إن شدة الألم التي تميز عسر الطمث ذاتية ومتغيرة: بالنسبة لبعض النساء ، يكون الألم خفيفًا وبالكاد يمكن إدراكه ، بالنسبة للبعض الآخر ، تكون شدته من النوع الذي يتداخل مع الأنشطة اليومية العادية.
واضح في هذه الحالة نتحدث عن عسر الطمث الأولي.ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون عسر الطمث نتيجة لأمراض مثل العضال الغدي والانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية ومرض التهاب الحوض (في هذه الحالات نتحدث عن عسر الطمث الثانوي).
تميل الدورات المؤلمة إلى الهدوء بعد سن العشرين وقد تختفي بعد ولادة الطفل الأول.
في أسفل البطن ، والذي ينتشر غالبًا إلى أسفل الظهر والفخذين ، إسهال ، غثيان ، تعرق ودوخة.يرجى الملاحظة
لا يُقصد بالمعلومات عن الأدوية المستخدمة في علاج عسر الطمث أن تحل محل العلاقة المباشرة بين الأخصائي الصحي والمريضة. استشر طبيبك و / أو الأخصائي دائمًا قبل تناول أي نوع من الأدوية لمواجهة آلام الدورة الشهرية (حتى لو كان متاحًا مجانًا بدون وصفة طبية).
من العوامل التي يمكن أن تساعد في السيطرة على آلام الدورة الشهرية. علاوة على ذلك ، يُنظر إلى عسر الطمث بشكل مختلف من شخص لآخر: إذا كان يمكن تحمله تمامًا بالنسبة لبعض النساء ، فقد يكون الألم مزعجًا وغير مقبول لدى البعض الآخر ، أو في الحالات الأكثر خطورة ، قد يعيق أداء الأنشطة اليومية العادية.
في مثل هذه الحالات ، قد يكون من المفيد اللجوء إلى استخدام الأدوية ، بالطبع ، بناءً على المشورة الطبية.
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
في الحالات التي تتطلب ذلك ، يمكن علاج الألم النموذجي لعسر الطمث باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية عن طريق الفم (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). من بين المكونات النشطة الأكثر استخدامًا بهذا المعنى ، نجد بلا شك الإيبوبروفين والنابروكسين.
تتوفر هذه المكونات النشطة في الأدوية التي يمكن الاستغناء عنها أيضًا بدون وصفة طبية ؛ ومع ذلك ، يُنصح دائمًا بالاتصال بطبيبك قبل تناولها لتحديد أي موانع لاستخدام أحد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (على سبيل المثال ، الحساسية تجاه أدوية أخرى. أنواع العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والعلاجات الدوائية الأخرى قيد التقدم ، ووجود أمراض أو حالات قد تمنع استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وما إلى ذلك).
العلاج بالهرمونات
في حالات عسر الطمث الشديدة بشكل خاص ، عندما يجعل الألم من الصعب القيام بالأنشطة اليومية العادية ، قد يقرر الطبيب أن يصف للمريض علاجًا هرمونيًا بجرعة منخفضة من موانع الحمل الفموية من الاستروجين والبروجستيرون. بهذه الطريقة ، يتم قمع الإباضة وهذا يمكن أن يساعد في تقليل عسر الطمث.
يمكن أيضًا أن يصف الطبيب علاجات هرمونية أخرى ، مثل العلاج بالبروجستيرون فقط أو استخدام الأجهزة داخل الرحم ، في الحالات التي يراها ضرورية ومفيدة للمريض.
من الواضح أن هذا النوع من الأدوية لا يمكن شراؤه إلا عند تقديم وصفة طبية مناسبة ، وعلى أي حال ، فإن بدء العلاج بالهرمونات يتطلب تقييم الطبيب ، أو حتى أفضل من المتخصص (طبيب أمراض النساء).
العلاج غير الدوائي
بعض النصائح المفيدة في علاج آلام الدورة الشهرية غير الدوائية:
- ضع كيسًا من الماء الساخن على مستوى أسفل البطن ؛
- شرب السوائل الساخنة
- تناول وجبات خفيفة ومتكررة (تأجيل الوجبات في العديد من الوجبات الخفيفة الصغيرة) ؛
- مارس تقنيات الاسترخاء ، مثل اليوجا أو التأمل
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن (الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6) ، وإذا كان النظام الغذائي ناقصًا ، فقم بتكملة النظام الغذائي بمكملات أوميغا 3 (غنية بـ EPA و DHA ، مثل زيت السمك) ؛
- انقاص الوزن إذا لزم الأمر واتبع برنامج تمارين منتظم ؛
- تدرب على تدليك على مستوى أسفل البطن.
مقالات أخرى لتعميق الموضوع
- علاجات وعلاجات آلام الدورة الشهرية
- آلام الدورة الشهرية - عسر الطمث
- شاي الأعشاب ضد آلام الدورة الشهرية
