لهذا السبب ، عندما يتم الكشف عن تغير في مستوى الجلوكوز أثناء الصيام ، فإننا نتحدث غالبًا عن مقدمات السكري ، وهو ضوء أصفر يجب أن يدعو المريض إلى إيلاء اهتمام أكبر للتغذية ومستوى النشاط البدني اليومي.
.jpg)
يعد سكر الدم المتغير أثناء الصيام بمثابة تحذير يذكرنا بأمرين مهمين للغاية ، الأول هو أن داء السكري من النوع الثاني لا يصيب فجأة ، ولكن في معظم الحالات ، إن لم يكن دائمًا ، يمر بحالة قابلة للعكس وليست مرضية تمامًا تستمر. لسنوات. هذه الحالة التي يمكننا التعرف عليها في "تغير جلوكوز الدم أثناء الصيام ، لا تعطي أعراضًا معينة ، ولهذا السبب بعد عيد الميلاد الخامس والأربعين ، خاصة في وجود زيادة الوزن والإلمام بالمرض ، من الضروري مراقبة دم الشخص السكر مع بعض الاهتمام.التقييم سلبي ، يجب إعادة الاختبار بعد ثلاث سنوات.
بالنسبة للسكان المعرضين لمخاطر عالية (حالات ما قبل الإصابة بمرض السكري ، والتاريخ العائلي لمرض السكري ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وارتفاع ضغط الدم ، وفرط شحميات الدم ، وأمهات الأطفال حديثي الولادة) ، من ناحية أخرى ، ينبغي النظر في إجراء الفحوصات التشخيصية في وقت مبكر ويتم إجراؤها سنويًا على الأقل.
على الرغم من أنها ليست أمراضًا حقيقية ، إلا أنه لا ينبغي أبدًا التقليل من أهمية اكتشاف حالات ما قبل الإصابة بمرض السكري ، لأنها تمثل عامل خطر مهمًا للتطور المستقبلي لمرض السكري الصريح ، فضلاً عن ارتباطها بـ "زيادة حدوث تصلب الشرايين وعلى وجه الخصوص مرض القلب الإقفاري.
(IGT) ، على الرغم من أن الشرطين يمكن أن يتعايشا.
يتم تشخيص خلل تحمل الجلوكوز من خلال ما يسمى بحمل الجلوكوز الفموي ، حيث يتم تسجيل استجابة المريض لنسبة السكر في الدم لابتلاع 75 جرامًا من الجلوكوز المذاب في الماء بمرور الوقت ؛ إذا كانت مستويات السكر في الدم بعد ساعتين أعلى من عتبة معينة القيم (> 140 مجم / ديسيلتر ولكن أقل من 200 مجم / ديسيلتر) ، نتحدث عن خلل تحمل الجلوكوز. تمثل هذه الحالة خطرًا أكبر للتطور إلى مرض السكري الصريح من IFG ولهذا السبب بعد اكتشاف تغير الصيام جلوكوز الدم في كثير من الأحيان يوجه الطبيب المريض إلى اختبار حمل الجلوكوز الفموي.
يتم تمثيل حالات ما قبل الإصابة بمرض السكري من خلال ضعف تحمل الجلوكوز (IGT) واختلال سكر الدم أثناء الصيام (IFG).
اعتمادًا على المصادر ، نتحدث عن ضعف جلوكوز الدم أثناء الصيام عندما يتم قياس مستويات الجلوكوز في الدم على عينة دم وريدية صغيرة ، يتم أخذها بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل (يُسمح بالماء فقط) ، وهي:
- أكبر من أو يساوي 110 ملليجرام / ديسيلتر (6.1 مللي مول / لتر) ، ولكن لا يزال أقل من 126 ملليجرام / ديسيلتر (6.9 مللي مول / لتر ، والتي تعتبر مرضًا لمرض السكري) - إرشادات منظمة الصحة العالمية منظمة الصحة العالمية -
- أكبر من أو يساوي 100 مجم / ديسيلتر (5.6 مللي مول / لتر) ، ولكن لا يزال أقل من 126 ملليجرام / ديسيلتر (6.9 مللي مول / لتر ، والتي تعد مرضًا لمرض السكري) - إرشادات ADA الجمعية الامريكية للسكري.
لمعرفة المزيد ، اقرأ: مثال على نظام غذائي لمرض السكري من النوع 2
سيصاحب التدخل الغذائي نشاط بدني أكبر ، وكلما زادت أهمية زيادة الوزن ، لن يطلب منك أحد أن تصبح رياضيًا: امشِ بخفة لمدة ثلاثين دقيقة يوميًا (أو على الأقل قم بذلك 4 مرات في الأسبوع ) وتفضيل بضع رحلات جوية صحية من السلالم إلى المصعد هي استراتيجية فعالة للغاية للوقاية من مرض السكري وتحسين الرفاهية العامة وملف الدهون (كوليسترول الدم ، الدهون الثلاثية ، إلخ).
لمعرفة المزيد ، اقرأ: النشاط البدني ومرض السكري من النوع 2
.jpg)
