مزود الطاقة

قمح ودقيق. ما هو دقيق القمح؟ أنواع القمح. زراعة وانتاج الدقيق وتصنيفه

فرن المايكرويف؛ عمومية؛ كفاءة؛ بلاستيك الطبخ المزايا والسلامة ؛ تسخين؛ التأثيرات على المغذيات. استخدامات اخرى

ما هي الخميرة الأم؟ كل شيء عن تكوينه. الاختلافات بين العجين المخمر وخميرة البيرة. نصائح للقيام بذلك في المنزل

القيم الغذائية والتركيب الكيميائي لحليب البقر. ما هي البروتينات الموجودة في الحليب؟ ما هي الكازين؟ لماذا هم؟

ما هو حمض اللينولينيك؟ وظائف في الجسم. الأطعمة الغنية بحمض اللينولينيك. الخصائص والفعالية. كيف تستعمل

إنتاج العسل: إزالة الغطاء ، استخلاص العسل ، الصب ، الترشيح وتسخين العسل

كيف تصنع زبادي مضغوط؟ زبادي كريمي وصالح للشرب ، زبادي فواكه ، فاكهي ، كامل أو قليل الدسم: مراحل الإنتاج. القيمة الغذائية للزبادي

كيف يتم الحصول على الحليب المخمر؟ خصائص الحليب الحامض والحمض الكحولي. الزبادي: كيف يتم إنتاجه؟

فوائد البقوليات كوجبة قبل وبعد التمرين | جميع مزايا إدخال البقوليات في الوجبة قبل التمرين أو بعده

البروتين والرياضة: ما الذي يجب معرفته؟ المعلومات التي يجب معرفتها حول أهمية البروتينات عند ممارسة الرياضة

ماذا نأكل في وقت كوفيد -19؟ يقدم الخبير المشورة بشأن النظام الغذائي والتغذية التي يجب مراعاتها في فترة فيروس كورونا

اطلب وجبات صحية أكثر عند تناول الطعام في المنزل: الوجبات الجاهزة لا يجب أن تلغي أهداف الأكل الصحي

الحبوب والخضروات الموسمية والبقوليات واللحوم البيضاء والأسماك الزرقاء. املأ عربة التسوق بأطعمة صحية وغير مكلفة

الجوع العاطفي: هو الجوع غير الحقيقي ، بل تمليه الاحتياجات العاطفية ، مثل الإجهاد. خلال هذه الفترة يمكن أن تزداد. طرق مواجهته

الخميرة: بدائل صحية. العديد من المكونات الأخرى تحاكي عمل الخميرة في الطهي. فيما يلي أفضل البدائل الصحية للخميرة وكيفية استبدالها

الخروب: فوائده وكيفية استخدامه. فوائد الخروب المعروفة منذ القدم كبديل حلو وصحي للشوكولاتة.

الحنطة: هي حبة قديمة لها فوائد مختلفة. بديل للحبوب المكررة ويمكن بسهولة إضافته إلى النظام الغذائي.

يحلل الهرم الغذائي المزدوج العلاقة بين فئات الغذاء والأثر البيئي المرتبط ببعضهما البعض

البطاطا والبطاطا الحلوة: الاختلافات. كلاهما خضروات جذرية درنية ، لكنهما يختلفان في المظهر والذوق. يصنع المؤشر الجلايسيمي الفارق.

المنفحة الحيوانية: ما هي. كيف تعمل المنفحة: عملية التخثر لإنتاج الجبن. من أين يتم استخراج المنفحة