يعتمد هذا النوع من التدخل على افتراض أن هناك علاقة وثيقة بين الأفكار والعواطف والسلوكيات ، وبالنسبة للعلاج النفسي السلوكي المعرفي ، في الواقع ، تتأثر المشاكل العاطفية بأفعال وتجارب التجربة الحية.
يبدأ الطبيب النفسي في خطة العلاج وتهدف إلى تزويد المريض بالأدوات اللازمة لمعرفة كيفية إدارة القلق وتغيير المعتقدات السلبية والمفاهيم الخاطئة للعقل. ما يميز ويميز هذا النهج هو ، في الواقع ، شرح علم الأمراض من خلال تحليل الهياكل المعرفية للفرد والتركيبات التي تساهم في الحفاظ على أعراض القلق.
أو نوبات الهلع.
في الممارسة العملية ، يجمع العلاج بين المكون المعرفي (أي أنه يركز على العمليات العقلية) مع المكون السلوكي.
يستخدم العلاج النفسي السلوكي المعرفي الإجراءات التي تهدف إلى تعديل ليس فقط السلوكيات الواضحة ، ولكن أيضًا العواطف والمواقف والتوقعات والمعتقدات الخاصة بالموضوع.
