إنه حدث يتميز ببداية شعور قوي جدًا ومفاجئ بالخوف وعدم الراحة والقلق مصحوبًا بأعراض عاطفية وجسدية.
كذا:
بناء الجسم قاموس اللياقة المنزلية
مدة نوبة الهلع قصيرة بشكل عام ، لكن أولئك الذين عانوا من سوء حظها يصفونها بأنها تجربة مروعة للغاية.
على الرغم من أن هذا الوصف لنوبة الهلع له تأثير قوي بالتأكيد ، فمن المهم التأكيد على أنه من وجهة نظر طبية ، لا يبدو أن هذه الحلقة تشكل خطورة على الفرد.
يمكن أن تظهر نوبة الهلع نفسها كحدث منفرد ثم تتكرر ، أو في أي حال يمكن أن تكرر نفسها بعد مرور بعض الوقت.
