". يمكن أن يكون هذا النشاط واضحًا ومفصلاً إلى حد ما ، ويمكن أن يكون له بنية سرديّة متماسكة إلى حد ما ، ويتميز بأحاسيس بصرية بشكل أساسي ، وفي بعض الأحيان ، يمكنه التنبؤ بالمشاركة العاطفية للفرد.
من الناحية الإرشادية ، يُعتقد أن الشخص يمكن أن يحلم بمعدل ساعتين في الليلة وأن مدة الحلم يمكن أن تختلف من 5 إلى 25 دقيقة. كان يعتقد ذات مرة أن الناس يحلمون فقط وحصريًا في مرحلة حركة العين السريعة ، لكن الدراسات الحديثة أظهرت أنه ، في الواقع ، من الممكن أن نحلم حتى في مرحلة غير حركة العين السريعة (NREM). ومع ذلك ، يمكن تذكر أحلام حركة العين السريعة بسهولة أكبر.
قد تشير إلى عدم القدرة على إدارة مواقف الحياة الواقعية المليئة بالقلق أو النزاعات.
يدعي بعض الناس أن لديهم كوابيس متكررة ، وربما تتعلق بأوقات صعبة للغاية في حياتهم ؛ بينما يحدث للأفراد الآخرين أن يتحول الكابوس إلى حلم إيجابي ، وفي هذه الحالة أيضًا ، قد لا يكون التفسير بسيطًا. ومع ذلك ، فإن اللجوء إلى الشخصيات المتخصصة مثل علماء النفس يمكن أن يظل مفيدًا بهذا المعنى ، لأنها - حتى لو كانت سلبية - فهي دائمًا أحلام.
