هذه النباتات هي مجموعة قديمة من عاريات البذور طويلة الساق ، ذات شكل مروحة مميز ، تنتمي إلى حقبة الدهر الوسيط وانقرضت لنحو 100 مليون سنة.
الجنكة ، بالإضافة إلى اعتبارها أقدم شجرة على وجه الأرض ، هي أيضًا واحدة من أطول الأشجار عمراً ، حيث يمكن أن تصل إلى 1000 عام من العمر ، لذلك ليس من المستغرب أنها في اليابان تعتبر شجرة مقدسة ، غالبًا ما توجد بالقرب من المعابد. لهذا السبب يُعتقد أنه تم الحفاظ على هذا النوع بفضل الزراعة التي قام بها الرهبان الصينيون لتزيين أماكن العبادة.
اليوم ، الجنكة منتشرة على نطاق واسع في المناطق المعتدلة من الكوكب ، كمصنع للزينة للحدائق وشوارع المدينة ؛ لهذا الغرض بالذات تم تقديمه في أوروبا في منتصف القرن الثامن عشر.
فضول
مصطلح "الجنكة" مشتق من اليابانية "Yin-kuo" والتي تعني "المشمش الذهبي" ، بينما "biloba" تشير إلى شكل الورقة ، أكثر أو أقل من bilobed.
من الجنكة معروفة منذ آلاف السنين ، ولكن في العالم الغربي لم يعرفوا لحظة من الشعبية الكبيرة إلا في السنوات الأخيرة ، وذلك بفضل العديد من الفضائل المنسوبة إلى المقتطفات الموحدة.
الأجزاء المستخدمة لهذا الغرض هي الأوراق ، بينما تحتوي البذور على جزء خارجي صالح للأكل وقلب غني بالمواد المهيجة والسامة (مثل الجينكوتوكسين القلوي).
في الأسواق الشرقية ، يُباع لب وبذور الجنكو كمضادات للديدان أو للتخلص من الديدان (الأدوية المستخدمة لمحاربة الديدان الطفيلية التي تهاجم الأمعاء).
المكونات الكيميائية للجنكة بيلوبا
المكونات الرئيسية للأوراق هي مركبات الفلافونويد (تحتوي الجنكة على جليكوسيدات الفلافونويد مثل الكامفيرول ، الكيرسيتين ، أيزورامنيتينا ، حمض الكوماريك ، الكاتيكين ، البروانثوسيانيدينس ، إلخ) ، وهي معروفة بشكل خاص وتقدير لخصائصها المضادة للأكسدة. الأوراق غنية أيضًا بمشتقات التربين (جينكجوليد وبيلوباليدات) وأحماض الجنكجوليك.
خصائص الجنكة بيلوبا
تمارس مركبات الفلافونويد الموجودة في الجنكة "تأثيرًا مضادًا للأكسدة وتكون قادرة على تحييد الجذور الحرة المسؤولة عن الإجهاد التأكسدي. إذا تم إنتاجها بكميات زائدة بسبب التلوث ونمط الحياة غير الصحيح ، فإن هذه الجزيئات الصغيرة تسرع من عملية الشيخوخة والحياة الطبيعية. الجسم الذي يرافقهم ؛ يمكنهم أيضًا تفضيل ظهور الأمراض التي تحمل عبئًا اجتماعيًا كبيرًا ، مثل الأمراض التنكسية وبعض أنواع السرطان. المكونات النموذجية للجنكو بيلوبا ، وكذلك العديد من النباتات الأخرى (الشاي الأخضر ، الكينتيللا أسياتيكا ، الكركم ، شوك الحليب ) ، تقوم مركبات الفلافونويد بعمل إيجابي أيضًا على مستوى شبكة الشعيرات الدموية ، مما يقلل من النفاذية ويزيد من نغمة جدار الوعاء الدموي. لهذه الأنشطة ، يتم استخدام أوراق الجنكة ومستخلصاتها اضطرابات الدورة الدموية الطرفية (الدوالي أو الدوالي ، السيلوليت ، مشاكل احتباس الماء ، العرج المتقطع).
تُعرف مستخلصات الجنكة عالميًا أيضًا بأنها مكمل غذائي مفيد لتحسين القدرات العقلية ، وذلك بفضل زيادة الدورة الدموية في الدماغ ، مما يضمن توفير قدر أكبر من العناصر الغذائية والتخلص بشكل أسرع من النفايات. لهذا الغرض ، يوصى باستخدام الجنكة بيلوبا لتنمية مهارات الشباب وكبار السن كوسيلة وقائية من مرض الزهايمر والخرف.
يعتبر جينكجوليد ب مضادًا فعالًا لـ PAF (عامل الصفائح الدموية) ، وهو ضروري لتخثر الدم والعمليات الالتهابية ، ولكن من الجيد أن تظل تحت السيطرة في حالة الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية (يمكن أن تعزز التكوين و تمزق الجلطة واللويحات المتصلبة ، مما يزيد من خطر التعرض لحوادث قلبية وعائية خطيرة ، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية).
PAF هو أيضًا وسيط لتضيق القصبات وهذا ما يفسر الاستخدام التقليدي للجنكو بيلوبا في علاج أشكال الربو.
ما هو الجنكة المستخدمة؟
في ضوء ما قيل للتو ، لن يكون مفاجئًا معرفة أن المؤشرات الرئيسية للجنكو بيلوبا ، أو بالأحرى ، للمنتجات التي تحتوي على مقتطفات ، تتعلق قبل كل شيء بتحسين الوظائف المعرفية والذاكرة ، ولكن أيضًا علاج اضطرابات الدورة الدموية الصغيرة. بالطبع ، مع المشورة الطبية.
علاوة على ذلك ، يبدو أن سلالات النبات فعالة حتى في وجود طنين الأذن والدوخة والعرج المتقطع.
لمزيد من المعلومات: Ginkgo Biloba in Herbal Medicine: خصائص الجنكة بيلوبا ، لذلك يجب تناولها عن طريق الفم. في هذا الصدد ، يُنصح باستخدام المنتجات التي تحمل اسمًا وموحدة في المكونات النشطة ويتم بيعها من قبل تجار التجزئة الجادين والموثوقين.يتم عرض الجرعة على عبوة المنتج و / أو على نشرة العبوة وقد تختلف وفقًا لتركيز المواد الفعالة الموجودة. يجب عدم تجاوز الجرعات المحددة من قبل الشركة المصنعة مطلقًا.
متى تأخذها؟
عادة ، يوصى بتناول منتجات تعتمد على الجنكو بيلوبا لزيادة الذاكرة والتركيز ، ولكن هناك منتجات تعتمد على مقتطفات من هذا النبات يُشار إليها أيضًا لتعزيز وظيفة دوران الأوعية الدقيقة.
لا يمكن استخدام الجنكة والمنتجات المحتوية عليه ، بالطبع ، إلا في حالة عدم وجود موانع ، ولهذا السبب ، قبل تناولها ، يُنصح دائمًا بطلب المشورة الوقائية من طبيبك.
، اضطرابات في الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والدورة الدموية ، والبذور ، على وجه الخصوص ، يمكن أن تسبب تسممًا غذائيًا حادًا ، مع ظهور تشنجات وفقدان للوعي ، لدرجة أنها قد تكون قاتلة.من ناحية أخرى ، يبدو أن الآثار الجانبية لمنتجات الجنكة الموجودة حاليًا في السوق نادرة جدًا وخفيفة على أي حال.
.يجب أن نتذكر أيضًا أن الجنكة يمكن أن تتداخل مع عمل العديد من الأدوية ، بما في ذلك: مضادات التخثر ، والعوامل المضادة للصفيحات ، ومثبطات MAO ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (مثل الأسبرين). قبل تناول الجنكة بأي شكل من الأشكال ، من الضروري استشارة الطبيب.
شاهد الفيديو
- شاهد الفيديو على اليوتيوب
