يوجا - الرياضة والصحة

اليوجا: الفوائد والموانع

اختيار المحرر
فول مدمس
فول مدمس
ما هي اليوجا؟ كيف يتم ممارستها؟ الفوائد الجسدية والعقلية لليوجا. المنازعات والمخاطر. الأصول التاريخية واليوغا التقليدية