تمارين حرق الدهون للبطن والساقين - اكتشف - حل
رئيسي / اكتشف - حل / 2021

تمارين حرق الدهون للبطن والساقين




تمرين مكثف للغاية للبطن والأرداف. هذا هو تمرين القلب لحرق الدهون ويساعد على تناسق وتشكيل منطقة البطن ونحت عضلات الساق. ينقسم التدريب إلى 3 دوائر.

  • 30 تمريرة يد / ركبة
    • كذا:  كارنيتين حمل اكتشف - حل 





    موصى به





    


    اختيار المحرر
    معجنات القمح الكامل بدون زبدة
    معجنات القمح الكامل بدون زبدة
    تمارين حرق الدهون للبطن والساقين. شاهد فيديو دروس اللياقة البدنية وقم بالتمرين مع تمارين التخسيس للبطن والساقين