الخبز المحمص هو نخب يكتسب قرمشة ولون بني عند التعرض للحرارة الجافة. في البلدان الأنجلوسكسونية ، يتم رشها عمومًا بالزبدة أو المربى أو المارجرين ، بينما في بلدنا يتم دمجها بشكل خيالي مع العديد من الأطعمة الأخرى. لكن كم عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها الخبز المحمص؟
لتسهيل حساب السعرات الحرارية في الخبز المحمص ، وإعطاء أفكار جديدة في اختيار المكونات ، قمنا بإعداد نموذج حساب بسيط: ما عليك سوى تحديد المكونات الفردية من القائمة المنسدلة ، وتحديد الكميات المضافة والنقر فوق " زر حساب نخب السعرات الحرارية. من الواضح ، كما هو الحال دائمًا عندما يتعلق الأمر بالقيم الغذائية ، من الضروري تحديد وزن المكونات الخام ، ما لم يرد خلاف ذلك في القائمة المنسدلة.
كدليل تقريبي ، تزن شريحة البان كاري (الخبز الأبيض المحمص) حوالي 15-20 جرامًا ، بينما تزن شريحة رقيقة حوالي 25 جرامًا.
حدد نوع الخبز
خبز عادي خبز خالي من الخميرة خبز الجاودار خبز القمح الكامل خبز على شكل روزيت خبز فرنسي لفات حليب لفائف زيت خبز توست أبيض بيادينا
مكون نخب
بريساولا بري بوريني زبدة كاسيوكافالو ماعز كاسيوريكوتا خروف روماني Caciotta توسكان Caciotta طازج Caciottina مشكل Caciottina كاممبرت خرشوف صغير بالخل شرائح جزر خام شيدر شوكولاتة حليب شوكولاتة حليب مع بندق شوكولاتة داكنة خيار بصل بصل مسلوق دمبودلز جبن (قليل الدسم) جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة مائدة طرية خفيفة جورجونزولا جرانا جروير كاتشب شحم خس مايونيز ذرة معلبة ، مرجرين مصفى مربى مرتديلا موزاريلا دي بوفالا بقرة موتزاريلا نوتيلا زيت جوز الهند زيت فول سوداني زيت ذرة عباد الشمس زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز فول الصويا زيت زيتون أسود زيتون أخضر لحم مقدد بارميزان فطيرة كبدة بيكورينو بيكورينو رومانو فلفل صقلي بيكورينو فيلادلفيا فيلادلفيا بازلاء خفيفة طماطم لحم خنزير مطبوخ لحم خنزير مطبوخ قليل الدهن لحم خنزير نيئ لحم خنزير خام ، جامبوشيو بروفولون راديتشيو راديتشيلي بوفالو ريكوتا غنم ريكوتا بقرة ريكوتا روبيولا روكفور روكيت بريانزا سلامي هانتر سلامي فيلينو سلامي ميلان سلامي نابولي سلامي سلمون مدخن صلصة طماطم سجق لحم خنزير طازج ، نقانق لحم خنزير طازج ، زيت سكامورزا مجفف ، كرفس طبيعي شرائح رقيقة مصفاة شرائح رقيقة خفيفة سبانك سبانخ (مسلوقة) ستراكينو شحم خنزير تونا تاليجيو في تونة طبيعية في زيت مصفى بيض دجاج ، عنب كامل وورستل سكر بودرة كوسة
مكون نخب
بريساولا بري بوريني زبدة كاسيوكافالو ماعز كاسيوريكوتا خروف روماني Caciotta توسكان Caciotta طازج Caciottina مشكل Caciottina كاممبرت خرشوف صغير بالخل شرائح جزر خام شيدر شوكولاتة حليب شوكولاتة حليب مع بندق شوكولاتة داكنة خيار بصل بصل مسلوق دمبودلز جبن (قليل الدسم) جبنة كريمية قابلة للدهن جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة مائدة طرية خفيفة جورجونزولا جرانا غرويير كاتشب شحم خس مايونيز ذرة مرجرين مصفى مربى مرتديلا موزاريلا دي بوفالا بقرة موزاريلا نوتيلا زيت جوز الهند زيت فول سوداني زيت ذرة عباد الشمس زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز زيت فول الصويا زيتون أسود زيتون أخضر لحم مقدد بارميزان فطيرة كبدة بيكورينو بيكورينو رومانو صقلية بيكورينو فلفل فيلادلفيا فيلادلفيا بازلاء خفيفة طماطم لحم خنزير مطبوخ لحم خنزير مطبوخ قليل الدهن لحم خنزير نيئ لحم خنزير خام ، جامبوشيو بروفولون راديتشيو راديتشيلي بوفالو ريكوتا غنم ريكوتا بقرة ريكوتا روبيولا روكفور روكيت بريانزا سلامي هانتر سلامي فيلينو سلامي ميلان سلامي نابولي سلامي سلمون مدخن صلصة طماطم سجق لحم خنزير طازج ، نقانق لحم خنزير طازج ، زيت سكامورزا مجفف ، كرفس طبيعي شرائح رقيقة مصفاة شرائح رقيقة خفيفة سبانك سبانخ (مسلوقة) ستراكينو شحم خنزير تونا تاليجيو في تونة طبيعية في زيت مصفى بيض دجاج ، عنب كامل وورستل سكر بودرة كوسة
مكون نخب
بريساولا بري بوريني زبدة كاسيوكافالو ماعز كاسيوريكوتا خروف روماني Caciotta توسكان Caciotta طازج Caciottina مشكل Caciottina كاممبرت خرشوف صغير بالخل شرائح جزر خام شيدر شوكولاتة حليب شوكولاتة حليب مع بندق شوكولاتة داكنة خيار بصل بصل مسلوق دمبودلز جبن (قليل الدسم) جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة مائدة طرية خفيفة جورجونزولا جرانا جروير كاتشب شحم خس مايونيز ذرة معلبة ، مرجرين مصفى مربى مرتديلا موزاريلا دي بوفالا بقرة موتزاريلا نوتيلا زيت جوز الهند زيت فول سوداني زيت ذرة عباد الشمس زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز فول الصويا زيت زيتون أسود زيتون أخضر لحم مقدد بارميزان فطيرة كبدة بيكورينو بيكورينو رومانو فلفل صقلي بيكورينو فيلادلفيا فيلادلفيا بازلاء خفيفة طماطم لحم خنزير مطبوخ لحم خنزير مطبوخ قليل الدهن لحم خنزير نيئ لحم خنزير خام ، جامبوشيو بروفولون راديتشيو راديتشيلي بوفالو ريكوتا غنم ريكوتا بقرة ريكوتا روبيولا روكفور روكيت بريانزا سلامي هانتر سلامي فيلينو سلامي ميلان سلامي نابولي سلامي سمك سلمون مدخن صلصة طماطم سجق لحم خنزير طازج ، سجق لحم خنزير طازج خام ، زيت سكامورزا مجفف ، كرفس طبيعي شرائح رقيقة مصفاة شرائح رقيقة خفيفة سبانك سبانخ (مسلوقة) ستراكينو شحم خنزير تونا تاليجيو في تونة طبيعية في زيت مصفى بيض دجاج ، عنب كامل وورستل سكر بودرة كوسة
مكون نخب
بريساولا بري بوريني زبدة كاسيوكافالو ماعز كاسيوريكوتا خروف روماني Caciotta توسكان Caciotta طازج Caciottina مشكل Caciottina كاممبرت خرشوف صغير بالخل شرائح جزر خام شيدر شوكولاتة حليب شوكولاتة حليب مع بندق شوكولاتة داكنة خيار بصل بصل مسلوق دمبودلز جبن (قليل الدسم) جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة مائدة طرية خفيفة جورجونزولا جرانا جروير كاتشب شحم خس مايونيز ذرة معلبة ، مرجرين مصفى مربى مرتديلا موزاريلا دي بوفالا بقرة موتزاريلا نوتيلا زيت جوز الهند زيت فول سوداني زيت ذرة عباد الشمس زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز فول الصويا زيت زيتون أسود زيتون أخضر لحم مقدد بارميزان فطيرة كبدة بيكورينو بيكورينو رومانو فلفل صقلي بيكورينو فيلادلفيا فيلادلفيا بازلاء خفيفة طماطم لحم خنزير مطبوخ لحم خنزير مطبوخ قليل الدهن لحم خنزير نيئ لحم خنزير خام ، جامبوشيو بروفولون راديتشيو راديتشيلي بوفالو ريكوتا غنم ريكوتا بقرة ريكوتا روبيولا روكفور روكيت بريانزا سلامي هانتر سلامي فيلينو سلامي ميلان سلامي نابولي سلامي سمك سلمون مدخن صلصة طماطم سجق لحم خنزير طازج ، سجق لحم خنزير طازج خام ، زيت سكامورزا مجفف ، كرفس طبيعي شرائح رقيقة مصفاة شرائح رقيقة خفيفة سبانك سبانخ (مسلوقة) ستراكينو شحم خنزير تونا تاليجيو في تونة طبيعية في زيت مصفى بيض دجاج ، عنب كامل وورستل سكر بودرة كوسة
مكون نخب
بريساولا بري بوريني زبدة كاسيوكافالو ماعز كاسيوريكوتا خروف روماني Caciotta توسكان Caciotta طازج Caciottina مشكل Caciottina كاممبرت خرشوف صغير بالخل شرائح جزر خام شيدر شوكولاتة حليب شوكولاتة حليب مع بندق شوكولاتة داكنة خيار بصل بصل مسلوق دمبودلز جبن (قليل الدسم) جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة مائدة طرية خفيفة جورجونزولا جرانا جروير كاتشب شحم خس مايونيز ذرة معلبة ، مرجرين مصفى مربى مرتديلا موزاريلا دي بوفالا بقرة موتزاريلا نوتيلا زيت جوز الهند زيت فول سوداني زيت ذرة عباد الشمس زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز فول الصويا زيت زيتون أسود زيتون أخضر لحم مقدد بارميزان فطيرة كبدة بيكورينو بيكورينو رومانو فلفل صقلي بيكورينو فيلادلفيا فيلادلفيا بازلاء خفيفة طماطم لحم خنزير مطبوخ لحم خنزير مطبوخ قليل الدهن لحم خنزير نيئ لحم خنزير خام ، جامبوشيو بروفولون راديتشيو راديتشيلي بوفالو ريكوتا غنم ريكوتا بقرة ريكوتا روبيولا روكفور روكيت بريانزا سلامي هانتر سلامي فيلينو سلامي ميلان سلامي نابولي سلامي سمك سلمون مدخن صلصة طماطم سجق لحم خنزير طازج ، سجق لحم خنزير طازج خام ، زيت سكامورزا مجفف ، كرفس طبيعي شرائح رقيقة مصفاة شرائح رقيقة خفيفة سبانك سبانخ (مسلوقة) ستراكينو شحم خنزير تونا تاليجيو في تونة طبيعية في زيت مصفى بيض دجاج ، عنب كامل وورستل سكر بودرة كوسة
مكون نخب
بريساولا بري بوريني زبدة كاسيوكافالو ماعز كاسيوريكوتا خروف روماني Caciotta توسكان Caciotta طازج Caciottina مشكل Caciottina كاممبرت خرشوف صغير بالخل شرائح جزر خام شيدر شوكولاتة حليب شوكولاتة حليب مع بندق شوكولاتة داكنة خيار بصل بصل مسلوق دمبودلز جبن (قليل الدسم) جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة كريمية قابلة للدهن ، جبنة مائدة طرية خفيفة جورجونزولا جرانا جروير كاتشب شحم خس مايونيز ذرة معلبة ، مرجرين مصفى مربى مرتديلا موزاريلا دي بوفالا بقرة موتزاريلا نوتيلا زيت جوز الهند زيت فول سوداني زيت ذرة عباد الشمس زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز فول الصويا زيت زيتون أسود زيتون أخضر لحم مقدد بارميزان فطيرة كبدة بيكورينو بيكورينو رومانو فلفل صقلي بيكورينو فيلادلفيا فيلادلفيا بازلاء خفيفة طماطم لحم خنزير مطبوخ لحم خنزير مطبوخ قليل الدهن لحم خنزير نيئ لحم خنزير خام ، جامبوشيو بروفولون راديتشيو راديتشيلي بوفالو ريكوتا غنم ريكوتا بقرة ريكوتا روبيولا روكفور روكيت بريانزا سلامي هانتر سلامي فيلينو سلامي ميلان سلامي نابولي سلامي سمك سلمون مدخن صلصة طماطم سجق لحم خنزير طازج ، سجق لحم خنزير طازج خام ، زيت سكامورزا مجفف ، كرفس طبيعي شرائح رقيقة مصفاة شرائح رقيقة خفيفة سبانك سبانخ (مسلوقة) ستراكينو شحم خنزير تونا تاليجيو في تونة طبيعية في زيت مصفى بيض دجاج ، عنب كامل وورستل سكر بودرة كوسة
نخب KJoule
رغيف خبز محلي الصنع
توست مصنوع منزليًا بنسبة 100٪؟ إذا كنت تحب العجن أو ترغب في تعلم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، فإن وصفة الفيديو هذه مخصصة لك فقط! أليس ، الطباخ الشخصي الرسمي لـ MypersonaltrainerTv ، يشرح خطوة بخطوة كيفية تحضير الرغيف في المنزل.
خبز ابيض
مشاكل في تشغيل الفيديو؟ أعد تحميل الفيديو من يوتيوب.
- اذهب إلى صفحة الفيديو
- انتقل إلى قسم وصفات الفيديو
- شاهد الفيديو على اليوتيوب
