يعد الحفاظ على المسافة الصحيحة المضادة للعدوى عند الخروج في نزهة على الأقدام أو الجري بالقرب من المنزل (كما هو مطلوب بموجب المراسيم) ، أمرًا ضروريًا لاحتواء خطر الإصابة بعدوى Covid-19.
غالبًا ما لا يكون المقياس الكلاسيكي ونصف المتر (أو اثنان ، للأشخاص الأكثر انتباهاً) كافياً للبقاء في مأمن من القطرات ، فالقطرات الصغيرة - غالبًا ما تكون صغيرة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة - التي يمكن أن تحمل فيروس سارس كوف. 2.
واعتبرت "المسافة الاجتماعية" البالغة 1.5 متر التي فرضتها المراسيم وسيلة فعالة للوقاية من انتشار الفيروس ومكافحته حيث ثبت أن أكبر عدد من القطرات يسقط نحو الأرض و / أو يتبخر قبل التمكن من قطع مسافة 1.5 متر.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أداة رئيسية أخرى لمواجهة انتشار الفيروس يمكن أن تكون بخاخ الأنف المضاد للفيروسات ، والذي يتم اختباره حاليًا.
وفقًا لدراسة دولية ، هناك أشخاص مقاومون لفيروس Covid-19.
ومع ذلك ، تم حساب معامل الفصل هذا بين الأشخاص الواقفين. ومع ذلك ، من الضروري معرفة أن هناك عوامل خارجية ، مثل وجود الرياح والحركات الهوائية للشخص المتحرك ، مثل المشي السريع أو الجري أو ركوب الدراجات ، يجب أخذها في الاعتبار من أجل معايرة أفضل مسافة أمان مثالية.
أظهرت الأبحاث التي أجرتها جامعة آيندهوفن للتكنولوجيا وجامعة KU في لوفين ، على سبيل المثال ، أن العدادات يجب أن تزيد بشكل كبير في حالة الحركة.
نظرًا لاحتمال الإصابة بالعدوى عن طريق ممارسة النشاط البدني ، تم إغلاق الجمعيات والأندية الرياضية الأساسية ولمساعدتها ، فقد خصصت الحكومة قرضًا خاصًا غير قابل للسداد.
كما تم تحديده من قبل Dpcm لشهر يناير ، ستظل الصالات الرياضية وحمامات السباحة مغلقة.
أما بالنسبة لما يمكن أن يحدث اعتبارًا من 6 مارس ، فهناك توقعات كبيرة فيما يتعلق بالقرارات التي سيتم اتخاذها في DPCM القادم ، بشأن إعادة فتح الصالات الرياضية وحمامات السباحة.
o العرق الأكبر ، الذي يحتمل أن يكون أكثر عدوى ، يظل في الواقع في البيئة أقل من تلك ذات الحجم المحدود والتي ، مع ذلك ، لم يتم تحديدها بالكامل من حيث خطر العدوى.
بناءً على الاختبارات التي تم إجراؤها في المختبر من قبل مجموعة الباحثين ، لذلك ، في مفتاح وقائي ، سيكون من المهم البقاء على بعد أربعة أمتار على الأقل عن طريق المشي السريع في صف واحد خلف الآخر. ومع ذلك ، عند الجري ، يجب أن تزيد مسافة الأمان حتى عشرة أمتار.
أولئك الذين يمارسون ركوب الدراجات الهوائية أو الدواسة بوتيرة سريعة سيضطرون إلى مضاعفة حتى عشرين مترًا.
المسافات التي يجب احترامها أثناء التنقل
- سهولة المشي جنبًا إلى جنب أو قطريًا: 2 متر
- المشي السريع في أعقاب أو متداخلة: 4 أمتار
- الشوط: 10 أمتار
- الدراجة السريعة: على بعد 15-20 مترا
يجب أن يكون هناك شخصان واقفان أو جالسان ، لا يقومان بأي حركة هوائية ، يجب أن تكون المسافة بينهما 1.5 متر على الأقل ليعتبروا أنفسهم في مأمن من التعرض لقطرات اللعاب المنبعثة أثناء التحدث (ولكن أيضًا مع الضحك أو العطس أو السعال أو التثاؤب).
مزيد من المعلومات والتحديثات حول 2019-nCov
لمزيد من المعلومات التفصيلية حول فيروس كورونا الجديد ، والوقاية الصحيحة ، والعدوى في إيطاليا ، والقواعد الواجب احترامها وإجراءات الحجر الصحي ، نوصي بقراءة المقالات المخصصة:
- Coronavirus 2019-nCoV: كيفية التعرف على الأعراض الأولى وماذا تفعل
- فيروس كورونا الجديد: قواعد يجب اتباعها
- فيروس كورونا: كيفية الوقاية من مخاطر العدوى اعتبارًا من 2019 nCoV
- لقاح فيروس كورونا الجديد: تحديثات
- فيروس كورونا: الوقاية والتحديثات بشأن عدوى 2019 nCoV في إيطاليا
- فيروس كورونا والسارس: أوجه الشبه والاختلاف في العدوى وانتقال الفيروس
- ماسكني أم قناع حب الشباب: ما هو ، لماذا يظهر؟
- القوالب: أنواع المقارنة والوظائف وطرق الاستخدام
- النشاط البدني والأقنعة
