زهرة الربيع المسائية - Oenothera بينيس، مألوف. Onagraceae - نبات عشبي يصل ارتفاعه إلى 150 سم.
موطنها الأصلي أمريكا الشمالية ، ولكنها الآن عالمية ، تفضل زهرة الربيع المسائية الأماكن القاحلة والرملية. يبلغ طول الأوراق ، المعاكسة والسنانية ، حوالي 10-20 سم ولها حواف مسننة بشكل غير منتظم ؛ تتجمع الأزهار الصفراء في إزهار قمي يزهر في المساء.
بفضل ثرائه الخاص في الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، وعلى وجه الخصوص GLA ، يُقترح زيت زهرة الربيع المسائية كمكمل غذائي لعلاج الحالات المختلفة ، بما في ذلك: متلازمة ما قبل الحيض ، والتهاب الجلد التأتبي ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وآلام الثدي المرتبطة بالدورة الشهرية ، أعراض سن اليأس والسكري وأمراض القلب التاجية.يمكن لحمض جاما لينولينيك في الواقع كبح الالتهاب عن طريق تثبيط تخليق البروستاجلاندين المؤيد للالتهابات (PGE2) والليوكوترينات ، وكذلك إنتاج البروستاجلاندين من السلسلة 1 (PGE1) مع مضادات الصفيحات ، واقي القلب ، نشاط مضاد لتصلب الشرايين ، توسع الأوعية ومضاد للالتهابات.أكثر استخدامات زيت زهرة الربيع المسائية دراسة تتعلق بعلاج التهاب الجلد التأتبي ؛ هناك نتائج متضاربة في هذا الصدد.من الممكن أن يتم تعزيز النشاط المضاد للالتهابات لزيت زهرة الربيع المسائية عن طريق انخفاض نسبة السكر في الدم والغنية بالنظام الغذائي للأسماك ؛ على العكس من ذلك ، فإن زيادة السكريات وانخفاض تناول EPA و DHA يمكن أن يقلل من التأثير المضاد للالتهابات لهذا المكمل الغذائي. لسلسلة من الأسباب البيوكيميائية بسبب تحول حمض جاما لينولينيك ، أولاً إلى DGLA (الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات) ثم إلى arachidonic (الذي له تأثيرات مؤيدة للالتهابات) ، تم اقتراح الارتباط المتزامن لـ EPA و GLA من أجل يبطئ تحويل DGLA (الذي تم الحصول عليه من الأخير) إلى حمض الأراكيدونيك. يوصى أيضًا بالاقتران بفيتامين E للتحكم في إنتاج الجذور الحرة.
يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية مثبطًا قويًا لانزيم 5-alpha-reductase ، من النوع الأول والنوع الثاني ، وبالتالي يمكن أن يكون له تأثير مفيد في الوقاية من حب الشباب وتضخم البروستاتا وتساقط الشعر.
عادة ما يكون زيت زهرة الربيع المسائية معياريًا في حمض جاما لينولينيك ويتم تسويقه في كبسولات ، والجرعات الموصى بها هي 6-8 جرام للبالغين و 2-4 جرام في الأطفال ؛ الإدارة عن طريق الفم. عادة ، يتم معايرة الجرعات لتوفير 160-400 جرام من حمض جاما لينولينيك يوميًا.
يتحمل معظم الناس زيت زهرة الربيع المسائية بشكل جيد ، وتشمل الآثار الجانبية الخفيفة الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي (عسر الهضم والغثيان والبراز الرخو). يستخدم بحذر وتحت إشراف طبي دقيق في وجود مرض انفصام الشخصية. يستطب ، ينصح باستشارة طبية وقائية في أي حال.
نبتة نبات أكاسيا أكاسيا أسيرولا حميض يارو يارو ميلفوجلي أكونيتو أداتودا ثوم آجنوكاستو أغريمونيا ألكيميلا ألكينجي ألو ألتيا ويتش هازل أممي أو فيزناجا أناناس أندروجرافيس شقائق النعمان بولساتيلا أنجيليكا أنيس ستار أنيسيس يابانية يانيس مر أرياجي أرياجي. محفظة بولدو بوريج شيبرد بوسويليا بوكو بوتيا سوبيربا قهوة الكاكاو Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor القرفة سيلان Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Cathaory Caps التوت البري ، البربري ، الأقحوان الأمريكي ، الكمون ، الكركم ، دميانا ، الديسكوريا الرقمي زهرة الربيع على الإيفيدرا Elenio الاثرككس ذهب الشمس مساء الفطر ذيل الحصان البرسيم إيريكا عرقون Erisimo Escolzia الأوكالبتوس Farfara Farfaraccio كالابار الفول الحلبة الشمر Phytolacca Frangola الرماد Fumaria اليابانية Galega غانوديرما غاركينيا كامبوغيا التوت جنطيانا المقشة الجنكة Guipana الجنكة Guipana Guipane Gynestra الجنكة Hibelia الملعب Hibelia نبتة سانت جون كستناء الحصان Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage أيسلندي Lichen Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "ماء ماتي ميلاليوكا بلمونتو ميليلوتو أمريكا لوفاج. نبات القراص الخشخاش البابايا Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci مكنسة ديا Podofillo المغزرة الجريب فروت البقدونس السيليوم بوريريا الجزار الخوخ كواسية اوك راوند Ratania الراوفولفية زبيب الخروع رهوديولا روزا النابية روزماري شارع الصفصاف نبات الفشاغ سيج البلسان نبات ساسافراس الأزهار الجميلة الشقران سينا منشاري Repensus فول الصويا عصا الذهب حشيشة الدود Taraxus التمر الهندي Tamarindoil Tamarindoil تاماريندو Ursina فاليريان الفانيليا آذان الدب لويزة فيرونيكا الويبرنوم فينكا Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe الزعفران والزنجبيل القرع اختيار المرض التهاب الشباب التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الغشاء المخاطي التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الكلى والتهاب المفاصل التهاب السحايا والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الكلى هشاشة الشعر تسوس الصداع التهاب النسيج الخلوي داء الحركة التهاب المثانة ج limaterio اعتلال مراري ارتفاع الكوليسترول في الدم التهاب القولون التقرحي تنظير القولون كدمات ورم دموي النقاهة Couperose الكساد التهاب الجلد التهاب الجلد الحفاظي السكري الإسهال ضعف الانتصاب دسليبيدميا عسر الطمث عسر الهضم اضطرابات الرؤية البواسير رعاف القلب herethism حمى فيبروميالغيا Gastrointomnia ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Intellectia المعدة والأمعاء مرض ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Hypertons اليرقان التهاب الحنجرة الكلى تحصي وجع الأسنان والتهاب الحلق النحافة سن اليأس النيازك كثرة الوحيدات الدموية مرض الزهايمر مرض كرون الغثيان القيء السمنة الهالات السوداء فطار الأظافر هشاشة العظام الجلد الجاف التهاب حوائط المفصل Piorea الضغط المنخفض التهاب البروستات الصدفية نزلات البرد شقوق الثدي الشق الشرجي تجويف المعدة والأنف التهاب الأنف التهاب سنون المعدة عالية قرحة بيرنز الأظافر هشة ومضات الحرارة البثور خصائص الدوخة بالاعشاب دباغة فاشل ادابتوغينيك مثير للشهوة الجنسية bittering مسكن مخدر مثبطات الشهية مسكن مضاد للحموضة مضادة للحساسية مكافحة الربو المضادات الحيوية النزلات Anticellulitiche مضاد Antidiaforetiche مضاد الإسهال متوذمة ديدان مضاد للقىء Antiemorroidarie مضاد للالتهاب Antiidrotiche Antinevrotiche مضادات الأكسدة خافض للحرارة مضادة للروماتيزم مضاد البثع مطهر مضاد للتشنج مكافحة اليوريك أبيريتيفي المنكهة قابضة Balsamic Bechiche Capillarotrope Capillarotrope Carminative Caustics Cathartic Healing Cholagogues الأصباغ الكوليرية مزيلات الاحتقان مزيلات الروائح المنقية منظفات التعرق المطهرات المطهرات إزالة السموم تبريد العطش مدرات البول مقويات مثيرة مطهرات المطهرات المطهرات مضادات ارتفاع ضغط الدم المنومة Hypoglycemic hypotensive ناقص ملين مهدئ للأعصاب المخدرة مغذيات نباتية نباتية من عشب الزبدة المنشطة ومضيق للأوعية من عشب جوز الهند كريم نباتي زيوت ودهون استوائية زيوت للقلي الزيوت النباتية زيت الفول السوداني زيت لسان الثور زيت بذور اللفت زيت الكريل زيت بذور الخشخاش زيت بذور اليقطين زيت الأفوكادو زيت القنب زيت القرطم زيت جوز الهند زيت الكبد زيت سمك القد زيت جنين القمح زيت بذر الكتان زيت المكاديميا زيت الذرة زيت اللوز زيت البندق زيت الجوز زيت الزيتون زيت النخيل زيت السمك زيت بذور اللفت زيت الأرز زيت الثفل زيت البذور زيت الصويا زيت د i vinaccioli زيت الزيتون البكر الممتاز بذور السمسم وزيت السمسم شحم الخنزير فئات الزيوت والدهون الأخرى المواد الغذائية مدمنو الكحول اللحوم الحبوب ومشتقاتها المحليات الحلويات فواكه مجففة الحليب ومشتقاته البقوليات الزيوت والدهون الأسماك ومنتجات الأسماك بهارات السلامي الخضروات الوصفات الصحية المقبلات الخبز والبيتزا و Brioche الدورات الأولى الدورات الثانية الخضروات والسلطات الحلويات الآيس كريم والمشربات العصائر والمشروبات الكحولية والجرابا الاستعدادات الأساسية ---- في المطبخ مع بقايا الطعام وصفات الكرنفال وصفات عيد الميلاد وصفات النظام الغذائي الخفيف ، وصفات وظيفية لأبي وصفات عالمية وصفات عيد الفصح وصفات لمشروبات السيلياك وصفات لمرضى السكر وصفات للعطلات وصفات عيد الحب للنباتيين وصفات البروتين وصفات إقليمية وصفات نباتية
