الكرياتين عبارة عن مادة نيتروجينية يتم إنتاجها في الكبد والكلى والبنكرياس ، بدءًا من ثلاثة أحماض أمينية أخرى: الأرجينين والميثيونين والجليسين. يغطي التركيب الداخلي المنشأ الذي تم وصفه للتو حوالي نصف احتياجات الجسم ، بينما يتم توفير الكمية المتبقية منه عن طريق الطعام ، خاصة عن طريق اللحوم (الخضار خالية منها).
المستهلك ، عند شراء أي مكمل يحتوي على الكرياتين ، يتطلب ويتوقع أعلى درجة نقاء وجودة للمنتج. لنبدأ بالقول إنه لا يوجد مكمل يحتوي على كرياتين نقي بنسبة 100٪. في أحادي الهيدرات الشهير والتقليدي ، سواء أكان ميكرونًا أم لا ، نجد حوالي 88 ٪ من الكرياتين النقي ، بينما تتكون نسبة 12 ٪ المتبقية من الماء. ينخفض الكرياتين حوالي 50٪. وبالمثل ، في شكل الفوسفات ، يكون تركيز الكرياتين حوالي 62٪. في العديد من المنتجات الأخرى ، يتم دمج الأحماض الأمينية مع مركبات الفيتامينات ، والسكريات ، أو الأحماض الأمينية ، لتفضيل - نظريًا على الأقل - نقلها إلى الداخل الخلايا العضلية ؛ وبالتالي ، غالبًا ما يكون محتوى الكرياتين منخفضًا.
لا يعرف جميع المستخدمين أن هناك عددًا قليلاً من منتجي الكرياتين على المستوى الدولي. تقصر الشركات المختلفة التي تقوم بتسويق المكملات الغذائية نفسها على شراء المواد الخام ونقلها مباشرة إلى الجرار (كما هو الحال بالنسبة للكرياتين أحادي الهيدرات أو مسحوق الكرياتين الميكروني) ؛ في حالات أخرى ، تتم معالجة المادة الخام لإنتاج أقراص أو تركيبات أكثر تفصيلاً ، مثل تلك المذكورة أعلاه. يعتبر creapureTM (SKW-degussa) الكرياتين الأكثر شهرة وتقديرًا دوليًا نظرًا لدرجة نقائه العالية ، ولكن أيضًا بسبب تكلفته المرتفعة. على العكس من ذلك ، عندما لا يكون الأمر كذلك ، فمن المرجح أن يكون الكرياتين من أصل صيني (والذي ، بالطبع ، لن يتم الإعلان عنه على الملصق). لما قيل ، فإن الكتابات الترويجية مثل "100٪ كرياتين أحادي الهيدرات نقي" ، دون إشارة واضحة إلى "أصل المادة الخام ، لا ينبغي بالتأكيد فهمها على أنها ضمان للجودة. وبالمثل ، إذا كان سعر المنتج منخفضة للغاية مقارنة بالمنافسين ، فمن المشروع أن نشك في أنها لا تحتوي على كريب أو أن هذا قد تم قطعه مع الصينيين.
تنبع المشكلة المتعلقة بشراء الكرياتين الصيني من المحتوى العالي للشوائب ومنتجات النفايات (مثل الكرياتينين ، والديسياندياميد ، والديهدروتريازين). عند الجرعات العالية ، تصبح كمية الشوائب المأخوذة كبيرة.
تستخدم بعض الشركات الأمريكية ، لمكملاتها ، الكرياتين المصنوع في الولايات المتحدة حصريًا ، والذي يتميز بدرجة نقاء أعلى بكثير من نظيرتها الألمانية. في هذا السوق العالمي ، يوجد أيضًا مكان لإيطاليا ، بفضل شركة في الشمال تنتج حصريًا سيترات الكرياتين للعلامة التجارية creapure.
