علاجات لطنين في الأذنين - طنين الأذن

يعرّف مصطلح "طنين الأذن" رنينًا مزعجًا في الأذنين في غياب مصادر الصوت الخارجية.

أحيانًا يكون طنين الأذن ظاهرة مؤقتة وقابلة للعكس تمامًا ، بينما في حالات أخرى يكون عرضًا متكررًا ، وغالبًا ما يكون معطلاً ، مما يؤثر سلبًا على الأنشطة اليومية العادية.

يمكن أن يكون طنين الأذن ناتجًا عن الاضطرابات العصبية والالتهابات والعلاجات الدوائية وإدمان الكحول وتغيرات الأذن وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
كما يحدث في كثير من الأحيان ، لا يمكن تتبع السبب المثير: في مثل هذه الحالات ، تمارس الأدوية المستخدمة في العلاج نشاطها العلاجي ببساطة عن طريق تخفيف الضجيج ، والمتواصل ، والاختراق ، والذي لا يمكن إيقافه.

تهدف المواد المنشورة إلى السماح بالوصول السريع إلى النصائح العامة والاقتراحات والعلاجات التي عادةً ما يستغني عنها الأطباء والكتب المدرسية لعلاج رنين الأذن ؛ يجب ألا تحل هذه المؤشرات بأي حال من الأحوال محل رأي الطبيب المعالج أو غيره من المتخصصين الصحيين في القطاع الذين يعالجون المريض. . لذلك ، يميل المريض إلى تحويل الانتباه من طنين الأذن إلى ضوضاء الخلفية الأخرى.

اتبع دورات التأمل والاسترخاء ، مثل اليوجا والبيلاتس: الإجهاد ، في الواقع ، له تأثير سلبي على طنين الأذن.

الراحة: ينصح بالنوم ليلاً بإراحة الرأس على وسادتين. بدلاً من ذلك ، ارفع المرتبة في النقطة التي يستقر فيها رأسك. يمكن أن تكون هذه الاستراتيجيات البسيطة علاجات فعالة جدًا في تقليل طنين الأذنين.

استخدام سدادات الأذن: هذا العلاج فعال فقط لبعض مرضى طنين الأذن.

يجد بعض المرضى الذين يعانون من طنين الأذن الراحة من خلال العلاجات البديلة: الوخز بالإبر ، والعلاج القحفي العجزي ، والتنويم المغناطيسي.

: يعمل الكحول على تمدد الأوعية الدموية ، بحيث يصل المزيد من الدم إلى الشعيرات الدموية في الأذن الداخلية.

لكي تقوم بتدخين

تناول الكثير من الأدوية المدرة للبول ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والساليسيلات: يمكن أن يؤدي تناول هذه المكونات النشطة إلى تعزيز طنين الأذن.

حضور البيئات المزدحمة والفوضوية (مثل المراقص)

استخدم سماعات الرأس مع الموسيقى الصاخبة

تناول الحليب ومشتقاته مباشرة بعد تناول المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين: يمكن لمنتجات الألبان تعطيل الدواء. ملحوظة. يتم إعطاء المضادات الحيوية فقط للمرضى الذين يعانون من طنين الأذن المعتمد على العدوى البكتيرية.

مع الخمائر اللاكتيكية الحية أو بروبيوتيك في حالة العلاج بالمضادات الحيوية لفترات طويلة لتقوية جهاز المناعة.

لا يوجد دليل علمي على أن الطعام يرتبط بتحسن الطنين في الأذنين في حالة طنين الأذن. يوصى باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالفواكه والخضروات وقليلة الدهون.

: خاصة أثناء وجبة العشاء يفضل تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم لتحفيز النوم والراحة أثناء الليل ، وفي الحقيقة فإن طنين الأذن يعيق نوعية النوم.

تجنب الأطعمة الغنية بالسكر: وفقًا لبعض المصادر ، في الواقع ، يمكن أن تزيد السكريات من طنين الأذنين.

قلل من تناول الأطعمة الغنية بالكافيين ، مثل القهوة والشوكولاتة والكاكاو والشاي والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكولا أو الجوارانا وما إلى ذلك.

فعال لطنين الأذن:

الجنكة (الجنكة بيلوبا) → خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وواقية للأعصاب ، يثبت مستخلص الجنكة أنه علاج جيد للتخفيف من طنين الأذن
بالوتا أو حشيشة الكلب الأسود (Ballota foetida) → خصائص مزيل القلق والمسكنات والاسترخاء
أكتيا راسيموسا (كوهوش السوداء): علاج فعال بشكل معتدل في سياق طنين الأذن. يعتبر النبات أكثر ملاءمة للتخفيف من أعراض سن اليأس. أكثر من استخدام العلاج النباتي ، يتم استخدام مستخلص أكتي كعلاج لطنين الأذن في المعالجة المثلية.

: يشار إليه عندما يحدث طنين الأذن بسبب تقلبات / تغيرات في ضغط الدم.

أدوية المضادات الحيوية: يشار إليها عندما يكون الطنين ناتجًا عن عدوى بكتيرية.

الأدوية المضادة للاكتئاب: يمكن أن يؤثر طنين الأذن بشكل كبير على نوعية حياة المصابين ، مما يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.