حرره الدكتور كريستيانو فيردوتشي
انقاص وزنه وشكله وشكله مع التنفس
هل يمكن إنقاص الوزن عن طريق التنفس؟
هذا أحد الأسئلة التي بدأت بها لتوضيح أسلوب الإدارة القائمة على النتائج وأشكر أحد تلاميذي الذي سألني خلال جلسة إعادة الولادة والتنفس.
التنفس كما يعرفه الجميع (للأسف نظريًا فقط) هو أهم وظيفة في حياتنا ، نتذكره فقط عندما ندرك أن شيئًا ما خطأ في أجسامنا ، أو في حالة المرض. الطريقة الصحيحة والطبيعية للتنفس (لحديثي الولادة) تؤدي إلى العديد من الآثار الإيجابية مع زيادة في حالة الرفاهية على المستوى البيولوجي والنفسي والعاطفي / النشط.
على سبيل المثال ، التنفس باستخدام الحجاب الحاجز خلال الأيام السبعة إلى العشر الأولى ، بدون أي نوع من النظام الغذائي ، في غضون 15 دقيقة فقط في اليوم ، يمكنك حرق 900 سعرة حرارية ، وتشكيل الجسم وتنسيقه (وكذلك الأعضاء والأنسجة الداخلية) ، والتخلص من الدهون الزائدة عن الحاجة والسيلوليت. من خلال تنظيف البيئة الخلوية ، نسمح للجهاز اللمفاوي بالعمل بفعالية ، وبالتالي تقوية جهاز المناعة (المسؤول بشكل أساسي عن صحتنا العامة).
إذا أضفنا إلى ذلك ، تمرين الارتداد اللمفاوي اللطيف والممتع مع ReboundAIR ™ ، وهو مزيج من التنفس والتمارين الاهتزازية للارتداد الواعي ، وهو أقوى نشاط بدني غير عادي يمكننا ممارسته من أجل رفاهية عالمية أعلى مستويات الجودة والفعالية (الوقاية الصحية الفعالة).
يمكن للجميع (من الأطفال إلى كبار السن) وفي أي موقف (نمط الحياة المستقرة ، الإعاقة ، المرض ، السمنة) ممارسة هذه "المجموعة" التي أعرّفها بأنها "ممتازة".
لتعلم هذا النظام المبتكر والشامل ، يكفي إجراء جلسات فردية (حوالي 6-10) بتوجيه من محترف مؤهل (معلم) ، وخبير في التنفس الواعي للطاقة وفي علم الارتداد باستخدام الأداة الأصلية التي تسمى ReboundAIR ™ .
بعد ذلك ، يمكن للممارس متابعة "البرنامج" بشكل مستقل (في المنزل ، المكتب ، إلخ) مع دعم DVD (ReboundAIReducation) وتحديث نفسه عبر موقع الويب (creamore.it) أو عن طريق أخذ موعد آخر مع المعلم (التحسين).
أعتقد أن هذا البرنامج هو أكثر نظام تعليمي ذاتي غير عادي من أجل الرفاهية النفسية والجسدية لجميع أفراد الأسرة ليتم ممارسته بشكل مريح في المنزل وبدعم مناسب ولكن غير جراحي ودون الاعتماد على أي تقنية أو مدرب.
اختار العديد من العائلات والمديرين هذه الطريقة لأنفسهم وللمتعاونين معهم.
بالطبع ، فإن دعم المجموعة هو حليف كبير لأولئك الذين يحتاجون إلى الدعم ويحبون التدريب كـ "فريق" مع مدرب يساعد ويحفز ويؤكد الجانب الممتع.
في كثير من الحالات ، يمكن لكل من العائلة ومجموعة العمل (في الشركة) أداء نفس الوظيفة.
اليوم ، أكثر من أي وقت مضى ، نشعر بالحاجة والحاجة إلى قيمة مضافة ، لشيء يحدث فرقًا حقًا. "سوق" الصحة واللياقة البدنية والشركاء. غالبًا ما يشبه متجرًا كبيرًا يتم إدارته بشكل سيئ وبأسعار عشوائية: حيث "الحلي" مبالغ فيها والذهب مقوم بأقل من قيمتها الحقيقية. نحن بحاجة إلى استعادة النظام وإيقافنا جميعًا عن التفكير بجدية.
لقد كنت دائمًا مؤيدًا للاستقلالية ، لأنه فقط من خلال ثورة فردية في الفكر والمعتقدات والأفعال يمكننا حقًا التغيير وإحداث تغيير بمرور الوقت.
الكثير من "البضائع" التي يمكن التخلص منها (السلع والخدمات) ، وعلى مستوى سطحي للغاية.
لكن لحسن الحظ تتغير الأمور شيئًا فشيئًا ، فأنا أدرك أننا ما زلنا بحاجة إلى وقت لرؤية النتائج ، حتى لو حدث التغيير مع تطور أفكارنا ، هنا والآن. اختر الجودة وتسلح بالصبر ، فهذه هي "أسلحة" بيضاء ، سيف ودرع "محاربي" الضوء الحقيقيين ، لأولئك الذين اختاروا أن يكونوا أولاً ، ثم أن يفعلوا وكنتيجة طبيعية ... أن يمتلكوا! (كائنات استباقية).
(حلم ليلة منتصف الموسم)
