في كثير من الأحيان ، في الأشخاص المصابين بالفيروس ، أثناء المرض ، ولكن أيضًا بعد الشفاء ، تحدث اضطرابات القلق والتوتر والأرق والاكتئاب ومشاعر الغضب ، والتي لم تكن واضحة خلال المرحلة الوبائية الأولى. ويرجع ذلك جزئياً إلى استمرار حالة الطوارئ هذه وعدم اليقين بشأن المستقبل.
الأشخاص الأكثر تعرضًا لخطر الانتكاس على المستوى النفسي هم أولئك الذين عانوا من المرض بشكل مباشر ، وبالتالي أصيبوا أو كان لديهم أشخاص مقربون أو أقارب مرضى أو متوفين ، أو أولئك الذين فقدوا وظائفهم أو عانوا الضرر الذي يلحق بأعمالهم ، ولكن أيضًا أولئك الذين وجدوا أنفسهم فجأة مضطرين للعيش لفترة طويلة في بيئات مقيدة لاحتياجات الحجر الصحي.
الضباب المعرفي بعد Covid-19
يمكن أن تظهر أعراض الضباب المعرفي بعد فيروس كورونا على الفور وتستمر حتى بضعة أشهر بعد الشفاء. من بين السمات الأكثر شيوعًا لمظاهر هذا الاضطراب الدماغي: الارتباك العقلي ، وصعوبة التركيز ، وفقدان الذاكرة المتكرر ، وفقدان الذاكرة لفترات طويلة أو قصيرة المدى ، وصعوبات التعلم ، والتعب المزمن ، والشعور بالفقدان. -19 جاهدوا للعثور على إيقاعات العمل التي كانت سائدة من قبل وكيف شعروا بالارتباك والارتباك في إكمال الممارسات المعتادة وتنفيذ المهام المعتادة.
من Covid-19؟ من بحث أجراه قسم الطب النفسي في جامعة أكسفورد ونشر في المجلة ذا لانسيت للطب النفسي ، اتضح أن جيعاني حوالي واحد من كل خمسة أشخاص من اضطرابات نفسية بين أسبوعين وثلاثة أشهر بعد تشخيص المرض. قام الباحثون بفحص عينة كبيرة من المرضى ، من خلال 69 مليون سجل طبي ، منهم 62354 تم تشخيص إصابتهم بـ Covid-19.
مقارنة بالأبحاث المختلفة التي أجريت بالفعل ، والتي أظهرت التواجد المشترك لأعراض القلق واضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والأرق لدى مرضى كوفيد -19 ، مع هذه الدراسة ، لأول مرة لم تعد العينة مصنوعة من قبل الأشخاص الذين يستجيبون للاستطلاعات والأعراض المبلغ عنها ذاتيًا ، ولكن بناءً على التشخيصات الواردة في ملايين السجلات الطبية مع حالة تحكم مقارنة بأولئك الذين لم يصابوا بـ Covid-19.
ووجدت الدراسة أيضًا أن التشخيص النفسي في العام السابق مرتبط بارتفاع حالات تشخيص Covid-19.
(28٪). تميل هذه الاضطرابات إلى التحسن قليلاً بمرور الوقت ، في حين أن الاكتئاب لا ينحسر ويؤثر على 40٪ من المرضى الذين عانوا من المرض والذين لديهم بالفعل تشخيصات نفسية و 20 ممن لم يصابوا به من قبل. بسبب الوباء ، من المفيد ، وفقًا للخبراء ، العمل على الإيقاعات البيولوجية ، التي تعرضت للخطر أثناء الإغلاق والمرض. قم بمزامنة هذه الإيقاعات عن طريق ضبط أوقات اليقظة والنوم. استخدام العلاج بالضوء في الصباح ، والنوم دائمًا في نفس الوقت في المساء ، ربما بمساعدة العلاجات الطبيعية مثل الميلاتونين. من المهم الحفاظ على النشاط: ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة أو الجري أو المشي في مكان قريب من المنزل. تساعد على مواجهة الجوانب النفسية السلبية للعبارات الإجبارية أو التجربة المباشرة مع Covid-19. النشاط الحركي يقوي جهاز المناعة ويقلل الالتهاب.
إذا استمر التعب والقلق والتعب والمشاكل المعرفية ، فلا تقلل من شأنها واستشر أخصائيًا لأنه قد يكون اكتئابًا.
تسبب الوباء أيضًا في زيادة الآثار النفسية لمحادثات الفيديو.
