لقاءات تجريبية للتعرف على جسدك وعواطفك والتعرف عليها ، من خلال التنفس
"الحق في أن تكون إنسانًا يولد بأول نفس" (لوين)
"تجربة مفتوحة للجميع للتعامل مع التنفس الميتاكورسيولوجي بطريقة لطيفة ومحترمة ، والتي ساعدت بالفعل الكثير من الناس على الارتباط بطريقة مختلفة وأكثر وعياً بطريقة وجودهم وشعورهم.
هذه التقنية هي طريقة تنفس معينة يمكن من خلالها إنشاء اتصال جديد وأكثر إرضاءً مع المكون الحميم والعاطفي للفرد.
التنفس ، الموجه برفق ، هو الأداة التي تسمح بالوصول إلى العالم الداخلي للفرد ، وتفضل إطلاق الطاقات المحظورة وإظهار المكونات العاطفية المرتبطة بها.
إنها "تجربة" مرحة وممتعة ، ولكنها أيضًا عميقة ومحفزة ، مع حلاوة وتدرج يساعد على تطوير طريقة مختلفة لمواجهة المخاوف وعدم الراحة والقلق والتوتر.
التنفس ما وراء الجسم هو وسيلة نفسية جسدية للوقاية والعافية. يعتمد على مفهوم أن جسدنا هو مقر عواطفنا ، وبالتالي نفضل استعادة المستوى الطبيعي للطاقة ، وزيادة الرفاهية النفسية والعاطفية والعاطفية وإدراك الإمكانات الطبيعية للفرد. إنه ليس علاجًا طبيًا أو نفسيًا ، ولكنه عملية طبيعية نحو إطلاق الكتل والتوترات من أجل تحرير الجزء الأكثر صحة وإبداعًا من كل فرد. بعد جلسة التنفس Metacorporeal ، يكون الجسم والعقل والجهاز العصبي في حالة من الاسترخاء العميق والوضوح والطاقة الحيوية.
عالم نفس - مدرب شخصي عقلي
مدرس علم نفس العافية
خبير في التنفس ، والاسترخاء ، والاستشارة