مقدمة
هناك شيساندرا تشينينسيس، المعروفة أيضًا باسم شيزاندرا ، هي شجيرة شرقية أصلية ، منتشرة بشكل خاص في شمال شرق الصين وكوريا ، ولكنها موجودة أيضًا في الأراضي الروسية.
تفضيل البيئات الرطبة ، ينمو شيزاندرا جيدًا في التربة الغنية بالدبال ، حيث ينتج عنه ثمار حمراء صغيرة ، تُعرف بالصينية باسم وو وي زين أو "فاكهة من خمس نكهات". تستخدم هذه التوت بشكل كلاسيكي للطعام كفاكهة مجففة ، وليس في تحضير السوائل والشاي والنبيذ والمشروبات الأخرى.
بالفعل في الطب الصيني التقليدي القديم ، تم استخدام توت شيزاندرا كمواد محسنة فعالة (بفضل القدرة المزعومة على تحسين القدرات النفسية والبدنية ، خاصة في فترات الإجهاد العالي) وكمقويات للأعضاء الإخراجية مثل الكبد.
ومع ذلك ، في روسيا ، تم استخدام توت شيزاندرا بشكل أساسي لتحسين الأداء العقلي ، ولا سيما التركيز والتنسيق ومستوى الانتباه.
على الرغم من الاستخدامات الواسعة الموصوفة في الطب التقليدي ، إلا أنه في السنوات الأخيرة فقط كان من الممكن تحديد المكونات النشطة الموجودة في هذا النبات ، والتي تميز فعاليتها البيولوجية.
المكونات النشطة
جعلت العديد من دراسات الحرائك الدوائية ، جنبًا إلى جنب مع العديد من أعمال التوصيف الكروماتوجرافي والطيفي ، من الممكن تحديد بعض الجزيئات النشطة بيولوجيًا الموجودة في شيزاندرا فقط.
يمكن أن يُعزى الكثير من الأنشطة البيولوجية لهذا النبات إلى وجود أكثر من 40 قشورًا في بذور ثمارها ، مثل شيزاندرينا و DeossiSchizandrina و Gomosin و Deoxygomisina.
إلى ما سبق ، ستتم إضافة المكونات النشطة الأخرى الموجودة في الزيت العطري - مثل Borneol و Alpha و beta-Pinene و Sesquicarene و Para-cimolo - بالإضافة إلى جزيئات مختلفة ذات أهمية غذائية ، مثل حامض الستريك وحمض الماليك وفيتامين أ ، فيتامين ج وفيتامين هـ وستيغماستيرول وبعض القلويات والعديد من مضادات الأكسدة الأخرى.
الاستخدامات - الدليل العلمي
اليوم يتم استخدام Schizandra ، خاصة في أوروبا الشرقية ، أيضًا في البيئة السريرية.
موثقة جيدًا هي في الواقع:
- الآثار على التمثيل الغذائي وصحة الكبد. ستثبت Schizandra أنها مفيدة بشكل خاص في منع أي ضرر نسيجي لخلايا الكبد ، وفي تطبيع نشاطها. من البيانات التي لا حصر لها في الأدبيات ، والتي تم جمعها عن المرضى الذين يخضعون للعلاجات المثبطة للمناعة مع إمكانية تسمم الكبد ، وعلى الآخرين الذين يعانون من التهاب الكبد ، أثبتت قيمته في تقليل تركيزات الترانساميناسات في الدم ، وفي زيادة النشاط الكبدي لأنزيم الجلوتاثيون المضاد للأكسدة ، وفي تقليل الآثار الضارة للسموم الكبدية وفي منع التنكس الوظيفي والبيولوجي لخلايا الكبد. هذه الأنشطة يمكن أن تعزى أساسا إلى قشور.
- التأثيرات المضادة للالتهابات ، لوحظت في كل من النماذج التجريبية والتجارب السريرية. إن إعطاء شيزاندرا ، ولو لبضعة أيام ، كان سيثبت فعاليته في تقليل تركيز الواسمات الالتهابية في الدم مثل بروتين سي التفاعلي ، وفي "تثبيط" تراكم الصفائح الدموية وفي "تسريع أوقات الشفاء في سياق أمراض الجلد الالتهابية.
- تأثيرات Adaptogenic ، مطلوبة بشدة في الرياضة ، لأنها فعالة في تحسين وزيادة قدرة الجهد ، والمدة المستدامة للجهد ، وأوقات رد الفعل ، ومهارات التركيز ، وفي تسهيل أوقات التعافي. في الوقت نفسه ، فإن النشاط المناعي المهم سيكون ثمينًا في دعم الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة ، خاصة في فترات الإجهاد النفسي الجسدي القوي ، وبالتالي تقليل خطر الإفراط في التدريب ، وهو أمر شائع جدًا بين الرياضيين.
- التأثيرات المضادة للأكسدة ، ثمينة في حماية الخلايا من التأثير الضار لأنواع الأكسجين التفاعلية. هذه الأنشطة ، بالإضافة إلى تأثيرها الوقائي الهام للقلب والأوعية الدموية ، تبدو ذات قيمة في سياق أمراض الشبكية المؤكسدة ، والأمراض على أساس المناعة الذاتية ، وأمراض التنكس العصبي وفي الشيخوخة الخلوية.
لهذا السبب ، يتم الآن استخدام Schizandra بنجاح في الشيخوخة الصحية وبشكل عام في الطب المضاد للشيخوخة. - التأثيرات الوقائية العصبية ، التي لوحظت قبل كل شيء في النماذج التجريبية ، والتي من شأنها أن ترى Schizandra تشارك بنشاط في الحماية من تلف الخلايا العصبية وكذلك في تحسين بعض الاضطرابات ، مثل الاكتئاب والقلق.
سيتم إضافة أنشطة أخرى إلى الأنشطة المذكورة أعلاه ، ولكن لم يتم توصيفها بشكل كامل وبالتالي لم يتم تناولها في هذه المقالة.
كيف تستعمل
تعتمد جرعات Schizandra ، المقترحة حاليًا ، بشدة على طرق الافتراض وكذلك على المعايرة في Lignans وخاصة في Schizandrine.
بالإضافة إلى الشاي والمستخلصات السائلة والعصائر ، يوجد الآن العديد من المكملات الغذائية في السوق في شكل كبسولات أو في شراب.
في هذه الحالات ، خاصةً لأغراض التكيف ، يُنصح عمومًا بتناول 500-2000 مجم من مستخلص شيزاندرا يوميًا.
بدلاً من ذلك ، تختلف الجرعات المستخدمة في الإعداد السريري ، على سبيل المثال في سياق أمراض الكبد.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
تصنف جمعية المنتجات العشبية الأمريكية شيزاندرا بين النباتات التي تنتمي إلى الفئة الأولى ، أي من بين النباتات التي يمكن استهلاكها بأمان إذا تم استخدامها بشكل صحيح.
ومع ذلك ، من "الفحص الدقيق للأدبيات ، بعد استخدام شيزاندرا ، قد تظهر آثار جانبية محتملة ، خاصة من طبيعة الجهاز الهضمي ، مثل حرقة المعدة ، وعسر الهضم ، والإسهال ، وفقدان الشهية والغثيان.
لحسن الحظ ، من النادر حدوث آثار جانبية جديرة بالملاحظة ، مثل نقص السكر في الدم والنزيف والصداع وردود الفعل التحسسية.
استخدام هذا النبات هو أيضا بطلان شديد خلال فترة الحمل (بسبب زيادة حدوث تشوهات الجنين التي لوحظت في النماذج التجريبية) وأثناء العلاج بالعقاقير (نظرا لقدرة المكونات النشطة الموجودة فيه على تغيير النشاط الطبيعي للإنزيمات. السيتوكرومات CYP3A4 و CYP1A2 ، يشاركان بشكل مباشر في استقلاب العديد من الأدوية).
فهرس
مستخلص توت شيساندرا تشينينسيس المحتوي على قشور يمنع نمو الالتهاب الرئوي الكلاميديا.
هاكالا إي ، هانسكي إل إل ، يرجونين تي ، فوريلا هج ، فوريلا بيإم.
نات برود كومون. 2015 يونيو ؛ 10: 1001-4
تعدل فاكهة Schisandra chinensis تكوين ميكروبيوتا الأمعاء بالاشتراك مع علامات التمثيل الغذائي في النساء البدينات: دراسة عشوائية مزدوجة التعمية بالغفل.
Song MY و Wang JH و Eom T و Kim H.
2015 أغسطس؛ 35: 655-63.
تحديد قشور في Schisandra chinensis باستخدام كروماتوغرافيا الشعيرات الدموية الحركية الدقيقة.
ستيربوفا إتش ، سيفسيكوفا ف ، كفاسنيكوفا إل ، غلاتز زد ، سلانينا ج.
الكهربائي. 2002 يناير ؛ 23: 253-8
تحديد وتوصيف مثبطات CYP3A4 القوية في مستخلص فاكهة شيساندرا.
Iwata H ، Tezuka Y ، Kadota S ، Hiratsuka A ، Watabe T.
التخلص من المخدرات. 2004 ديسمبر ؛ 32: 1351-8
قشور جديدة ومكونات سامة للخلايا من Schisandrapropinqua.
Xu LJ ، و Huang F ، و Chen SB ، و Zhang QX ، و Li LN ، و Chen SL ، و Xiao PG.
بلانتا ميد .2006 فبراير؛ 72: 169-74
باناكس الجينسنغ ، رهوديولا الوردية وشيزاندرا تشينينسيس.
تشان سو.
Int J Food Sci Nutr. 2012 مارس ؛ 63 ملحق 1: 75-81. دوى: 10.3109 / 09637486.2011.627840.
تحسين وظائف الكبد لدى البشر باستخدام مزيج من مستخلص فاكهة الشيساندرا والسمسمن.
Chiu HF و Chen TY و Tzeng YT و Wang CK.
Phytother Res.23 مارس؛ 27: 368-73
التحقيق الكيميائي النباتي ل sesquiterpenes من ثمار Schisandra chinensis ونشاطها السام للخلايا.
Venkanna A و Siva B و Poornima B و Vadaparthi PR و Prasad KR و Reddy KA و Reddy GB و Babu KS.
العلاج بالنباتات. 2014 يونيو ؛ 95: 102-8.
نبتة نبات أكاسيا أكاسيا أسيرولا حميض يارو يارو ميلفوجلي أكونيتو أداتودا ثوم آجنوكاستو أغريمونيا ألكيميلا ألكينجي ألو ألتيا ويتش هازل أممي أو فيزناجا أناناس أندروجرافيس شقائق النعمان بولساتيلا أنجيليكا أنيس ستار أنيسيس يابانية يانيس مر أرياجي أرياجي. محفظة بولدو بوريج شيبرد بوسويليا بوكو بوتيا سوبيربا قهوة الكاكاو Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor القرفة سيلان Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Cathaory Caps التوت البري ، البربري ، الأقحوان الأمريكي ، الكمون ، الكركم ، دميانا ، الديسكوريا الرقمي زهرة الربيع على الإيفيدرا Elenio الاثرككس ذهب الشمس مساء الفطر ذيل الحصان البرسيم إيريكا عرقون Erisimo Escolzia الأوكالبتوس Farfara Farfaraccio كالابار الفول الحلبة الشمر Phytolacca Frangola الرماد Fumaria اليابانية Galega غانوديرما غاركينيا كامبوغيا التوت جنطيانا المقشة الجنكة Guipana الجنكة Guipana Guipane Gynestra الجنكة Hibelia الملعب Hibelia نبتة سانت جون كستناء الحصان Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage أيسلندي Lichen Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "ماء ماتي ميلاليوكا بلمونتو ميليلوتو أمريكا لوفاج. نبات القراص الخشخاش البابايا Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci مكنسة ديا Podofillo المغزرة الجريب فروت البقدونس السيليوم بوريريا الجزار الخوخ كواسية اوك راوند Ratania الراوفولفية زبيب الخروع رهوديولا روزا النابية روزماري شارع الصفصاف نبات الفشاغ سيج البلسان نبات ساسافراس الأزهار الجميلة الشقران سينا منشاري Repensus فول الصويا عصا الذهب حشيشة الدود Taraxus التمر الهندي Tamarindoil Tamarindoil تاماريندو Ursina فاليريان الفانيليا آذان الدب لويزة فيرونيكا الويبرنوم فينكا Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe الزعفران والزنجبيل القرع اختيار المرض التهاب الشباب التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الغشاء المخاطي التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الكلى والتهاب المفاصل التهاب السحايا والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الكلى هشاشة الشعر تسوس الصداع التهاب النسيج الخلوي داء الحركة التهاب المثانة ج اعتلال المرارة limaterio ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم التهاب القولون التقرحيتنظير القولون الكدمات القيلة النقاهة Couperose الكساد التهاب الجلد حفاضات الطفح السكري الإسهال ضعف الانتصاب دسليبيدميا عسر الطمث عسر الهضم رؤية الاضطرابات البواسير رعاف فرط التهيج القلب حمى فيبروميالغيا انتفاخ البطن الإلتهاب الوريدي التهاب المعدة تورم الأصابع التهاب اللثة الهربس عسر الهضم البولية الأسنان التهاب الحلق المرض مرض النحافة سن اليأس تطبل البطن عدد كريات الدم البيضاء الزهايمر كرون الدوائر الغثيان القيء السمنة الظلام فطار الأظافر هشاشة العظام جفاف الجلد التهاب حوائط المفصل Piorea ضغط منخفض التهاب البروستات الصدفية نزلات برد شقوق الثدي شقوق شرجية ارتداد معدي مريئي التهاب بلعوم أنفي متلازمة الجيوب الأنفية التهاب السالمون تدخين دهون البطن زيادة الوزن كبد دهني إمساك التهاب الفم الإجهاد سعال ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية قرحة حروق أظافر هشة ومضات ساخنة فيرو أن خصائص الدوخة بالاعشاب دباغة فاشل ادابتوغينيك مثير للشهوة الجنسية bittering مسكن مخدر مثبطات الشهية مسكن مضاد للحموضة ومضادة للحساسية لمكافحة الربو المضادات الحيوية النزلات Anticellulitiche مضاد Antidiaforetiche مضاد الإسهال متوذمة ديدان مضاد للقىء Antiemorroidarie مضاد للالتهاب Antiidrotiche Antinevrotiche مضادات الأكسدة خافض للحرارة مضادة للروماتيزم مضاد البثع مطهر مضاد للتشنج مكافحة اليوريك أبيريتيفي النكهة العفونة البلسم Bechiche Capillarotrope مقوي القلب طارد للريح المواد الكاوية القسطرة Cicatrizant مدر الصفراء الأصباغ مفرز الصفراء مزيلات العرق مزيلات الروائح المنقية ارتفاع ضغط الدم المطهرات ارتفاع ضغط الدم مطهرات ارتفاع ضغط الدم. الاحتفاظ بالأعصاب المخدرة الملينة والمغذيات المطهرات الصدرية السنية المسكنة لإعادة التمعدن المنعشة المنعشة Scialagoghe Soporifera المسكن العطس المعدة المعدة للأسنان المعدة المغذية منشط للأوعية مضيق للأوعية موسعات الأوعية Vermaminifuges Vescicators
