سبل الانتصاف من الغمش

الغمش أو كسول العين هو شعور بعدم الراحة في العين يتميز بضعف في الرؤية بإحدى العينين ، وغالبًا ما يحدث عند الأطفال.

• الحول.
• اختلاف جودة الرؤية بين العينين بسبب الأخطاء الانكسارية.
• الأسباب الأقل شيوعًا (إعتام عدسة العين ، قرحة القرنية أو ندبة ، الجلوكوما ، تدلي الجفن وورم وعائي.

تتجلى العين الكسولة في:

• صعوبة في الرؤية.
• حركات العين اللاإرادية.
• انخفاض الحساسية للتباين والحركة.
• إدراك العمق الضعيف.

تهدف المواد المنشورة إلى السماح بالوصول السريع إلى النصائح والاقتراحات والعلاجات العامة التي عادةً ما يستغني عنها الأطباء والكتب المدرسية لعلاج العين الكسولة ؛ يجب ألا تحل هذه المؤشرات بأي حال من الأحوال محل رأي الطبيب المعالج أو غيره من المتخصصين في الرعاية الصحية في القطاع الذين يعالجون المريض.

ما يجب القيام به

الغمش هو حالة تتطلب أحيانًا مساعدة النظارات أو العدسات اللاصقة. ومع ذلك ، لا يمكن وصف هذه الأدوية دون تشخيص واضح المعالم.
وهذا يعني أنه في حالة الشك بالعين الكسولة ، من الضروري:

• قم بإجراء تشخيص مبكر. من الجيد أن يخضع الطفل لفحص عين بالفعل في سن 3-5 سنوات.
• انتبه أكثر إذا كانت هناك حالات غمش في الأسرة (من الحول وإعتام عدسة العين عند الأطفال وما إلى ذلك) وجدول الفحوصات كل عامين.
• قم بإجراء التصحيح:
• الاستخدام المستمر للنظارات أو العدسات اللاصقة.
• ترميم العين الضعيفة: وهذا "إجباري" على التطور من خلال تقييد العين القوية ، على سبيل المثال:
• تغطيتها بضمادة.
• إعطاء بضع قطرات من قطرات العين.
• بدلاً من ذلك ، يمكن أن يشمل العلاج ما يلي:
• العدسات التصحيحية.
• جراحة.

ما الذي عليك عدم فعله

• قم بأول فحص للعيون في سن متقدمة ، بعد 7 سنوات من العمر.
• وهذا أكثر خطأ في حالة الميراث أو في حالة الشك في أن الطفل قد يعاني من مشاكل في الرؤية.
• بعد التشخيص:
• لا تستخدم النظارات أو العدسات اللاصقة.
• لا تمارس التمارين البصرية معصوب العينين.
• لا تمتثل للعلاج الدوائي.

ما الذي تريد أن تأكله

لا توجد أطعمة متورطة بشكل مباشر في ظهور العين الكسولة أو تفاقمها أو علاجها.
ومع ذلك ، هناك عناصر غذائية ضرورية لنمو العين وصيانتها ، بما في ذلك:

• فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك: يوجد بشكل أساسي في الفاكهة الحمضية (الحمضيات ، الكيوي ، إلخ) وفي بعض الخضروات (الخس ، الفلفل ، البقدونس ، إلخ) ، يحارب الجذور الحرة ويحسن الوظيفة الخلوية للعصب البصري.
• فيتامين أ: على شكل كاروتينويدات وريتينول يوجد في الحليب والجبن والكبد والقشريات والفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي والأحمر (الفلفل والجزر والطماطم والمشمش والخوخ والبطيخ ، إلخ). يشارك في حماية البصر (خاصة في أشكال اللوتين والزياكسانثين).
• فيتامين هـ: مضاد أكسدة قوي موجود في جرثومة الحبوب ، وفي بعض البقوليات الزيتية ، وفي البذور الدهنية الأخرى وفي زيوت الاستخراج النسبية.
• أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية: أساسية ضد الالتهابات الجهازية ، ولها وظائف لا حصر لها ، بما في ذلك دعم البصر. وهي موجودة في الأسماك الزيتية (السردين والماكريل والبونيتو ​​والأليتيرات ، إلخ) ، في الطحالب ، في بعض البذور الزيتية ( الكيوي والكتان وغيرها) والزيوت ذات الصلة.

ما لا تأكل

لا توجد قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها لتحسين حالة كسل العين.
نتذكر فقط أن الأطعمة الضارة بعملية التمثيل الغذائي هي بطلان:

• غني بالدهون المشبعة (الأجبان الدهنية ، الوجبات السريعة ، إلخ).
• غني بالدهون المهدرجة (المخبوزات المعبأة والوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة).
• غني بالنترات (الأطعمة المحفوظة مثل اللحوم المقددة ، إلخ).
• مع الحمل ونسبة السكر في الدم عالية جدا ، في حالة مرض السكري. يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى تفاقم حالة إعتام عدسة العين ، ومن ناحية أخرى ، تذكر أن إعتام عدسة العين عند الأطفال خلقي ولكن في حالة الإصابة بالأمراض المصاحبة لمرض السكري فمن الضروري للغاية تجنب ارتفاع السكر في الدم.
• شديد الملوحة: يمكن أن يؤدي إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم ، وهو مرض ضار بالعيون ، وباستثناء أكثر الأشكال الوراثية شدة ، يجب أن يصيب هذا المرض البالغين بشكل أساسي ، إلا أن السمنة لدى الأطفال قد زادت أيضًا من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي عند الأطفال.

العلاجات الطبيعية والعلاجات

من بين العلاجات الطبيعية للغمش ، يجب أن نذكر أولاً علاج الضمادة ، ومن ناحية أخرى سيتم وصفه في فصل "العلاجات الطبية".
في الماضي ، كان العالم السلتي يستخدم لعلاج العين الكسولة بعلاج طبيعي موضعي يسمى Hygra.
لا يوجد أساس علمي لإثبات ما كان يفترضه سكان سلتيك القدامى ، وإذا كنت تريد إثبات ذلك ، فمن المستحسن استشارة طبيبك:

• Hygra: 2 أونصة من الزعفران ، 1 أونصة من الفلفل الأبيض ، 1 غرام من الملح الصخري ، 1 أونصة من المر و 1 غرام من عسل الأتيكا ، ضع بضع قطرات على العين الكسولة وانتظر التمزق.

العلاج الدوائي

الدواء الوحيد المستخدم كعلاج للحول هو الأتروبين.
إنه ليس جزيءًا قادرًا على تحسين العجز البصري للعين المتخلفة ، ولكنه عنصر فعال يقلل مؤقتًا من كفاءة العنصر الصحي:

• الأتروبين في قطرات العين: قطرة واحدة مرتين في الأسبوع أو كل يوم بشكل مؤقت يقلل من القدرة البصرية للعين المهيمنة ، ويعمل بشكل غير مباشر على تحفيز قدرة العين الكسولة ، مما يساعد على تطوير الجزء المسؤول عن معالجة الرؤية في الدماغ. نادرا ما يكون لها آثار جانبية مثل:
• تهيج العين.
• احمرار الجلد.
• صداع الراس.

وهو أقل فعالية في حالات قصر النظر.

الوقاية

لا يمكن منع الغمش ولكن من الضروري التدخل المبكر (الفحص) حتى لا يتفاقم أو يصبح مزمنًا.
النظام الوحيد المستحسن هو الفحص المبكر ، وفي حالة العلاج ، جدولة الفحوصات الدقيقة إلى حد ما.

العلاجات الطبية

لعلاج الغمش ينصح بتقليل كفاءة العين السليمة لتحفيز الدماغ لإتقان رؤية العين الضعيفة. بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن تحقيق ذلك عن طريق الترقيع:

• يُطلق عليه أيضًا "علاج عصب العينين" ، وهو يعتمد على وضع رقعة غير شفافة ولصق على جلد العين المهيمنة ، وبهذه الطريقة يُجبر المريض على تعزيز استخدام العين الكسولة. يجب أن يستمر العلاج بما يتناسب مع شدة الحول. عادة ما يكفي 3-6 ساعات في اليوم لبضعة أسابيع أو بضعة أشهر. يمكن لبعض الأنشطة مثل القراءة والتلوين والرسم وما إلى ذلك تسريع العملية. يُنصح بتحديد مواعيد الفحوصات الروتينية أثناء العلاج ، وتكون فعالية العلاج أكبر إذا تم تنفيذها قبل سن 7-8 سنوات.

بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام الجراحة:

• تُعرف الجراحة بالليزر أيضًا باسم الليزك (تصحيح تغلغل القرنية داخل الفم) ، وهي تعتمد على استعادة "التوازن البصري بين العينين ، وهي أكثر ملاءمة للبالغين ؛ في الأطفال يتم استخدامه فقط عندما تفشل العلاجات الأخرى.
• نوع آخر من الجراحة هو إزالة العدسة الضبابية من إعتام عدسة العين الخلقي واستبدالها بعدسة اصطناعية. تذكر أنه ليست كل حالات إعتام عدسة العين تتطلب جراحة.