من الجسم كله.
لا تحاكي أي حركة فسيولوجية أو إيماءة رياضية ؛ في الواقع يشير اسمها على وجه التحديد إلى الحركة الإهليلجية التي تقوم بها الأطراف السفلية.
وُلد جهاز التدريب الإهليلجي كبديل لجهاز المشي الكلاسيكي ودراجة التمرين ، كما أنه يتجنب بعض الآثار الضارة - ذات الطبيعة المفصلية - المرتبطة بحركات الجري والدواسة في الموضوعات ذات الاستعداد.
هذا لا يعني بالطبع أنه خالٍ من موانع الاستعمال ؛ على الرغم من أن حركته بشكل عام يمكن تحملها جيدًا أيضًا من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في الظهر (ألم الظهر) ومفصل الفخذ الفخذي والركبتين (الغضروف المفصلي والأربطة ومتلازمة الفرقة الحرقفية الظنبوبية وما إلى ذلك).
تسمح الأنواع المجهزة بـ "العصي" لاستخدام الذراعين أيضًا بتحفيز الجزء العلوي من الجسم ، وتنشيط الجهاز الحركي بالكامل (الجسم الكلي).
ومع ذلك ، فإن الحديث عن الشكل الإهليلجي "في صيغة المفرد" ليس صحيحًا تمامًا ؛ وذلك لأن هناك أنواعًا مختلفة يمكن تصنيفها وفقًا لمعايير عديدة. بالإضافة إلى وجود أو عدم وجود ملاحق لحركة الأطراف العلوية ، يمكن تقسيمها وفقًا للمستوى التكنولوجي والسعر والحجم وما إلى ذلك.
