العصابات الذكية أداة مفيدة بالتأكيد لمراقبة تدريبك.
كذا:
صحة الجهاز التنفسي تغذية الأمراض المنقولة جنسيا
هذه الأجهزة العملية ، التي يجب ارتداؤها على المعصم ، هي في الواقع أساور ذكية تسمح لك بتسجيل البيانات المتعلقة بنشاط اللياقة البدنية الخاص بك ، وجعلها متاحة ويمكن الرجوع إليها على شاشة صغيرة ولكن أيضًا على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية إذا كان هناك إمكانية للتوصيل عبر التطبيق.
هناك نماذج مختلفة في السوق: من أبسط النماذج التي لها الوظيفة الرئيسية لعداد الخطى إلى النماذج الأكثر ابتكارًا ، والتي توفر أيضًا مراقبة النوم ومراقبة معدل ضربات القلب ، وفي بعض الحالات ، حتى إمكانية قياس مستوى تشبع الأكسجين في الدم. علاوة على ذلك ، من بين أكثر النطاقات الذكية تقدمًا ، هناك تلك المجهزة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وبالتالي تسمح أيضًا بتحديد الموقع الجغرافي.
ما هي أفضل طريقة لتوجيه نفسك في اختيار وإيجاد النطاق الذكي الذي يناسب احتياجاتك؟
لقد قمنا بترتيب أفضل الكتب مبيعًا على Amazon. ها هم!
Xiaomi Band 5 - أوضاع رياضية ذكية 11 ، وسوار لياقة ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، ومراقبة النوم من عند
49.90 يورو 79.90 يورو - 38 دولارًا أمريكيًا (أو ما يعادله بالعملة المحلية) انظر العرض
'المحتوى المدعوم: يقدم موقع My-personaltrainer.it المنتجات والخدمات التي يمكن شراؤها عبر الإنترنت على Amazon و / أو غيرها من التجارة الإلكترونية. في كل مرة يتم فيها إجراء عملية شراء من خلال أحد الروابط الموجودة على الصفحة ، يمكن أن تحصل My-personaltrainer.it على عمولة من Amazon أو من التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة. نعلمك أن أسعار المنتجات وتوافرها لا يتم تحديثهما في الوقت الفعلي وقد يتغيران بمرور الوقت ، لذلك ندعوك للتحقق من التوافر والسعر على أمازون و / أو التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة ".
