التدريب على الحمل

لا تستطيع المرأة الحامل أن تفعل كل ما كانت تفعله من قبل ولا ينبغي لها أن تتحرك بحرية زائدة (بتهور) ، لا سيما في إشارة إلى "الممارسات الجسيمة". ومع ذلك ، تظل الحقيقة أنه - باستثناء الحالات ، على سبيل المثال حالات الحمل المعرضة للخطر - يمكن أن يفيد مستوى معين من النشاط البدني كلاً من جسم الأم - مع الأخذ في الاعتبار أيضًا أفضل إمكانات الشفاء - و (بشكل غير مباشر) الطفل الذي لم يولد بعد. .