مسؤوليتنا في الاستقرار الاجتماعي

حرره د. ستيفاني كروزولو

" الجزء الاول

إليك الحلقة المفرغة لمن يمارسون نشاطًا بدنيًا:

وبالتالي ، فإن الرياضة داخل المدرسة ومعها تستعد للحياة ، ولكن إذا انخفض النشاط البدني في المدرسة بشكل متزايد أو في بعض الحالات حتى غائب والآباء لا يفهمون أهمية ممارسة الرياضة ، لأنهم ربما لم يفعلوا ذلك أبدًا ، فمن سوف يمنح أطفال اليوم هذا التعليم أو نمط الحياة ؟؟؟؟ من المهم أن يبدأ هذا التعليم كأطفال. "أرض خصبة" يجب زراعتها لإنشاء قاعدة صلبة يمكن البناء عليها لاحقًا. المدرسة لها مسؤوليتها ولكن هذه المعركة يجب أن تكون مشتركة ويواصلها الآباء أيضًا ، ومع ذلك ، يجب أن يكون لديهم الدافع والجدل.

بصفتي مدرسًا للجمباز ومدربًا في مختلف الألعاب الرياضية ، أعتقد أن الأطفال يجب أن يختبروا الرياضة أولاً وقبل كل شيء باعتبارها "فرصة للعب حيث يبدأون في التعامل مع القواعد ؛ ومهمة المدرب هي إعطاء هذه القواعد وتوجيه" الغريزة والطاقة " في اتجاه محدد يسمح له بالاستمتاع بجمال اللعبة ، مما يجعل اللعبة نفسها "فرصة للنمو بالإضافة إلى الترفيه. وبهذه الطريقة يصطدم" الطفل "بالواقع في بُعد" الأسرة "، لذلك يتعلم أن ليس كل شيء يرجع إليه وأنه من أجل الاستمتاع بالمتعة التي تمنحها له اللعبة ، يجب أن يكون قادرًا أيضًا على تقديم بعض التضحيات ، مثل الوقوف في طابور وانتظار دوره ليصنع طريقًا.
كثيرا ما يسألني ما هي أفضل رياضة ، لا توجد رياضة واحدة أكثر ملاءمة من أخرى ، الشيء المهم هو تجنبها النوعية و ال الانتقائية، أيضًا لأن التخصص المبكر يمكن أن يتسبب في ضرر مادي كبير. في هذا المعنى ، فإن شخصية المدرب أمر أساسي ، فمن المهم التحقق من جدية وقيم النادي الرياضي ، والحذر من أولئك الذين يريدون الإبداع. الرياضيين الأطفال. من المهم أن تتاح للأطفال الفرصة لتجربة تجارب حركية مختلفة ، ثم عندما يكبرون سوف يوجهون أنفسهم تلقائيًا نحو "نشاط رياضي يمكن ممارسته بشكل جيد. هواة, ما قبل المنافسة أو تنافسي؛ وهكذا ينتقل من اللعب إلى المرح ومن هذا إلى الشغف.
نتجنب الانعكاس على توقعاتنا بشأن الأطفال ، ولا نقرر الرياضة لأطفالنا. غالبًا ما تجعلنا إيقاعات الحياة المحمومة التي نعيشها نختار الرياضة أو الأنشطة الترفيهية التي تتزامن بدلاً من السفر بالسيارة أو في المدينة. "شيء أخير: اختيار النشاط" ، ندع الشغف يعيش تلقائيًا ، ونتجنب ، كآباء ، أن يكون كذلك بإفراط موجود في الحياة الرياضية للأطفال. يجب أن تكون الرياضة أولاً وقبل كل شيء ممتعة.

في تجربتي كمدرب كرة سلة صغير ، غالبًا ما أرى الأطفال الذين ، بعد "ساعة من النشاط البدني ، يجدون والديهم ينتظرونهم مع نوتيلا ضخمة أو شطيرة مقطعة ، أو بيتزا أو وجبات خفيفة مغلفة ، كل الأطعمة بالتأكيد ليس ضروريًا ، نظرًا لأنه بعد ساعة تناول العشاء. لم تمر سنوات كثيرة ، لكنني أتذكر أن والدتي كانت تعطيني دائمًا فاكهة ومياه مختلفة لأشربها ولم أقم أبدًا بمشهد حيال ذلك. كلمات قاسية ومحرجة ، لأنهم لا يتناولون الوجبة الخفيفة التي يريدونها ويشعرون بها مثل الوالدين الذين يمتثلون بشكل متزايد لطلبات أطفالهم. يجب أن يقوم 6 سنوات "بوظيفته" ، وكذلك الوالد الذي يجب أن يرشده في مسار نموه ، وإعطائه مثالًا وكونه الشخص الذي يقرر ما هو صحيح وما هو غير صحيح ، من الواضح أنه يحفز اختياراته. هناك آباء يخشون أن يشرب أطفالهم جاتوريد دائمًا بعد التمرين لأنهم يقولون على التلفزيون إنه مهم لأنه يحتوي على معادن. لسوء الحظ ، إذا كانت هذه الحالات ذات يوم أقلية ، فقد أصبحت الآن الأغلبية ، لذلك من المفهوم مدى ضرورة ، بالإضافة إلى العمل المحدد في المدرسة ، حملة إعلامية حول أنماط الحياة والتثقيف الغذائي ودور المسؤولية الكبيرة الموكلة إلى. الوالدين والتي يجب أن يكونوا على دراية بها.

أسفل هذه الجمل الموضحة في المربع الأسود ، لخص التأكيدات الشائعة المتعلقة بالطعام والتي من المؤكد أنك قد سمعتها أو قلتها في بعض الأحيان والتي يجب أن تجعلك تفكر لأنها ، بشكل غير مباشر ، تنقل الرسالة التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية. بعد الحرب ، بسبب الحرمان من الطعام ، كان هناك تركيز عادي على الطعام ؛ أتذكر أجدادي: لقد كانوا سعداء وفخورين عندما أكلت وشجعوني على القيام بذلك. اليوم ، على الرغم من حقيقة أن لدينا كل الطعام الذي لدينا تريد ويمكن أن تجدها في أي وقت وفي أي مكان ، بقيت العادة والقلق من عدم كفاية الطعام.