عمومية
الشعر الدهني هو مشكلة شائعة إلى حد ما ومحرجة من بعض النواحي. إن الشعور الكريه بالالتصاق ليس في الحقيقة مظهرًا بسيطًا ، ولكنه نتيجة لزيادة إفراز الدهون التي تترسب على الشعر وفروة الرأس ، مما يساعد على التصاقهما.
يرتبط الإفراز الدهني بشكل متكرر بتساقط الشعر ، وفي الواقع ، غالبًا ما يكون لكلتا المشكلتين أصول منشط الذكورة ، على الرغم من أن الحدثين ليسا متلازمين دائمًا ، ولهذا السبب أصبح مصطلح الثعلبة الدهنية غير مستخدم الآن.
سمات
يتميز الشعر الدهني ببعض الخصائص المميزة ، وذلك على وجه التحديد بسبب الإفراط في إنتاج الدهون ، ومن بينها ، نتذكر:
- مظهر دهني ومعتم ، أغمق من اللون الأصلي ؛
- تلطيخ سهل ومستمر ؛
- صعوبة في الحفاظ على تصفيفة الشعر المرغوبة ؛
- احيانا وجود رائحة كريهة.
لوصف الحالة الخاصة التي يوجد فيها الشعر الدهني - الذي يتميز في الواقع بوجود فائض من الزهم الدهني - يستخدم الأطباء مصطلح "الزهم الدهني".
في ظل الظروف العادية ، يعمل الدهن على تليين الشعر ، مما يشكل حماية طبيعية ضد العوامل الخارجية الضارة. ومع ذلك ، فعندما يزداد إنتاجها ، تسيل هذه المادة الشعر وتتراكم في فروة الرأس ، مع كل العواقب السلبية للحالة. بالإضافة إلى المشكلة الجمالية والصحية ، فإن تغيير كمية ونوعية الدهن الدهني يميل إلى سرقة الحيوية من الشعر.
تحدثنا عن نوعية الدهن لأنه في بعض الحالات ترتبط مشكلة الشعر الدهني ، وليس بالإفراط في إنتاج هذه المادة الدهنية ، بقدر ما ترتبط بإسالتها المفرطة. في الواقع ، تميل الدهون الأكثر سائلة إلى الانتشار بشكل أسرع على طول جذع الشعرة.
الأسباب
كما ذكرنا ، فإن الشعر الدهني هو نتيجة "للإفراط في إنتاج الدهون و / أو ترققها المفرط.
يحدث هذا بشكل أساسي من أجل:
- أسباب هرمونية ووراثية: ترتبط المشكلة إلى حد كبير بفرط نشاط الإنزيمات التي تنتمي إلى عائلة 5-alpha reductase ، والتي تحول هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون.عندما يتواجد هذا الأخير بتركيزات عالية ، فإنه يفضل ظهور حب الشباب والإسهال ، ويسرع الشعر الخسارة وإنتاج الدهون. علاوة على ذلك ، بينما يسبب في الشعر "ضمورًا تدريجيًا في بصلة الشعر ، فإنه يميل إلى تقوية الشعر في المناطق المعتمدة على الأندروجين.
يتم تحديد درجة تقبّل الشعر لعمل ثنائي هيدروتستوستيرون وراثيًا. - أسباب ثانوية ، مثل الإجهاد ، وتلوث الهواء ، وإساءة استخدام الشامبو شديد العدوانية أو في أي حالة ذات جودة رديئة. يمكن لهذه العوامل أن تساعد على ظهور الشعر الدهني ، تمامًا كما أنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة عندما تكون ناجمة عن أسباب وراثية وهرمونية.
علاج او معاملة
إن أبسط علاج لمحاربة مشكلة الشعر الدهني يعتمد على الغسيل المتكرر باستخدام القليل من الشامبو المنظف.
يعتمد تكرار الغسيل على شدة المشكلة التي تتطلب الغسيل اليومي عندما تكون حادة بشكل خاص.
على أي حال ، من الصواب تكرار ذلك ، من الضروري استخدام الشامبو الرقيق لتجنب إزالة الكثير من الزهم من سطح الشعر ، وحرمانهم من الحماية الطبيعية.
يجدر أيضًا بذل بضع كلمات لتبديد الاعتقاد الخاطئ بأن الغسل المتكرر يؤدي إلى زيادة في الإنتاج الدهني: في الواقع ، لا يتأثر إفراز الزهم بالغسيل.
بدلاً من ذلك ، من الجيد تجفيف شعرك عن طريق إبقاء مجفف الشعر على مسافة لا تقل عن ثلاثين سنتيمتراً من فروة الرأس ، لمنع درجات الحرارة الزائدة من زيادة تسييل الدهون ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
في الماضي ، لمكافحة أكثر حالات الزهم استعصاءً ، تم استخدام التطبيقات على فروة الرأس من المحاليل المائية الكحولية القائمة على البروجسترون ، من أجل الحفاظ على النشاط الهرموني المحلي تحت السيطرة. اليوم ، لمواجهة التأثير غير المواتي للديهدروتستوستيرون على الثعلبة والدهنية للشعر ، تم تطوير أدوية أكثر فعالية ، أولاً وقبل كل شيء فيناسترايد (للرجال) ، ومثبطات مستقبلات الأندروجين مثل سيبروتيرون أسيتات ، فلوتاميد وسبيرونولاكتون (للنساء).
نصائح مفيدة
لمعرفة المزيد ، اقرأ: علاجات الشعر الدهني »
للحد من الانزعاج الناجم عن الشعر الدهني قدر الإمكان ، قد يكون من المفيد اتباع بعض النصائح البسيطة واتخاذ بعض الاحتياطات الصغيرة.
بادئ ذي بدء ، كما ذكرنا سابقًا ، يجب غسل الشعر الدهني كثيرًا ، حتى يوميًا ، بشامبو دقيق للاستخدام المتكرر ، وربما بالتناوب مع منتجات محددة يصفها اختصاصي الشعر.
سيزداد عدد مرات الغسيل كلما زادت مشكلة الشعر الدهني وزاد تعرض الشعر للملوثات والدخان. على سبيل المثال ، يتطلب شعر الرياضي عددًا أكبر من عمليات الغسيل.
حتى استخدام ماسكات الشعر القابض والمنقي قد يكون مفيدًا في تخفيف الانزعاج الناجم عن الشعر الدهني.
لمزيد من المعلومات: قناع منزلي الصنع للشعر الدهني »
علاوة على ذلك ، من الضروري أن نتذكر أن صحة الشعر تعتمد أيضًا على التغذية المنتظمة. التوصيات هي نفسها التي تضمن الرفاهية والحيوية لبقية الجسم. الأطعمة الطازجة غنية بالفيتامينات وكذلك المنتجات الحيوانية لضمان الكمية المناسبة من بروتينات الكبريت (البيض واللحوم والأسماك) والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والنحاس والزنك.
ومع ذلك ، إذا ظهرت علامات مثل الجلد الدهني والشعرانية والدمامل المنتشرة وحب الشباب بالإضافة إلى الشعر الدهني ، فمن الجيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من عدم وجود تغييرات هرمونية كبيرة في جذور المشكلة.
ما الذي عليك عدم فعله
هناك العديد من الكليشيهات حول معالجة الشعر الدهني والعناية به. غالبًا ما تؤدي هذه الكليشيهات عن طيب خاطر إلى سلوكيات خاطئة - بدلاً من حل المشكلة - تجعلها أسوأ وتصبح عديمة الفائدة تمامًا ، إن لم تكن ضارة.
في هذا الصدد ، في حالة الشعر الدهني من الضروري:
- تجنب تجفيف شعرك في درجات حرارة عالية ووضع مجفف الشعر قريبًا جدًا من رأسك.
- تجنب استخدام الشامبو القاسي ، لأنه لن يؤدي إلا إلى تفاقم مشكلة الإفراط في إفراز الدهون.
- تجنبي التدليك الشديد أثناء مرحلة غسل الشعر.
- تجنب استخدام الزيوت والبلسم والمواد الهلامية على فروة الرأس ، لأنها يمكن أن تبرز المظهر اللامع والدهني المعتاد للشعر الدهني.
- تجنب تمرير يديك من خلال شعرك بشكل متكرر أو تمشيطه بشكل مفرط ؛ هذه سلوكيات شائعة لدى من يعانون من الشعر الدهني ولكنها للأسف لا تفعل شيئًا سوى زيادة انتشار الزهم على طول الشعر وإبراز المشكلة.
