كريمات الشمس: الأفضل للكبار والصغار

إن التعرض لأشعة الشمس له آثار مفيدة على جهاز المناعة ويقوي العظام من خلال فيتامين د الضروري لتثبيت الكالسيوم ، كما أن أشعة الشمس تحفز إفراز النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين التي تنظم إيقاعات النوم وتعزز المزاج الجيد.

ومع ذلك ، هناك جانب سلبي ، وهو الضرر الذي يمكن أن ينجم عن الإهمال أو الإشعاع الشمسي المفرط. التعرض بطريقة خاطئة ، دون حماية كافية للجلد ، يعني حدوث سلسلة من التفاعلات الضوئية المسؤولة عن الآثار الضارة الحادة (الحمامي والحروق) والمزمنة (الشيخوخة الضوئية وزيادة خطر الإصابة بأورام الجلد).

الدباغة تدريجياً مع الاحتياطات اللازمة تعادل منع هذه المضايقات وجني الفوائد التي تمتلكها الشمس بلا شك. يعد تحضير البشرة للشمس أمرًا ضروريًا.

يمكن أن تؤخر الواقيات من الشمس حروق الشمس ، وتقلل من خطر الإصابة ببعض الآفات التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية (مثل التقران السفعي) وتساعد في الوقاية من سرطان الجلد. دعونا نرى كيفية اختيار عامل الحماية من الشمس المناسب لنوع بشرتك والصيغة الأكثر توافقًا لاحتياجاتك.

واقي الشمس "يعني أي مادة (أو مادة) قادرة على حماية الأشعة فوق البنفسجية ومنع الآثار الضارة المحتملة التي قد تحدثها على الجلد.

بصرف النظر عن المخاطر المرتبطة بالحرارة ، في الواقع ، يمثل عمل الشمس خطرًا على الحروق والحمامي ، والتي يمكن أن تلحق الضرر الدائم بسطح الجلد وتتسبب في ظهور التجاعيد أو البقع أو حتى التغيرات السابقة لأوانها.

العنصر الأساسي لاختيار بئر مرشح شمسي هو الرقم الموجود على جميع العبوات ، المشار إليه بعد الاختصار SPF (من اللغة الإنجليزية) عامل الحماية من الشمس، أي عامل الحماية من الشمس) الذي يوفر "مؤشرًا رقميًا (من 6 إلى 50+) يتعلق بقدرة المنتج على حجب أو حجب أشعة الشمس.