قد يختلف وفقًا للبلد أو الفترة أو مؤسسة البحث ؛ المصطلح B7 ، على سبيل المثال ، غالبًا ما يستخدم لتعريف "الإينوزيتول - ولهذا السبب يُنصح دائمًا بالاعتماد على الاسم العلمي ، في هذه الحالة" البيوتين ".
كذا:
صحة العين التغذية والرياضة الدوران
يشارك في مجموعة واسعة من العمليات الفسيولوجية ، سواء في البشر أو في الكائنات الحية الأخرى ، يبدو أن فيتامين H مرتبط بشكل أساسي بعملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمينية.
إن وجوده في الأطعمة موجود في كل مكان تقريبًا ، حتى لو كان متوفرًا بيولوجيًا في الأطعمة من أصل حيواني. في نظام غذائي متنوع ومتوازن ، يعد نقص التغذية المحتمل نادرًا جدًا بالنسبة للأشخاص الأصحاء - مع استثناءات قليلة.لا توجد آثار جانبية معروفة من سمية الطعام.
يتكون فيتامين H من حلقة ureid مدمجة مع حلقة رباعي هيدروثيوفين. تعمل الحلقة اليريدية كناقل لثاني أكسيد الكربون في تفاعلات الكربوكسيل.
