تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية - الجزء الثامن - - تقنيات التدليك

رئيسي / تقنيات التدليك / 2021

تقنية سلبية في انفصال اللفافة العضلية: الأطراف السفلية

التقنية السلبية

الأول خطوة التابع تقنية سلبية هو تدفئة المنطقة المراد علاجها ، أو الحصول على واحدة جيدة تسخين الليف العضلي ، وبالتالي استغلال خصائصه المتغيرة الانسيابية - انخفاض اللزوجة الناجم عن "عمل ميكانيكي - بهدف الحصول على الدرجة الأولى من الإطلاق قبل العمل العميق. لذلك نبدأ بـ" أداء المهارات اليدوية على المنطقة المصابة السكتة الدماغية، لمسات خفيفة مع راحة اليد أو الساعد. هذه المهارة اليدوية ، التي تعمل في اتجاه تنمية قوة العضلات ، ليست انفصالًا ، بل تحضيرًا لها لأنها تمتد ، وتسطح التجاعيد المتكونة على الأوراق اللفافية وترتب طوليًا ألياف الكولاجين التي تتشابك أثناء التقصير. في مرحلة التكيف بعد حالة الإجهاد الميكانيكي أو العصبي.

تتميز هذه المرحلة الأولية من انحلال اللفافة العضلية ، بالبطء والضغط القليل الذي يتم تطبيقه أثناء الاستخدام اليدوي ، ومن المفيد للمشغل اختبار المنطقة المصابة من جسم الرياضي بهدف الحصول على أكبر عدد من المعلومات لتحديد النهج وأي المهارات اليدوية هي الأنسب / المستهدفة لاستمرار العلاج.

كما يقول إريك دالتون ، أحد أكثر الشخصيات احترامًا عمال الجسم "... الجس هو" فن الحصول على المعلومات. "في مواجهة هذا ، فإن السكتة الدماغية سطحي أنه في بداية العلاج يتم إجراؤه لتدفئة العضلات وتنعيمها وإرخاءها ، لتصبح المصدر الأول للمعلومات المباشرة في الميدان. يسمح هذا البطء والدقة في المهارات اليدوية لأجهزة الاستشعار الرقمية ومستشعر الجلد لدينا - المستقبلات الميكانيكية اللمسية - أن تكون في أفضل حالة حساسية للسماح لنا باكتشاف ومعرفة حالة الليف العضلي للرياضي ؛ سيتم إبطال هذا إذا تم تطبيق التقنية بحركة سريعة ومفاجئة. من خلال القيام بذلك ، سيحصل المشغل على معظم معلومات مفيد في تطوير الإستراتيجية الأكثر فعالية التي يمكن تنفيذها على الرياضي.

لإكمال صورة المعلومات ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل عضلة هي جزء من مقصورة مفصلية ، وبالتالي فمن المفيد اختبار ذاكرة للقراءة فقط، سلبيًا ونشطًا ، لتسليط الضوء على أي عوائق أو ألم أو أي شيء آخر ليس فسيولوجيًا جدًا في حركة المفصل ، بسبب الالتصاقات والتوترات التي تسببها العضلات نفسها أو العضلات المجاورة. السكتة الدماغية الأكثر ثباتًا يتم إجراؤه على العضلة تجريد، بهدف البدء في كسر / إطلاق التصاقات اللفافة السطحية. هذه التقنية أكثر واقعية فرك عميقة من اللمسة ، نوع من التمدد السلبي المكثف قصير العمر. من هذه اللحظة فصاعدًا ، نظرًا لأنه سيتم تطبيق المهارات اليدوية مع ضغوط مهمة ، فمن الضروري أن يتم تنفيذ جميع تقنيات فصل اللفافة العضلية العميقة مع التوتر أو التوتر - تمتد - أو في الالتواء - تمتد تدور - أو من خلال تقلص متغير للعضلات المراد علاجها. يتم تطبيق هذه الحالة بشكل سلبي من قبل المشغل والرياضي الذي ينشط العضلات عن طريق التعاقد عليها بشكل متساوي القياس (الشكل 9).

طريقة العمل هذه ضرورية لسببين: الأول هو إطالة الألياف وحزم العضلات اللفافية في الاتجاه الفسيولوجي نحو تنمية القوى العاملة ؛ والثاني للوقاية ، بالنظر إلى استخدام الضغوط الحاسمة على عضلات البطن أو عند الإدخال العضلي في ظروف التفريغ والاسترخاء ، يمكن أن يكون ضارًا ومؤلماً للغاية للرياضي. لذلك ، كما سبق وصفه لزيادة فعالية تقنية سلبيةبناءً على الهيكل والوضع التشريحي للعضلة المراد علاجها ، لا تقصر عمل الانفصال على وضع ثابت محدد ، بل قم بتطبيق المهارات اليدوية أثناء تنشيط العضلة عن طريق الانقباض التدريجي أو بفعل التمدد. أنه لأسباب مختلفة لا يمكن تطبيق التقنية ديناميكيًا ، بسبب عائق أو ألم ميكانيكي حيوي ، لعلاج العضلات عن طريق تغيير زاوية المفصل المصاحب قدر الإمكان (شكل 10).
يبدو الآن أكثر وضوحا سبب وجوب الحفاظ على شيء معين بطء أثناء تنفيذ مثل هذه المهارات اليدوية العميقة. تقلل السرعة من حساسيتنا اللمسية ، علاوة على ذلك يصعب عندئذٍ أن نكون قادرين على إيقاف التنفيذ فورًا في حالة حدوث مشاكل ، ويمكن أن يسلط الضوء على شيء معين تسرع نحو الرياضي ، لفصل الالتصاقات بين العضلات / العضلات والعضلات / اللفافة ، هناك العديد من الالتصاقات الشخصية أداة - الأدوات - حسب نوع العمل أكثر أو أقل عمقا الذي يتعين القيام به أو حسب التركيب التشريحي للعضلات المراد علاجها. فيما يلي بعض الأمثلة على أكثرها استخدامًا. لاحظ مرة أخرى كيفية زيادة فعالية تقنية سلبية ابدأ دائمًا بالمهارات اليدوية لـ السكتة الدماغية للتدفئة والإدراك اللمسي / الكشف عن المنطقة المراد معالجتها والتي تصبح تدريجياً أعمق (الشكل 11 ضربة براحة اليد والساعد).