التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار. تتضمن هذه الحالة المرضية بشكل أساسي الهياكل المتصلة بالمفاصل الأكثر استخدامًا: الركبتين والأصابع والمرفقين والكاحلين والكتف.
صراع الأسهمالأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب الأوتار هي الإجهاد المتكرر بمرور الوقت والصدمات والرذائل الوضعية والإجهاد المفرط.
بغض النظر عن الأصل ، يتجلى الالتهاب في الألم ، والإحساس بالحرقان ، والتورم ، وعجز في قوة العضلات المتصلة بالأوتار.
يتم إثبات وجود التهاب الأوتار من خلال الفحص السريري للمريض المصاحب للتصوير التشخيصي (مثل الموجات فوق الصوتية والرنين المغناطيسي النووي ، إلخ).
من الثلج ، على المنطقة المصابة ، على فترات منتظمة ، لبضعة أيام (ملاحظة: يمكنك لف بضعة مكعبات في منشفة أو قطعة قماش لحماية الجلد).