كؤوس الدورة الشهرية: ما هي؟
تعتبر أكواب الدورة الشهرية بديلاً عن السدادات القطنية الكلاسيكية: وهي عبارة عن حاويات صغيرة من اللاتكس أو السيليكون يتم إدخالها داخل المهبل أثناء الحيض ، من أجل يجتمع تدفق الحيض.
تغطي أكواب الدورة الشهرية عنق الرحم تمامًا مثل الحجاب الحاجز لمنع الحمل ؛ ومع ذلك ، على عكس الأخير ، لا تندرج أكواب الدورة الشهرية في قائمة طرق تحديد النسل.
لا توفر كؤوس الدورة الشهرية أي حماية من الحمل غير المرغوب فيه أو الأمراض المنقولة جنسياً
يعود استخدام كؤوس الدورة الشهرية إلى عام 1930 ، ولكن في بلدنا لا يبدو أنها ممارسة تحظى بتقدير خاص من قبل عالم النساء.في إيطاليا تفضل النساء استخدام السدادات القطنية أو السدادات القطنية أثناء الحيض ، ربما لأن أكواب الدورة الشهرية لا تزال غير معروفة أو المعلن عنها.
أنواع وأشكال وأحجام
يقدم السوق نوعين من أكواب الدورة الشهرية:
- أكواب الدورة الشهرية (الأكثر استخدامًا): وهي أجهزة "جرس" مصنوعة من المطاط أو اللاتكس أو السيليكون أو مادة مضادة للحساسية. أفضل العلامات التجارية المعروفة لونيت, القمر, سوفت كوب و فلوركاب (كؤوس ملونة للحيض). يمكن إعادة استخدام هذا النوع من أكواب الدورة الشهرية ، وإذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فيمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات: في الواقع ، بعد إزالته من المهبل ، يجب غسل الكأس بعناية بالماء والصابون المحايد ، وتجفيفه. بعد ذلك ، يمكن إعادة إدخال الكأس. على الرغم مما سبق ، لا يزال بعض المصنّعين يوصون باستبدال الكوب مرة واحدة في السنة لأسباب صحية ، ويجب إزالة الكؤوس القابلة لإعادة الاستخدام قبل تناول الجماع الكامل.
- كؤوس الحيض من البولي ايثيلين (تنتجها الشركة حصريا في حين أن): شكل هذه الحاويات يشبه شكل الأغشية المانعة للحمل. يمكن تمييز متغيرين آخرين في هذه الفئة:
- كؤوس الحيض التي تستخدم لمرة واحدة ، مصممة للتخلص منها بعد الاستخدام مرة واحدة
- أكواب الدورة الشهرية القابلة لإعادة الاستخدام (للتخلص منها بعد فترة الحيض)
كؤوس الدورة الشهرية ليست كلها متشابهة: فبالإضافة إلى الخامة والشكل ، تختلف أيضًا من حيث الحجم.
في الواقع ، هناك أكواب صغيرة ومتوسطة وكبيرة: يمكن لكل امرأة اختيار الحجم الذي يناسب جسدها. على سبيل المثال ، ملف صغير أنها مناسبة للشابات اللائي لم يلدن بعد ؛ تتناسب الأحجام الأكبر بشكل أفضل مع عنق الرحم عند النساء اللواتي ولدن عن طريق المهبل. ومع ذلك ، يجب أيضًا أخذ كؤوس الحيض الكبيرة في الاعتبار من قبل النساء اللواتي ، على الرغم من عدم الولادة ، يعانين من فرط الطمث (الحيض الثقيل).
كؤوس الدورة الشهرية لها أ إيقاف، مصمم لتسهيل إزالة المجمع. تحتوي بعض الأكواب على ساق طويلة جدًا بالنسبة لتشريح الأعضاء التناسلية للمرأة: في هذه الحالة ، يمكن تقصير العمود بقطع مقص حسب الحاجة. تصنع بعض أكواب الدورة الشهرية بسيقان مستديرة أو غير حادة أو "مقوسة" ، مثل السماح بالتكيف المثالي مع تشريح الأعضاء التناسلية وإزالتها بسهولة.
فيما يلي الأحجام التقريبية لأكواب الدورة الشهرية الأكثر مبيعًا
كؤوس الحيض على أمازون
تم تصميم كوب الدورة الشهرية هذا المصنوع في إيطاليا لتجميع تدفق الدورة الشهرية بطريقة طبيعية وصحية.
الجهاز مصنوع من سيليكون بلاتينيوم طبي معتمد ، يدخل في المهبل بعد الطي ، ويفرغ كل 4-8 ساعات ويستمر حتى 10 سنوات ، وهو حل حديث وآمن وبيئي واقتصادي يبسط الدورة.
يمكن استخدامه أيضًا في الليل وأثناء الرياضة وأثناء السفر ، فهو عملي وسهل الاستخدام والتنظيف.
يعتمد اختيار الحجم ، بين الحجمين M و L ، قبل كل شيء على نبرة عضلات الحوض (العضلات التي تثبت الكأس في مكانها داخل المهبل).
تتأثر التوتر بما يلي:
- الأطفال: عندما تلد بطريقة طبيعية يمكن لمرور الطفل أن يغير شكل المهبل ، وعادة بعد الولادة الطبيعية تحتاج إلى كوب أكبر حجمه L ؛
- العمر: مع تقدم العمر عادة (ولكن ليس بالضرورة) تقل نغمة قاع الحوض. لذلك ، بعد سن الثلاثين ، يوصى بالحجم الكبير ، بينما يوصى دائمًا بالحجم الصغير للفتيات الصغيرات جدًا ؛
- اللياقة البدنية: إذا كانت المرأة رياضية للغاية ، فعادة ما تكون قوة عضلاتها العامة أعلى ، ولهذا السبب يمكن الإشارة إلى الحجم الصغير ، أو M ، حتى لو كان عمرها أكثر من 30 عامًا.
الفرق في الحجم بين الحجمين صغير ، لكنه ذو أهمية كبيرة. قد يتحرك الكوب الصغير جدًا ، بينما قد يصعب فتح الكوب الكبير جدًا في المهبل.
بديل ممتاز للسدادة القطنية ، كوب الدورة الشهرية هذا ، سهل التنظيف للغاية ، يلتصق تمامًا بجدران المهبل لتجميع التدفق ، مما يضمن حماية تصل إلى 12 ساعة.
ممتاز للسفر أو ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة ، فهو مصنوع من السيليكون الطبي الناعم ، وخالي من BPA أو غيرها من المواد الضارة ، وآمن ومعتمد من إدارة الغذاء والدواء.
وهي متوفرة في حجمين: حجم S ، موصى به للنساء دون سن 30 ولم يسبق لهن الولادة ، وحجم L ، موصى به للنساء فوق سن 30 و / أو اللائي سبق لهن الولادة.
وضع الإدراج
على عكس ما قد يعتقده المرء ، فإن كؤوس الدورة الشهرية بسيطة للغاية في إدخالها وضمان حرية التصرف المطلق ، ويعد الإدخال الصحيح للكوب أمرًا ضروريًا لتحقيق أقصى استفادة من فعالية هذا الجهاز "المبتكر".
يتم وصف طريقة الاستخدام الصحيحة في الخطوات أدناه:
- اغسل يديك جيدًا
- تخلصي من كوب الدورة الشهرية من العبوة
- قم بطيه على نفسه ، مرة واحدة ، ثم ثانية ، لتسهيل الإدخال
- أدخل الكأس في المهبل في أي وقت خلال الدورة الشهرية. إذا لزم الأمر ، ضعي مادة تشحيم قبل إدخال حاوية الحيض
- يميل كأس الدورة الشهرية القابل لإعادة الاستخدام إلى وضع نفسه بشكل صحيح من تلقاء نفسه ، دون الحاجة بالضرورة إلى دفعه بعمق في اتصال مع عنق الرحم. يجب إدخال كأس الحيض بالكامل في القناة المهبلية ، مع فتح أوسع فتحة لأعلى والساق لأسفل (والتي ستُستخدم لاحقًا للإزالة).
- يجب أولاً إدخال كأس الدورة الشهرية في منتصف جذع المهبل ، ثم دفعها خلف عظم العانة ، بالقرب من عنق الرحم. في هذه المرحلة ، يتكيف الكأس مع تشريح الأعضاء التناسلية.
- انزعي كأس الدورة الشهرية: لإزالة الكأس ، ادفعيه لأسفل بمساعدة عضلات الحوض ، ثم أخرجي الوعاء عن طريق سحب ساق الكأس للخارج.
- أفرغي كوب الدورة الشهرية كل 4-8 ساعات. للدورة الشهرية المنخفضة / المنخفضة ، يمكن إفراغ كوب الدورة الشهرية كل 12 ساعة.
- اشطفه بالماء والصابون
- جفف الكوب جيدًا
- أعد إدخاله في المهبل
بين فترة الحيض يوصى بغلي كوب الحيض في الماء للتعقيم.
المميزات والعيوب
على الرغم من أن أكواب الدورة الشهرية لها مزايا عديدة ، إلا أن الجانب الآخر من العملة يظهر جوانب سلبية حول استخدامها.
- المدخرات الاقتصادية: يمكن إعادة استخدام كوب الدورة الشهرية (حوالي 12-20 يورو) لمدة 10 سنوات ، مما يقلل من تكاليف الشراء
- احترام البيئة: تشير التقديرات إلى أن المرأة تستخدم ما يقرب من 10000 فوطة صحية داخلية أو خارجية ، والتي يتم التخلص منها بشكل حتمي. يمكن أن يستمر كوب الحيض لفترة طويلة دون تلويث البيئة
- وجود كأس الحيض - إذا تم وضعه بشكل صحيح - لا تدركه المرأة
- تتمتع أكواب الدورة الشهرية بسعة أكبر من السدادات القطنية الداخلية: في هذا الصدد ، يتم تقليل وتيرة "التغيير"
- يمكن استخدام كؤوس الدورة الشهرية في المسبح أو البحر
- سهولة الاستعمال
- لا تمتص الإفرازات المهبلية الطبيعية (من عيوب السدادات القطنية الداخلية)
- يمكن وضع كؤوس الدورة الشهرية في مكانها حتى أثناء التبول أو التبرز
- يمكن وضع بعض أكواب الدورة الشهرية في مكانها أثناء الجماع
- يجب على النساء المعرضات لداء المبيضات أو الالتهابات المهبلية الأخرى عدم استخدام أكواب الدورة الشهرية لأن مسببات الأمراض يمكن أن تكمن في المجمع
- يمكن لأكواب الحيض المصنوعة من اللاتكس أن تخلق تفاعلات تحسسية (لدى النساء المعرضات للإصابة باللاتكس / لديهن حساسية تجاه اللاتكس)
- اغلي كوب الدورة الشهرية في الماء بين فترات الحيض لمزيد من النظافة
- في البداية ، قد تستغرق المرأة وقتًا أطول لإدخال كأس الحيض مقارنةً بالسدادات القطنية المهبلية
- قد يكون من الضروري تشحيم قناة المهبل بكريمات معينة لتسهيل إدخال كوب الدورة الشهرية
- يجب على النساء اللواتي يستخدمن اللولب الرحمي كوسيلة لمنع الحمل أن ينتبهن بشكل خاص لإدخال أكواب الدورة الشهرية.
- لا تدخل كؤوس الدورة الشهرية في حالة التهاب المهبل والتهاب عنق الرحم وتشوهات عنق الرحم وتآكل المهبل
- خلال التطبيقات القليلة الأولى ، تلجأ العديد من النساء إلى الطبيب لأنهن لا يستطعن وضع أكواب الدورة الشهرية بشكل صحيح
