يشير التهاب الفم إلى عملية التهابية تصيب الفم.
يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا ويصيب الذكور أو الإناث في أي عمر.
أكثر المناطق حساسية هي: الخدين من الداخل والحنك واللسان واللثة والشفتين.
تؤثر الأعراض فقط على الغشاء المخاطي لتجويف الفم ويصاحبها واحد أو أكثر من المظاهر التالية:
- تقرحات طفيفة مؤلمة (آفة القروح).
- التهاب اللثة.
- جلوسيت.
- التهاب الشفتين.
يمكن للألم الناجم عن التهاب الفم أن يضر بالنظام الغذائي والحالة التغذوية (الجفاف وسوء التغذية).
تهدف المواد المنشورة إلى السماح بالوصول السريع إلى النصائح العامة والاقتراحات والعلاجات التي عادةً ما يستغني عنها الأطباء والكتب المدرسية لعلاج التهاب الفم ؛ يجب ألا تحل هذه المؤشرات بأي حال من الأحوال محل رأي الطبيب المعالج أو غيره من المتخصصين الصحيين في القطاع الذين يعالجون المريض.
ما يجب القيام به
- التعرف على الفور على التهاب الفم: على الرغم من أنه اضطراب خفيف ، إلا أنه مزعج للغاية ، وإذا ترك دون علاج ، فقد يتفاقم. الأعراض هي: الألم (خاصة عند الأكل أو التحدث أو تنظيف الأسنان بالفرشاة) ، فرط الحساسية للحرارة والتوابل ، التورم ، الاحمرار ، البثور ، تقرحات الفم ، قرح الفم (آفة القروح) وأحيانًا فقدان الدم.
- التفريق بين التهاب الفم وتقرحات الشفاه الناتجة عن الهربس البسيط ، والتي تظهر خارج تجويف الفم وتكون معدية. من ناحية أخرى ، لا يمكن أن تنتقل القرحة المصاحبة لالتهاب الفم.
ملحوظة. التشخيص ذو أهمية طبية
- ابحث عن الأسباب المحفزة وحدد علاجًا محددًا (تذكر أن العديد من التهاب الفم يتم تعريفه على أنه مجهول السبب):
- عدم تحمل الطعام أو الحساسية (حتى من التلامس): تخلص من مسببات الحساسية أو الجزيء الذي لا يمكن تحمله.
- النقص الغذائي: اتباع نظام غذائي كاف.
- ضغط نفسي - جسدي مرتفع: تغيير حجم العادات ونمط الحياة لتقليل التوتر.
- الحد من دفاعات المناعة الفموية: من المستحيل زيادة المناعة الموضعية ؛ لذلك ، بالإضافة إلى اتباع بعض القواعد التي تسمح لك بتحسين جميع دفاعات الجسم ، لا توجد فرص أخرى.
- اضطرابات الغدد الصماء والتمثيل الغذائي والمناعة الذاتية: يتمثل الحل في علاج المرض المعني ؛ في هذه الحالة ، يمثل التهاب الفم هدفًا ثانويًا.
- تناول الأدوية: إن أمكن ، من الضروري استبدال الدواء المسؤول عن التهاب الفم بعقار آخر جيد التحمل.
- العوامل المهيجة كيميائيًا أو فيزيائيًا: يجب تجنبها ولكن في بعض الأحيان لا يكون ذلك ممكنًا. وخير مثال على ذلك هو التعويضات السنية المتنقلة.
- من المعروف أن وجود تعدد الأشكال الجيني الذي يزيد من تركيز عاملين من عوامل الالتهاب (IL-1 و TNF-alpha) مرتبط بوجود التهاب الفم. في هذه الحالة لا يمكن التدخل بأي شكل من الأشكال في السبب الأساسي.
- العدوى: على الرغم من أن الفم يجب أن يكون لديه مناعة كافية لمكافحة العدوى ، إلا أنه لا يزال من الضروري اتباع نظافة الفم المناسبة لتقليل تركيز مسببات الأمراض (البكتيريا والفطريات والفيروسات).
- استخدام غسول الفم المطهر: مفيد لتطهير تجويف الفم.
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: فهي تساعد في تخفيف الأعراض (انظر أدناه).
ما الذي عليك عدم فعله
- تجاهل الأعراض الأولى وخطر تفاقمها.
- لا تتصل بطبيبك لإجراء تشخيص وتمييز الاضطراب عن الهربس البسيط: يكمن الخطر في اتباع علاج غير فعال أو تعزيز الإصابة بالهربس.
- ننسى اختبارات البحث عن الحساسية وعدم التحمل.
- استمر في استخدام أو تناول المنتجات المسؤولة عن ردود الفعل السلبية.
- تناول نظام غذائي غير متوازن من المحتمل أن يكون مسؤولاً عن نقص التغذية.
- اتبع فترات ارتفاع الضغط النفسي الجسدي.
- الإهمال أو العلاج غير المناسب لاضطرابات الغدد الصماء والأيض والمناعة الذاتية.
- استمر في تناول الأدوية التي لا يمكن تحملها.
- استخدم منتجات مهيجة كيميائيًا أو فيزيائيًا.
- عدم احترام نظافة الفم المناسبة.
- عدم الالتزام بالعلاج الدوائي (بدون وصفة طبية أو موصوف).
- تناول الأطعمة والمشروبات الضارة أو التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- لكي تقوم بتدخين.
ما الذي تريد أن تأكله
- الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن يؤدي نقصها إلى التهاب الفم أو تحسين جهاز المناعة:
- الحديد: الأنسجة العضلية للحيوانات البرية والمائية (لحم الخيل ، الأبقار ، الخنازير ، الطيور ، الأسماك ، الرخويات الكاملة ، القشريات الكاملة ، إلخ) ، البيض (أي منها ، وخاصة الصفار) ، فضلات وربع الخامس (خاصة الطحال والكبد ، ولكن أيضًا النخاع ، والحجاب الحاجز ، والقلب ، وما إلى ذلك).
- الزنك: الأسماك واللحوم الحمراء والحبوب والبقوليات والفواكه المجففة.
- فيتامين ج: الفلفل والحمضيات والبقدونس والكيوي والخس والأناناس والبروكلي والهندباء والبطاطس والطماطم والغطاء والكرز والفراولة إلخ. طازجة وربما نيئة.
- حمض الفوليك: الكبد والخضروات (مثل الطماطم) والفواكه (البرتقال والتفاح وغيرها) والبقوليات (مثل الفول).
- فيتامين ب 12: نفس الأطعمة كمصدر للحديد الهيم ؛
- فيتامين ب 1: البقوليات والحبوب الكاملة والكبد والكلى ومخلفات أخرى.
- فيتامين ب 5: مخلفاتها والبيض والحبوب الكاملة والفطر.
- فيتامين PP: اللحوم ومخلفاتها ومنتجات الصيد ؛ تحتوي الحبوب على كميات معتدلة.
- فيتامين د: السمك وزيت السمك وصفار البيض.
- البروبيوتيك: توجد بشكل أساسي في الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والتوفو والتمبيه واللبن الخ.
ما لا تأكل
هناك بعض المنتجات المتعلقة بظهور التهاب الفم أو تفاقم الأعراض:
- مدمن على الكحول.
- القهوة والمشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية.
- الأطعمة والمشروبات الساخنة جدًا.
- طعام حار.
- في حالة الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية ، من الضروري تمامًا استبعاد الغلوتين من النظام الغذائي
العلاجات الطبيعية والعلاجات
- طب الأعشاب: توجد نباتات ذات تأثير وظيفي وعلاجات نباتية ومكملات غذائية قادرة على الحد من أعراض التهاب الفم ومنع ظهوره:
- النباتات المنشطة للمناعة التي يجب تناولها على شكل شاي أو مستخلص أعشاب: Androgafis، Astragalus، Echinacea، Eleutherococcus، Mistletoe، Uncaria، Cordyceps، Garlic، Aloe gel، Turmeric
- الآذريون: مضاد للالتهابات وشفاء.
- الكشمش: عمل مضاد للالتهابات.
- ثمر الورد: يحتوي على فيتامين سي بتركيز عالٍ.
- الليمون: له خصائص مطهرة ويحتوي على فيتامين سي.
- البروبوليس: خاصية مطهرة.
- المكملات الغذائية المنشطة للمناعة:
- فيتامين ج: منشط للمناعة ومضاد للأكسدة: يسرع التئام قرح الفم.
- فيتامين د: منبه المناعة.
- البروبيوتيك: تعتمد على البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية. يتم تناوله على معدة فارغة لمدة أسبوعين على الأقل.
العلاج الدوائي
- غسولات الفم الطبية (بوصفة طبية) التي تحتوي على جزيئات معينة:
- ديكساميثازون: كورتيكوستيرويد قادر على تخفيف الأعراض النمطية للالتهاب (التورم والألم والحرارة).
- التتراسيكلين: مثبط مضاد للجراثيم لتخليق البروتين (خاصة في حالة القرحة القلاعية).
- نيستاتين: مثبط مضاد حيوي لوظائف الغشاء السيتوبلازمي. يرتبط بغشاء العامل الممرض ويبطل مفعولها.
- ديفينهيدرامين: مضاد للهستامين ومخدر موضعي.
- مضاد للالتهابات: على شكل مرهم أو جل يوضع موضعياً:
- ديكساميثازون: على سبيل المثال سولديسان ®.
- تريامسينولون: على سبيل المثال Kenacort ®.
- أمليكسانوكس: على سبيل المثال Amlenox ® و Aphthasol ®.
- المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات أو الأدوية المضادة للفيروسات: يجب تناولها في حالة الإصابة بعدوى وبناءً على نصيحة الطبيب.
- أدوية التخدير ومسكنات الآلام للتخفيف من الإحساس بالألم المرتبط بوجود الآفة:
- سوكرالفات: على سبيل المثال Dermamed ®.
- ليدوكائين: على سبيل المثال Luan ®.
- الأدوية الوقائية أو الحاجزة.
الوقاية
- يؤثر على السبب المسبب. من الواضح أنه لا يمكن التنبؤ بظهور المرض ، باستثناء الحالات التي يوجد فيها تاريخ سريري سابق.
- بشكل عام:
- احترم نظافة الفم الدقيقة.
- استخدم فرشاة الأسنان.
- استخدم غسول الفم.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا خالٍ من الجزيئات غير المسموح بها.
- قلل من استهلاك الكحول.
- لا تدخن.
- تجنب الإجهاد الكيميائي والبدني مع عمل مزعج (على سبيل المثال تصحيح الأسنان الاصطناعية).
العلاجات الطبية
لا توجد علاجات طبية لالتهاب الفم. الاستثناء الوحيد هو التدخلات والتصحيحات الخاصة بالأسنان ، ولكنها صالحة فقط إذا كان التهاب الفم ناتجًا عن مشكلة مرتبطة.
