تتعرف آلام أسفل الظهر الحادة على أسباب مختلفة ؛ في معظم الحالات ، تحدث إصابة في العضلات أو الأربطة التي تنتمي إلى الظهر ؛ نادرًا ما يكون نتيجة لكسر في العمود الفقري ، ورم في العمود الفقري ، وانفتاق القرص ، وتضيق العمود الفقري ، وعرق النسا ، وألم الفخذ ، والحمل ، والتهاب الفقار ، إلخ.
في كثير من الأحيان ، يرتبط وجود آلام أسفل الظهر الحادة بأعراض أخرى ، مثل التصلب وصعوبة الحركة والوخز.
كقاعدة عامة ، يعد الفحص البدني والتاريخ الطبي كافيين لتشخيص آلام أسفل الظهر الحادة والتعرف على سببها.
تتطلب آلام أسفل الظهر الحادة اللجوء إلى العلاج السببي ؛ فقط من خلال إدارة العامل المسبب ، في الواقع ، من الممكن تحقيق الشفاء.
آلام أسفل الظهر الحادة وآلام أسفل الظهر المزمنة: الاختلافات
تتناقض آلام أسفل الظهر الحادة مع آلام أسفل الظهر المزمنة.
يقصد الأطباء بـ "آلام أسفل الظهر المزمنة" أي ألم في منطقة أسفل الظهر من الظهر يظهر تدريجيًا ويستمر لمدة 12 أسبوعًا على الأقل.
يكون الألم الذي يميز آلام أسفل الظهر المزمنة أقل حدة من الألم الذي يشعر به وجود آلام أسفل الظهر الحادة. ومع ذلك ، كما ورد أعلاه ، "على العكس من ذلك ، فهو بالتأكيد أكثر ديمومة بمرور الوقت.
معنى آلام أسفل الظهر الحادة
يشير مصطلح "آلام أسفل الظهر الحادة" إلى جميع الخصائص الرئيسية للحالة التي يشير إليها ؛ في الطب ، في الواقع ، "الخاصرة" هي الكلمة التي تشير إلى منطقة أسفل الظهر من الظهر ، و "algia" هي المصطلح المستخدم للإشارة إلى أي حالة مؤلمة ، وأخيرًا ، "الحاد" هي الصفة المستخدمة لوصف ظهور الظروف بشكل مفاجئ ومفاجئ.
؛ الجزء الخلفي يشمل:
- عظم. عظام الظهر هي الكتف والفقرات التي تشكل العمود الفقري. من المهم الإشارة إلى أنه يوجد بين كل فقرة هيكل غضروف ليفي ، يسمى القرص الفقري ، والذي يعمل بمثابة وسادة توسيد ؛
- المفاصل والأربطة. المفاصل والأربطة هي التي تربط الفقرات ببعضها البعض وفي نفس الوقت تضمن حركة معينة لهذه العظام ؛
- عضلات. عضلات الظهر ضرورية لحركة الكتفين والأطراف العلوية والقفص الصدري والعمود الفقري.
- النخاع الشوكي والأعصاب الشوكية. يتم احتواء الحبل الشوكي داخل العمود الفقري ؛ ومنه ينشأ ، ثم يتوزع نفسه لاحقًا في أجزاء مختلفة من جسم الإنسان ، الأعصاب الشوكية.
تتعرف آلام أسفل الظهر الحادة على أسباب مختلفة.
في معظم الحالات ، يكون ذلك بسبب إصابة في عضلات و / أو أربطة الظهر (انكماش ، إجهاد أو تمزق) ، بعد مجهود بدني مفرط ؛ أقل شيوعًا ، فهو مرتبط بـ:
- كسور العمود الفقري. عادةً ما تكون كسور العمود الفقري نتيجة لسقوط عرضي على الظهر أو بسبب تأثيرات هشاشة العظام ؛
- أورام العمود الفقري (أي التي تشمل فقرة). أورام العمود الفقري هي أمثلة لأورام العظام.
- فتق القرص. إنه المصطلح الطبي الذي يشير إلى إطلاق المادة الجيلاتينية الموجودة بالداخل والتي تسمى النواة اللبية من القرص الفقري.
- عرق النسا (أو عرق النسا). إنه التهاب العصب الوركي ، والذي ينشأ بشكل عام من انضغاط أو تهيج جذور الأعصاب المعنية.
عندما يتم الجمع بين عرق النسا وآلام الظهر في منطقة أسفل الظهر ، فإنه يأخذ أيضًا اسم ألم الظهر. - ألم Cruralgia. هو التهاب العصب المغبني الذي ينشأ عادة من انضغاط أو تهيج الجذور العصبية المذكورة أعلاه ؛
ويسمى ألم الرئة المصحوب بآلام الظهر على طول العمود الفقري القطني أيضًا بآلام أسفل الظهر. - تضيق العمود الفقري على طول العمود الفقري القطني. عن طريق تضيق العمود الفقري ، يقصد الأطباء التضييق المرضي لجزء من القناة الفقرية (أو القناة الشوكية) ، أي القناة الموجودة داخل العمود الفقري والمخصصة لإيواء الحبل الشوكي ؛
- تشوهات العمود الفقري ، مثل الجنف أو فرط الحداب
- التهاب المفاصل الذي يصيب العمود الفقري. التهاب المفاصل هو المصطلح الطبي الذي يصف التهاب مفصل واحد أو أكثر ، وهناك أشكال مختلفة من التهاب المفاصل ، وأكثرها شيوعًا هي هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهابات العمود الفقري. يمكن أن تشمل هذه الالتهابات الفقرات (التهاب الفقار) أو الأقراص الفقرية (التهاب القرص) أو كليهما (التهاب الفقار الفقاري) ؛
- حصوات الكلى أو التهابات الكلى
- حالة الحمل
- أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي ، مثل التهاب بطانة الرحم وسرطان المبيض وتكيسات المبيض والأورام الليفية الرحمية ؛
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي. إنه التهاب المفصل العجزي الحرقفي (أو المفصل العجزي الحرقفي). المفصل العجزي الحرقفي هو العنصر المشترك المتساوي الذي يربط العجز بالعظم الحرقفي.
- تمزق الشريان الأورطي البطني ، وهذه الحالة تمثل "حالة طبية طارئة ، لذا يحتاج من يعاني منها إلى علاج فوري.
هل كنت تعلم هذا ...
منطقة أسفل الظهر هي الجزء الأكثر عرضة لإصابات العضلات أو الأربطة. يحدث هذا لأن الجزء الخلفي هو الذي يدعم معظم وزن الجسم والأحمال التي قد يضطر الفرد إلى رفعها.
من هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بآلام أسفل الظهر الحادة؟
يمكن لأي شخص أن يعاني من آلام أسفل الظهر الحادة ، وخاصة آلام أسفل الظهر الحادة الناتجة عن مشاكل في العضلات أو الأربطة في الظهر ؛ ومع ذلك ، تشير الإحصائيات المتعلقة بتكرار آلام أسفل الظهر الحادة إلى أن هذه الحالة المؤلمة التي تصيب أسفل الظهر أكثر شيوعًا بين:
- أولئك الذين يمارسون الرياضة ؛
- أولئك الذين يمارسون وظيفة تتضمن رفع الأحمال بشكل متكرر ؛
- الناس المستقرة بشكل مفرط
- الأفراد المتورطون في حوادث السيارات ؛
- كبار السن.
هل كنت تعلم هذا ...
في الولايات المتحدة ، تعتبر آلام أسفل الظهر الحادة وآلام أسفل الظهر المزمنة ثاني أكثر الأسباب شيوعًا لطلب الأشخاص تحديد موعد مع الطبيب. أمامهم تأثير فقط.
;خصائص الألم
يمكن أن يكون الألم المرتبط بآلام أسفل الظهر الحادة طعناً أو حارقاً أو خفيفاً ؛ علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون مراحل مستمرة أو بديلة ذات شدة كبيرة مع مراحل مغفرة واضحة.
المضاعفات
تعتمد أي مضاعفات قد تنشأ عن آلام أسفل الظهر الحادة على الأسباب الكامنة وراء الحالة المؤلمة.
في الحالات الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر الحادة (لذلك عندما يكون سبب الألم هو إصابة العضلات أو الأوتار) ، تتكون المضاعفات المحتملة من: "عدم قدرة مهمة على القيام بحركات بالظهر ، بحيث حتى أبسط الأنشطة مستحيلة ، وفي حالة مزاجية سيئة / مزاج متدني ، نتيجة للعجز الذي تم ذكره ووصفه للتو.
متى ترى الطبيب؟
في حالة وجود آلام أسفل الظهر الحادة ، من الجيد الاتصال بالطبيب إذا:
- الألم قوي جدا ومنهك.
- لا يهدأ الألم على الرغم من الراحة (يمكن أن يكون مؤشرا على حالة أكثر خطورة من إصابة العضلات أو الرباط)
- يعاني المريض من حمى (قد تكون هذه علامة على "تقدم العدوى) ؛
- يعاني المريض من العرج و / أو فقدان السيطرة على العضلة العاصرة الشرجية أو المثانة (قد يشير هذا إلى سبب عصبي ، مثل عرق النسا) ؛
- يخضع المريض لفقدان الوزن دون سبب (قد يشير ذلك إلى وجود ورم).
الفحص البدني والتاريخ
بالنسبة لأولئك الذين يشكون من شكل من أشكال آلام أسفل الظهر الحادة ، فإن الفحص البدني يتكون من فحص دقيق للظهر ، حيث يطلب الطبيب من المريض تحديد الموقع الدقيق للألم ووصف الحركات التي تزيد من هذا الإحساس ؛ بدلاً من ذلك ، يتضمن سلسلة من الأسئلة التي تهدف إلى توضيح الحدث المحتمل الذي تسبب في الحالة المؤلمة والحالة الصحية العامة للمريض والتاريخ الطبي السابق للمريض.
الاختبارات الآلية: ما الذي تسمح بتحديده؟
تعد الاختبارات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب للعمود الفقري مفيدة في تشخيص آلام أسفل الظهر الحادة بسبب: أورام العمود الفقري ، الجنف ، فرط الحداب ، فتق القرص ، التهاب الفقار ، التهاب القرص ، التهاب الفقار ، تضيق العمود الفقري ، التهاب المفاصل ، إلخ. .
على المنطقة الأكثر إيلامًا ، كرر 4 إلى 5 مرات في اليوم ، لفترة زمنية تتراوح بين 15 و 20 دقيقة لكل عبوة ؛هل كنت تعلم هذا ...
في السرير ، الأوضاع المثالية للظهر هي:
- الوجه مع وسادة تحت الركبتين ؛
- على جانبك ، مع ثني ركبتيك باتجاه صدرك وذقنك متجهًا لأسفل.
ماذا تفعل إذا استمر الألم؟
إذا استمر الألم على الرغم من الراحة والعلاجات المذكورة أعلاه ، فقد يوصي طبيبك بما يلي:
- العلاجات ، مثل العلاج بالليزر أو الموجات فوق الصوتية أو العلاج بالإيقاع ؛
- دورة من جلسات العلاج الطبيعي والتي تشمل التلاعب وتمارين الإطالة وتقوية العضلات.
ماذا تفعل بعد حدوث التعافي؟
بعد التعافي من آلام أسفل الظهر الحادة بسبب إصابة في العضلات أو الأربطة ، يجب أن تكون العودة إلى النشاط البدني ، حتى أبسطها (مثل رفع الأشياء الخفيفة عن الأرض) ، تدريجية وأن تتم بطريقة حذرة للغاية.
إن الخطر المتمثل في أن أولئك الذين لا يتبعون مؤشر فترة التعافي التدريجي هو التعرض للإصابة مرة أخرى ، مما يؤدي إلى إطالة وقت الشفاء.
العلاج في المواقف الأقل شيوعًا
عندما يكون سبب آلام أسفل الظهر الحادة هو حالة غير إصابة العضلات أو الأربطة ، فإن الأساليب العلاجية المحتملة تشمل الجراحة والعلاج بالمضادات الحيوية والجمباز الوضعي وبرنامج العلاج الطبيعي المحدد.
هناك العديد من الأدلة التي تعلم كيفية رفع الأثقال دون إثقال العمود الفقري.
