أعمدة مشي النورديك: كيفية اختيار الأفضل منها

يعتبر مشي النورديك نشاطًا شائعًا وواسع الانتشار في جميع أنحاء إيطاليا. من المشي لمسافات طويلة في الجبال إلى المشي في المتنزهات الحضرية ، يحب الكثير من الناس المشي بالعصي. في الواقع ، يتكون مشي النورديك من نزهة على الأرض شديدة الانحدار بدرجة أو بأخرى بمساعدة العصي الخاصة ، في متناول الجميع.

يعد اختيار المعدات الصحيحة أمرًا ضروريًا للقيام بهذا النشاط الرياضي دون مخاطر. بالإضافة إلى الملابس المريحة والزوج الجيد من الأحذية الرياضية ، ما تحتاجه هو زوج من أقطاب رياضة مشي النورديك المناسبة.