علم وظائف الأعضاء التدريب

الألياف الحمراء في كمال الأجسام: هل هناك حاجة إليها؟ أساسيات علم وظائف الأعضاء وتمايز ألياف العضلات ووظيفة الألياف الحمراء في كمال الأجسام

الإجهاد التأكسدي والتمارين الرياضية. ما هو الاكسدة؟ كيف ترتبط بالتمرين؟ هل النشاط الرياضي إيجابي أم سلبي ضد الإجهاد التأكسدي؟