أفضل غذاء لحديثي الولادة
حليب الأم هو أكثر الأطعمة التي يوصى بها لحديثي الولادة ، لأنه يوفر جميع العناصر الغذائية ولكن قبل كل شيء يحتوي عليها بالنسب الصحيحة.هذا صالح لجميع الثدييات ؛ لذلك سيكون حليب البقر مثاليًا لاحتياجات العجل ولكنه لن يكون كذلك كن نفس الشيء بالنسبة للمولود الجديد.
نظرًا لأن جهاز المناعة ليس فعالًا بدرجة كافية للتعامل معها بمفرده ، فإن الأجسام المضادة تساعد الكائن الحي الصغير على محاربة مسببات الأمراض البيئية التي يتلامس معها. لذلك فإن حليب الأم يمثل غذاءً هامًا للغاية ولا يمكن الاستغناء عنه ، بالإضافة إلى العمل المناعي المذكور أعلاه ، فإنه يحفز بشكل إيجابي وظائف الجهاز الهضمي للطفل.
بعد الخمسة أو الستة أيام الأولى بعد الولادة ، يبدأ حليب الثدي في تغيير تركيبته. لهذا السبب لم نعد نتحدث عن اللبأ بل عن الحليب الانتقالي. تنخفض كمية البروتينات والأملاح المعدنية ، بينما تزداد نسبة السكريات والدهون. هذه الاختلافات مهمة للغاية لأن احتياجات الطاقة لحديثي الولادة ، والتي تُفهم على أنها سعرات حرارية لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، تكون قصوى في الشهر الأول من العمر.
بعد خمسة عشر يومًا من الولادة ، وصل الحليب إلى التركيبة القياسية ، والتي ستبقى حتى الفطام. يُعرف هذا الحليب بأنه ناضج ، وهو غني بالدهون والكربوهيدرات ، ولكن بنسبة أقل من البروتينات والأملاح المعدنية.
اللبأ ، الحليب الانتقالي ، الحليب الناضج
تتميز ثلاثة أنواع من حليب الثدي:
- كولوسترو: ينتج من اليوم الأول إلى اليوم السادس من حياة الطفل ، فهو غني جدًا بالعوامل الغذائية مثل البروتينات والأملاح المعدنية والسكريات قليلة السكرية ؛ كما أنه يحتوي على أجسام مضادة وخلايا دم بيضاء وليزوزيم وعامل مكمل.
- حليب المعاملات: ينتج من اليوم السادس إلى اليوم الرابع عشر: يزيد من نسبة الدهون واللاكتوز (وبالتالي السعرات الحرارية المتناولة) ويقلل من نسبة البروتينات والمعادن.
- RIPE MILK: ينتج من اليوم الخامس عشر فصاعدًا.
إذا كان حليب الثدي يمثل غذاءً لا يمكن الاستغناء عنه ، فإن الرضاعة الطبيعية مفيدة بشكل خاص للأم الجديدة:
- يحفز المص في الواقع إنتاج هرمون يسمى الأوكسيتوسين ، والذي يعمل عن طريق تقلص الرحم ومساعدته على العودة إلى الظروف الفسيولوجية.
- يؤدي إنتاج الحليب إلى زيادة معتدلة في إنفاق الطاقة (مساعدة طبيعية لاستعادة الخط بعد أشهر الحمل).
- يبدو أيضًا أن الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من هشاشة العظام ، ووفقًا لبعض الدراسات ، فإنها تقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي (ومع ذلك ، فهذه بيانات وبائية ، يجب أخذها ذات دلالة إحصائية).
خصائص حليب الأم
- مغذي: وجود البروتينات والدهون والأملاح المعدنية والسكريات بكميات ونسب تتناسب مع احتياجات الرضيع. العنصر الوحيد الذي يعاني من نقص طفيف هو الحديد ، ولكن يجب القول أنه خلال فترة ما قبل الولادة ، يتراكم الطفل على مخزون يسمح له بمواجهة فترة الرضاعة الطبيعية الطويلة دون مواجهة نقص معين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون نقص الحديد في حليب الثدي استراتيجية وضعتها الطبيعة لحماية فرط نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء ، مثل"الإشريكية القولونية الذي يعتمد عليه ، مما يسهل من العصيات اللبنية التكافلية التي تحمي جسم الطفل من العدوى.
- يُعزى حليب الثدي إلى دور وقائي في ظهور السمنة المبكرة ، حيث يميل تركيز الدهون في الواقع إلى الزيادة مع اقتراب نهاية الوجبة ، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع لدى الطفل. وهذا بالطبع لا يحدث عند الرضاعة الاصطناعية حليب.
- مضاد للعدوى: يمكن تناول الجانب الغذائي من حليب الثدي ، حتى لو لم يكن متساويًا تمامًا ، عن طريق الحليب الاصطناعي. الخصائص التي لا يمكن استنساخها بأي حال من الأحوال هي الخصائص المناعية. بفضل وجود خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة للفيروسات و الأجسام المضادة المحددة ، حليب الثدي يحمي الوليد من مسببات الأمراض الموجودة في البيئة الخارجية ؛ علاوة على ذلك ، فإن محتوى اللاكتوفيرين والليزوزيم والخلايا المؤهلة مناعياً يساعد في تطوير البكتيريا المعوية المفيدة ، مما يساعد الطفل على القضاء على مسببات الأمراض المسؤولة عن التهاب المعدة والأمعاء (مغص الوليد) ؛
- مضاد للحساسية: يرتبط بوجود الغلوبولين المناعي (IgA) ؛ مع استثناءات نادرة ، لا توجد حالات حساسية من لبن الأم. على العكس من ذلك ، يبدو أن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من الحساسية الغذائية في مرحلة البلوغ ؛ وذلك لأنها تؤخر الاتصال الأول بالطعام ، مما يمنح الجهاز المناعي وقتًا للتطور.
- بالإضافة إلى عدم وجود وزن اقتصادي ، فإن لبن الأم لديه القدرة على تحسين العلاقة بين الأم والطفل ، وهو دائمًا جاهز للاستخدام ، طازجًا وفي درجة حرارة الجسم.
لكل هذه الأسباب ، على عكس ما حدث بين الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي ، فإن أهمية الرضاعة الطبيعية وحليب الأم محمية بشكل صارم من خلال التشريعات ، بما في ذلك في المسائل الإعلانية.
.jpg)
.jpg)
