رجيم الزبادي

، والتي يمكن أن تجذب جمهورًا من الأشخاص غير المستعدين جيدًا للموضوع والذين من المحتمل أن يكونوا غير راضين عن صورة أجسادهم.

صراع الأسهم

تعتبر حمية الزبادي ، مثل العديد من "الأنظمة الغذائية التي تستخدم لمرة واحدة" ، استراتيجية غذائية تدور حول التركيب الكيميائي لمنتج واحد وتسمح باستخدام عدد قليل من الأطعمة الأخرى - فقط ما يكفي "لتفادي" الآثار الجانبية الأكثر أهمية بغض النظر عن مدى ثرائها وحيويتها. إنها مغذية ، أي طعام وحده لا يمكن أن يكون كافياً للبقاء على قيد الحياة أو الحفاظ على صحة الكائن الحي.

أهداف هذا النظام الغذائي هي حصرا ذات طبيعة جمالية ؛ من يقترحه يصف:

• تحسن في مظهر الجلد
• انخفاض في انتفاخ البطن
• فقدان الوزن السريع وزيادة انتظام الأمعاء.

إن الخلل الغذائي في حمية الزبادي واضح جدا وسوف يتم وصفه بدقة أكبر في الفصل الأخير ، في الوقت الحالي ، دعونا نحاول فهم الدور الحقيقي للزبادي في تغذية الإنسان.



الزبادي - طريقة صنع الزبادي في المنزل

مشاكل في تشغيل الفيديو؟ أعد تحميل الفيديو من يوتيوب.

• اذهب إلى صفحة الفيديو
• انتقل إلى قسم وصفات الفيديو
• شاهد الفيديو على اليوتيوب

هذا هو. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية خفيفة ، يحل الزبادي محل الحليب الحيواني بفضل محتواه الأقل من اللاكتوز (صفر تقريبًا) ؛ من الواضح أن هذا لا يمكن أن يحدث لأولئك الذين تظهر عليهم أعراض سمية معدية - معوية أكثر أهمية ومزعجة.